哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：演講和口才訓練。今天就把演講和口才訓練相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：口才與演講訓練包括那三個層次??？，怎么樣練好口才 演講能力，怎樣練習演講和口才？，怎樣練口才和演講，想練習口才、演講，有沒有這方面的軟件？，演講與口才課程，一般學習什么內(nèi)容？，目前做口才、演講培訓的機構(gòu)比較優(yōu)秀的有哪些？??

口才與演講訓練包括那三個層次?。?/h3>

*層次：突破心理緊張，做到自然表達自己； 第二層次：掌握演講技巧，做到言之有物，言之有序； 第三層次：進行知識積累，做到演講精彩，打動人，說服人。

怎么樣練好口才 演講能力

一、積極心態(tài)訓練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸福快樂的一天！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。） 2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。 （二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學習一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標

怎樣練習演講和口才？

好口才是是可以訓練出來的。說說我提升口才的一點心得吧。我覺得好口才，一靠經(jīng)驗，二靠技巧。 首先，平時的積累很重要，聽到一些有趣的故事和言論，比如看電視訪談節(jié)目，有意思的言論當場記下來，有了素材積累你才有內(nèi)容可講。 第二，學習一些講話的方法和技巧，在老師的指導下有針對性訓練，這個可以幫助你短期內(nèi)提升口才，比如“張嘴就來”**的口才培訓機構(gòu)就很不錯，每個月在北京*和上海復(fù)旦*都有一期課程。培訓的都是一些很實用的方法和技巧，有了方法和技巧，多加訓練，提升就會很快 第三，一定要多找機會訓練，跨出敢講這一步，成功就不遠了。 口才的鍛煉不是一朝一夕的，除了天生好口才的人，每一個擁有一副好口才的人都是經(jīng)過一段時間的鍛煉和堅持不懈的努力。 希望能對你有些幫助。

怎樣練口才和演講

我從小到大都在演講，我感覺是和性格有關(guān)的，沒有練習過就是很能講。 首先，你要能夠在眾人面前表達你的觀點，不要怕說錯，怕別人笑話你，說就行了，*能大聲的說出你想說的話，讓別人注意到你，在公共場合說話沒人聽相當于沒說。 其次，要多讀書，演講不是夸夸其談，多看書懂的多了，觀點自然而然就會出來就有想表達的欲望，你也可以試著從和別人爭論開始，不一定要贏，但一定要敢說。 然后，練好普通話，我感覺方言演講起來上不了大臺面，不要你一開口，下面的人就都在笑你，因為你的平翹舌和吐字不清。 *，當你有了內(nèi)涵和漂亮的普通話后，給自己確定一種演講的風格，比如說有人是比較幽默的多用口語，有的人就很亢奮調(diào)動現(xiàn)場氣氛，有的人很沉穩(wěn)往往給人深刻的思考，你去試著參加一些實戰(zhàn)的演習，就知道什么風格才是最適合自己的。 我感覺最重要的一點就是臉皮厚了，想說什么就說什么，要有自信，我每次去演講不是*就是第二，呵呵，上面的就是經(jīng)驗之談了。 祝你成功。

想練習口才、演講，有沒有這方面的軟件？

視頻的話TED, 尤其有一篇是關(guān)于如何演講的TED視頻。書也有不少最重要的是你克服愛面子怕丟臉的心理，到人前開始練習?？诓攀羌寄埽皇侵R，不是讀讀書就能學會的。拳不離手曲不離口才是硬道理。

演講與口才課程，一般學習什么內(nèi)容？

首先會學習如何提升自己，鍛煉膽量和提升自信；其次是有話可說，說到重點；*，是能夠有魅力的表達，講話吸引力，互動性強，有效果！

目前做口才、演講培訓的機構(gòu)比較優(yōu)秀的有哪些？

要找優(yōu)秀的演講口才培訓機構(gòu)，首先得知道優(yōu)秀的演講口才培訓機構(gòu)有哪些標準？或者知道哪些演講口才培訓機構(gòu)是不好的。在一篇文章里面了我給各位同學介紹了演講口才培訓的陷阱，沒看的同學可以看一下。

上面口才與演講訓練包括那三個層次??？，怎么樣練好口才 演講能力，怎樣練習演講和口才？，怎樣練口才和演講，想練習口才、演講，有沒有這方面的軟件？，演講與口才課程，一般學習什么內(nèi)容？，目前做口才、演講培訓的機構(gòu)比較優(yōu)秀的有哪些？??就是我對演講和口才訓練整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！