上饒演講班培訓(xùn),今天給大家分享江西演講培訓(xùn),首先來(lái)看下它有哪些知識(shí)點(diǎn)應(yīng)對(duì)演講意外,怎么克服演講恐懼,如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)演講
應(yīng)對(duì)演講意外
緊張:心法,你講錯(cuò)了,忘了,大家也不會(huì)打你。另外,臺(tái)下都是豐收的大白菜,結(jié)尾忘詞:把演講的核心觀點(diǎn)或主題,大聲說(shuō)三次,一次比一次聲音大,做呼吁或決心的手勢(shì),然后謝謝大家!你看著開(kāi)心不?演講前對(duì)大聲自己說(shuō):“我很棒!”然后大笑三聲。深呼吸,再上臺(tái)。開(kāi)場(chǎng)忘詞:直接講你準(zhǔn)備的故事,萬(wàn)萬(wàn)不要因?yàn)榫o張而道歉。中場(chǎng)忘詞:?jiǎn)枂?wèn)大家對(duì)你的故事,有什么看法,沒(méi)有法律規(guī)定演講不能互動(dòng),或者直接與聽(tīng)眾去握手互動(dòng)。
怎么克服演講恐懼
針對(duì)如何克服演講恐懼這個(gè)問(wèn)題,我作了不少的研究,包括研究各種派系的心理學(xué)理論,如佛洛依德、森田療法等,還有各種各樣的演講技巧,但始終未能找到滿(mǎn)意的解決辦法。我甚至傻乎乎地聽(tīng)信一些所謂的演講大師的教導(dǎo),對(duì)著鏡子反復(fù)自言自語(yǔ)。正當(dāng)我仍在掙扎的時(shí)候,偶然的機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)恐懼是沒(méi)有辦法被“克服”的,我們可以帶著恐懼參與任何的公開(kāi)演說(shuō),恐懼不會(huì)有絲毫影響演說(shuō)的效果。本文我將向大家介紹自己多年總結(jié)出來(lái)的理念,這個(gè)理念行之有效,而且能幫助恐懼者重拾信心。
如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)演講
是人都會(huì)緊張,關(guān)鍵看你怎么克服。對(duì)于我自己,每次上臺(tái)前肯定要打扮自信,發(fā)型服裝整理好一般都正裝,不要覺(jué)得小題大做什么的,正式服裝會(huì)給你足夠氣場(chǎng)其次是準(zhǔn)備好幽默的開(kāi)場(chǎng)白或自我介紹你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)觀眾笑了之后你自然就不緊張了,所以平時(shí)要多積累一些有趣的事,像我之前一次演講。多看書(shū),腦海里沒(méi)干貨不可能講出有質(zhì)量的幽默故事喲。比如即興演講,就必須儲(chǔ)備一些詼諧幽默發(fā)人深省的歷史趣事,既能引得全場(chǎng)歡樂(lè)還能展示自己的思想深度。
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