銅川主持口才培訓(xùn) ，最近很多朋友在咨詢陜西口才培訓(xùn)，通過口才培訓(xùn)大概要多久，*生怎么提高口才，演講怎么戰(zhàn)勝恐懼心理給各位伙伴講解一下。

口才培訓(xùn)大概要多久

口才的訓(xùn)練是一個(gè)比較漫長的過程，不能急于求成，也沒誰能一氣呵成的。在學(xué)習(xí)過程中我們要每日堅(jiān)持訓(xùn)練。對于一個(gè)沒有基礎(chǔ)的人來說，學(xué)習(xí)口才至少需要半年的時(shí)間才能成功，如果說有一定的基礎(chǔ)可能也要三個(gè)多月時(shí)間。這個(gè)還是要看自身的一些能力素質(zhì)了。

*生怎么提高口才

交流，去找那些你認(rèn)為厲害的人交流。厲害的人腦子里很多知識很多想法，這樣你會得到很多啟發(fā)。為什么講不出東西的原因是你懂的太少。有一句話我非常喜歡，叫沉淀自己。通過學(xué)習(xí)讓自己增長知識 沉淀自己，獲取收獲。

演講怎么戰(zhàn)勝恐懼心理

演講其實(shí)看的人還是很多的，但是也是給演講者帶來很多恐懼的心理，在演講中發(fā)揮失常也是很常見，有些人就會問哪怎么克服這種心理陰影了，其實(shí)方式也是比較簡單的，首先是要調(diào)整好自己的呼吸，轉(zhuǎn)移自己的視野，但是也是保證說話的語速，專業(yè)性的知識的講解，在演講時(shí)候活躍現(xiàn)場的氣氛來緩解自己的緊張，其實(shí)在做口才培訓(xùn)老師也是教你怎么來戰(zhàn)勝恐懼的心理。

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