運(yùn)動能潔膚 無水洗臉更溫和【珠海美容知識】

MM們每天都要洗臉，但這不意味著你真的“熟能生巧”！清潔過度，皮膚會變干、脫屑，難上妝，甚至瘙癢，刺痛；清潔不足，又會讓你沒過上午就“油光滿面”。*皮膚科醫(yī)生仲少敏，為你評鑒12個被普遍認(rèn)可的潔膚習(xí)慣，教你聰明又溫和的洗臉術(shù)。

化妝和卸妝時間相同

一、化妝用多長時間，卸妝也要用多久？

錯！化妝和卸妝沒這么絕對的時間關(guān)系，只要掌握清潔的原則，時間長短并不是關(guān)鍵。當(dāng)然，如果你化妝，就需要更仔細(xì)地卸妝和清潔，這是因?yàn)椴蕣y中多數(shù)成分的美化作用超過護(hù)膚作用，若殘留在臉上，長久下來是有害的，比如色素、香料，還有使妝容更持久的乳化劑、賦形劑、防腐劑等等。盡管大部分*品牌的彩妝產(chǎn)品都經(jīng)過原料精選和試驗(yàn)檢測，確實(shí)很安全，但只要化妝，就應(yīng)在睡前徹底卸掉。好的卸妝產(chǎn)品，首先講究溫和，要既能徹底清除彩妝，又不破壞皮膚的保護(hù)膜。比如用了防汗、防油型粉底，用洗面奶就很難清洗，洗很多遍只會讓皮膚受傷。而卸妝油就能輕松去除這類油脂 底妝，所謂一物降一物，如果你了解你使用的彩妝類型，并用相應(yīng)的卸妝品，那么清潔就不是問題。

二、敷面膜之前，一定先去角質(zhì)？

不一定！面膜屬于集中加強(qiáng)護(hù)理產(chǎn)品，有提高角質(zhì)層含水量，使?jié)舛鹊臓I養(yǎng)成分更容易深入皮膚的作用，能很快為肌膚補(bǔ)水、美白和消炎。敷面膜前，不需要額外去角質(zhì)。而且，去角質(zhì)還是慎用為好。因?yàn)?，皮膚有一個代謝的周期，老的細(xì)胞逐漸排出，新的細(xì)胞逐漸上移代替，如果是健康皮膚，這是一個平衡穩(wěn)定的過程，不需要人為干預(yù)。人為將角質(zhì)去除，皮膚反倒會得到錯誤指令，加快修復(fù)過程，長久的刺激會造成皮膚屏障的破壞和敏感等問題。

三、做運(yùn)動，也算清潔皮膚的方法？

對！要活就要動，皮膚也一樣。運(yùn)動會大量出汗幫你排出體內(nèi)毒素，加快新陳代謝，讓運(yùn)動后的皮膚有煥然一新的感覺。在戶外運(yùn)動，需要先做好防護(hù)，皮膚與環(huán)境接觸，過度的紫外線會引發(fā)色斑和老化。

無水洗臉更溫和

四、無水洗臉(用免洗潔面品)更溫和，潔膚效果一樣好？

錯！其實(shí)這類產(chǎn)品是給特殊環(huán)境和特殊人群使用的，比如有創(chuàng)傷無法用水清潔的時候。平常的潔面完全沒有必要如此，畢竟還是有一定殘留，水才是*的清潔劑。

五、層出不窮的痘痘，跟枕巾有關(guān)？

有可能！誘發(fā)痘痘的原因之一是細(xì)菌感染，不過這種細(xì)菌屬于厭氧菌，一般在毛囊堵塞缺氧的情況下才會多起來，使皮膚發(fā)炎，冒出“紅痘痘”。枕巾如果比較臟，可能會有一些其他的細(xì)菌寄生，造成交叉感染，使皮膚微環(huán)境失衡。當(dāng)酸堿度不適當(dāng)，皮脂膜遭破壞，就可能導(dǎo)致痘痘加劇。

六、卸妝時多按摩，洗得更干凈？

錯！適當(dāng)?shù)陌茨纱龠M(jìn)血液循環(huán)。但每天洗臉，并不需要按摩。因?yàn)槠つw有自己的代謝周期和規(guī)則，溫和的清潔就可將污物、汗水等代謝廢物清除，按摩并不會洗得更干凈，而且過度拉扯還會導(dǎo)致皺紋。

【珠海美容美發(fā)化妝美甲培訓(xùn)咨詢0756-6308380】