天才教育網(wǎng)合作機構(gòu) > 愛好培訓機構(gòu) > 瑜伽培訓機構(gòu) >

珠海興趣愛好培訓網(wǎng)

歡迎您!
朋友圈

400-850-8622

全國統(tǒng)一學習專線 9:00-21:00

位置:愛好培訓資訊 > 瑜伽培訓資訊 > 在珠海工作晚上有時間想學瑜伽,瑜伽有哪些好處呢?

在珠海工作晚上有時間想學瑜伽,瑜伽有哪些好處呢?

日期:2012-08-16 11:20:11     瀏覽:1187    來源:珠海興趣愛好培訓網(wǎng)

在珠海工作晚上有時間想學瑜伽,瑜伽有哪些好處呢?

練習瑜伽的10個功效:l、保持和促進系統(tǒng)發(fā)揮正常的功能。2、加強內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。3、按摩和強化各部器官,使其機能平衡。4、促進血液循環(huán)、新陳代謝。5、瑜伽呼吸法,調(diào)整心靈,延長生命力。6、調(diào)整脊椎,增強柔韌性。7、減肥和保養(yǎng)皮膚。8、提升心理、精神能量,使心靈和平、寧靜。9、排除體內(nèi)毒素。10、減緩和消除慢性疾病。

學瑜伽可致電0756-6308380 咨詢 沈老師、喻老師,培訓地址:吉大園林路106號

如果本頁不是您要找的課程,您也可以百度查找一下: