哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：鍛煉演講口才培訓(xùn)技巧。今天就把鍛煉演講口才培訓(xùn)技巧相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何提高口才 口才訓(xùn)練方法，如何鍛煉口才與演講技巧，怎么樣練好口才 演講能力，怎樣鍛煉演講口才，演講口才訓(xùn)練方法，演講口才如何鍛煉？??

如何提高口才 口才訓(xùn)練方法

口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來的古今中外歷史上一切口若懸河能言善辯的演講家雄辯家他們無一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的.練口才不僅要刻苦，還要掌握一定的方法科學(xué)的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成當(dāng)然，根據(jù)每個(gè)人的學(xué)識(shí)環(huán)境年齡等等的不同，練口才的方法也會(huì)有所差異，但只要選擇最適合自己的方法，加上持之以恒的刻苦訓(xùn)練，那么你就會(huì)在通向口才家的大道上迅速成長(zhǎng)起來 在此介紹幾種符合學(xué)習(xí)特點(diǎn)，簡(jiǎn)單易行見效的口才訓(xùn)練方法；1）速讀法 這里的讀指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，速讀也就是快速的朗讀 這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰 方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文先拿來字典詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，*達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度 （2）背誦法 同學(xué)們都背誦過課文有詩歌有散文有小說背誦的目的是各有不同的有的是因?yàn)槔蠋熞蟊仨毐痴b，而不得不背，以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù)；也有的是為了記憶下某個(gè)名詩名句，以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才 我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要背，二還要求誦這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力 （3）練聲法 練聲也就是練聲音，練嗓子在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤(rùn)悅耳動(dòng)聽的聲音，而不愿聽干癟無力沙啞干澀的聲音所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動(dòng)聽的聲音，是我們必做的工作 練聲的方法是：*步，練氣俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力，就像汽車上的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)氣息的大小對(duì)發(fā)聲有著直接的關(guān)系氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶所以我們練聲，首先要學(xué)會(huì)用氣 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去我們可以體會(huì)一下，你聞到一股香味時(shí)的吸氣法注意吸氣時(shí)不要提肩 呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行要讓氣慢慢地呼出因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v朗誦論辯時(shí)，有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣息，那么只有呼氣慢而長(zhǎng)，才能達(dá)到這個(gè)目的呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上留一條小縫讓氣息慢慢地通過 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見效

如何鍛煉口才與演講技巧

1、知識(shí) 2、經(jīng)驗(yàn) 3、技巧 *沒有知識(shí)，自己的口才就非常有限，經(jīng)驗(yàn)也是非常重要， 如果您今天要去給別人講銷售，而您自己從來就沒有做過銷售，只是看了幾本銷售方面的書籍，您就自認(rèn)為是銷售行業(yè)的專家。請(qǐng)問這樣您能講好銷售嗎？其實(shí)，在我們的生活當(dāng)中，大多朋友都已經(jīng)具備知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)這兩個(gè)要素?？墒侨绾尾拍芰芾毂M致的把自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、思想傳遞給更多的人，并讓別人聽我們演講的時(shí)候覺得是一種享受，能夠更好的吸收，這就是我們要學(xué)習(xí)的演講技巧。

怎么樣練好口才 演講能力

一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時(shí)的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)

怎樣鍛煉演講口才，演講口才訓(xùn)練方法

提高演講口才，關(guān)鍵是多練。卡耐斯的《人性優(yōu)點(diǎn)》，中山*王家瑾老師的《人際溝通》，吉林師范編輯出版演講與口才社《演講與口才》，等等，都是不錯(cuò)的選擇。我個(gè)人比較喜歡后兩個(gè)。《人際溝通》一書，將理論與實(shí)踐結(jié)合，淺顯易懂，非常實(shí)用。《演講與口才》是目前公認(rèn)的較好的一本口才。

演講口才如何鍛煉？

演講口才不是知識(shí)的獲取，而是能力的獲得，因?yàn)槭悄芰λ砸喽嗌吓_(tái)練習(xí)，也可以參加正規(guī)的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)習(xí)，口才培訓(xùn)的學(xué)習(xí)效果可能比較快。飛揚(yáng)口才培訓(xùn)得出： 提升演講口才需要訓(xùn)練，是不是有通過實(shí)踐驗(yàn)證的、一定卓有成效的演講口才訓(xùn)練方法呢？肯定地告訴您：“有！” 行為心理學(xué)家通過長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)：人們搭建一條新的神經(jīng)通道需要21天時(shí)間。進(jìn)而發(fā)現(xiàn)了人類的習(xí)慣形成規(guī)律：同一件事情，人們重復(fù)7次/天你會(huì)記住它，重復(fù)21次/天你會(huì)形成習(xí)慣，而重復(fù)90次/天這種行為會(huì)固化為你的能力，以后你可以抬手看手表般自如的使用這種能力——這就是習(xí)慣形成7-21-90規(guī)律。 真正有效的演講口才訓(xùn)練方法之一就是：遵循7-21-90規(guī)律。

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