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演講一定要盛氣凌人
你需要一種不容質(zhì)疑的態(tài)度來進行。你可以想想那些政客、以及商界領(lǐng)袖的演講,那是一副謙虛的表情?他們通過堅定的語氣、深邃的目光,似乎都在講述一件千真萬確的事,讓大眾不由自主地追隨他的思想。即使照著稿子念,他們也不會放棄這點。比如,羅斯福、丘吉爾,他們不會把目光緊緊鎖定在演講稿上,一句一句地念。而是看兩句話,然后把目光望向聽眾,鏗鏘有力地表達出來。所以,從這點來看,演講與其說是技術(shù)問題,不如說是氣魄問題。
緊張是一種本能。
在我們的大腦里,有一個杏仁體,專門負責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險。而如今,你站在講臺上,下面有那么多雙眼睛看著你,是不是很像遠古的時候,你在野外被一群野獸包圍了,野獸們盯著你的狀況?你的本能發(fā)揮了作用,讓你感到了危險,所以你的緊張是必然的,你再次進入了杏仁體劫持狀態(tài),這會影響你的前額葉,瞳孔放大,激素分泌,手心出汗,身體僵硬。
即興演講有多難做到
即興組織語言,展開一段演講,在這段時間里,最難得其實就是快速在大腦中打草稿,能列出1,2,3這樣的論點,因為如果不分層,你的回答大概率是沒有太強的邏輯性的,這里為什么要強調(diào)語言組織能力,因為大部分情況你看到的題目都無法提前準備,那就要以不變應(yīng)萬變,要學(xué)會打腹稿,平時多加強語言積累,給你一個話題,可以做快速的聯(lián)想,舉一些例子,來證實你的論點,那么內(nèi)容會充實很多。
演講有什么技巧嗎
有稿演講最容易出的問題就是背稿子。千萬不要背,更不要念,寫一遍稿子,記住大概框架,然后上臺把它說出來。寧愿有疏漏,有一段忘了說出來,也不要整片背誦。寫稿子的時候就要口語化一些。肢體*是放松,但是*次在眾人面前講話很難做到。既然克服不了緊張,那么就要學(xué)會和緊張相處。緊張的時候*站定別動,左手握住右手)放在小腹前面。隨著演講的進行,放松一些了可以自然而然地做一些手勢。
演講時有什么小技巧
背誦。將寫好的講稿背下來,例子可以外掛單獨背,先確保內(nèi)容大綱完整地背下來。自信心來自準備,準備得越充分,臨場就會越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言,用“照鏡子”的方式得到改善反饋,確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時一個面試達人指點的獨門秘訣,在上場前的5分鐘,將英文稿件快速地讀一遍。
緊張是人類的一種本能反應(yīng)
大家想象一下,你進入了一片森林里,突然,在你的前面出現(xiàn)了一頭渾身帶刺的野豬,向你狂奔而來。你的心跳開始加速,快到你不能忍受,這時你的大腦出現(xiàn)了兩個字:逃跑。你瞬間像劉翔附身一樣,跑得比火箭還快。這就是我們大腦自原始以來的自我防衛(wèi)應(yīng)急機制,在你面對危險的時候,它一般會做出兩個選擇:逃跑或者是戰(zhàn)斗。所以,在演講的時候,當(dāng)你暴露在觀眾的關(guān)注下,大腦就會把這種場景視為一種危險。此時,就會出現(xiàn)心跳加速、全身發(fā)抖等一系列的緊張生理反應(yīng)。
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