廣州蘿崗區(qū)舞蹈培訓學校電話，最近很多人咨詢廣州舞蹈培訓，下面女孩子為什么要學舞蹈，會跳舞是種什么體驗，高中生可以學習舞蹈嗎，古典和芭蕾的區(qū)別，舞蹈學習的過程，舞蹈基本功如何壓腿是小編整理的相關知識。

女孩子為什么要學舞蹈

從小到大，這些問題一直圍繞著我，關于我的舞蹈，我曾經(jīng)迷茫過。相信很多學舞蹈的朋友也和我面臨過同樣的困惑。因為從小熱愛舞蹈，所以深深感受到了舞蹈帶給我的改變。首先，最直觀的是我的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。面對同樣的工作強度，我比那些疏于運動的朋友體能更強，參加各種戶外運動也變得更好更容易。堅強的心沒有怯場，這種自信真的不是天生的，而是一步步培養(yǎng)出來的。

會跳舞是種什么體驗

前二十年我真是個四肢極不協(xié)調的人，別說跳舞了，就連走路走路都是同手同腳！開始吧，我也不知道為什么我要跳舞，可能只是刷到別人跳舞的視頻，每個人身材都了得，長的好看，四肢也協(xié)調。事實上舞蹈這個東西真的不一定非得有天分，也不需要從小抓起，就算已經(jīng)長大了，只要認真正確地去訓練，這些都是可以解決的，當然重點就是找好老師！

高中生可以學習舞蹈嗎

可以吧，興趣最重要。還有不要被一開始自己扭曲的動作和毫無美感的舞蹈弄的灰心喪氣。個人因為小時候有幾年的舞蹈基礎，然后也是真的熱愛舞蹈，加上*專業(yè)是語言類，很喜歡*古典文學，也喜歡外國古典文學。所以進入*以來一直到工作，從未放棄過舞蹈。不僅是興趣愛好，鍛煉身體，也當成一項自己熱愛的事業(yè)，當成對自己的投資。

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古典和芭蕾的區(qū)別

小時候學舞一開始是在社區(qū)舞蹈班，老師帶我們上半節(jié)課進行一些芭蕾的基礎訓練，下半節(jié)課跳民族舞或者一些考級的曲目。當時學的比較雜吧，印象里老師還教過我們一些偏現(xiàn)代舞的東西。感覺業(yè)余的話，剛入門的時候學的那些東西作用都差不多的，無非就是提升柔韌度，形體，力量，平衡感這些。

舞蹈學習的過程

剛開始跳舞學的時候，感覺自己學習的比別人慢不要太在于太在意別人的目光，這會導致自己不專注，緊張，自然就跳不好了。要意識到這是一個問題，要想到怎樣對自己是*的，然后不斷強化這種信念，慢慢的自然而然的就跳好了，要知道所有人都是從不會到會，只是在這個過程中學習的快慢而已。

舞蹈基本功如何壓腿

在這里壓腿我們分為三個正壓腿，側壓腿和后壓腿三種方式，但是在壓腿的同時為了避免跌倒或拉傷我們要注意一下幾點：1，要穩(wěn)，單腿站立時必須站穩(wěn)，*能有個扶手，避免搖晃失重跌倒2，要輕，壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷。3，要緩，壓腿的動作宜緩慢。4，時間要短3-5分鐘就好了。5，要放松，壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來放松調整

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