哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：三分鐘演講鍛煉什么。今天就把三分鐘演講鍛煉什么相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：三分鐘的演講，*生，有什么主題比較好？，如何鍛煉口才和膽量？，怎么提升自己的口才和語速？，怎么鍛煉口才，最近班里要進(jìn)行課前三分鐘演講，講什么好呢？，課前三分鐘演講，搞點(diǎn)什么好？，課前演講三分鐘講什么好?，這樣訓(xùn)練可以快速發(fā)表3分鐘公眾演說！??

三分鐘的演講，*生，有什么主題比較好？

3分鐘這個(gè)時(shí)間是比較短的，所以不論如果想講的激情澎湃、或者說很打動(dòng)別人的話可能時(shí)間不太夠。所以就是建議講的幽默風(fēng)趣一些，至于主題的話其實(shí)有很多的，你可以講自己的經(jīng)歷啊、成長啊或者說一些哲學(xué)類的主題，不知道你是學(xué)什么專業(yè)的，我覺得可以考慮把你的專業(yè)和你自己結(jié)合在一起也是很好的選擇主題（但是注意盡量幽默風(fēng)趣一些），這樣你能給觀眾留下更深的印象。

如何鍛煉口才和膽量？

原發(fā)布者:李鵬亞 怎樣鍛煉口才和膽量 【篇一：怎樣鍛煉口才和膽量】 【篇二：怎樣鍛煉口才和膽量】 鍛煉一個(gè)人的口才和膽量的方法01 1、鍛練口齒，多念報(bào)紙，每天一小時(shí)，一張報(bào)紙都念一遍，不放棄任何一個(gè)版面，包括廣告板塊。 2、培養(yǎng)能力，學(xué)會(huì)把報(bào)紙上大段的新聞縮減成一個(gè)概要，提取內(nèi)容的主干。 3、多與人溝通，尤其是，在實(shí)踐中提高表達(dá)能力。 4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養(yǎng)外語會(huì)話能力、和等一樣，都是循序漸進(jìn)慢慢改變的過程，是量變到質(zhì)變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能堅(jiān)持，相信一個(gè)長時(shí)間未見你的朋友會(huì)對你的感覺大為改觀。 以上的四點(diǎn)只是對于口頭表達(dá)能力(甚至只是口齒能力)的鍛煉，是比較外在的，真正口才在我看來是一種由內(nèi)而外的展示。 在特定場合的交流和演講，當(dāng)你面對一群業(yè)內(nèi)人士甚至是專家需要展示你口才的時(shí)候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當(dāng)?shù)拈喿x量和相當(dāng)?shù)闹R儲備上的。所以，談到口才的話，無他，唯熟爾。 我看到題主后來修改了問題，為了保持回答的嚴(yán)謹(jǐn)性，不跑題，我再作針對性補(bǔ)充。 發(fā)現(xiàn)自己表達(dá)能力原來越差，經(jīng)常會(huì)把一些東西講錯(cuò)掉或者講不清楚。 我理解為你不是表達(dá)能力差，而是對自己的項(xiàng)目(你后來也提出了以者的姿態(tài)演講和自己說話【篇三：怎樣鍛煉口才和膽量】四、多交朋友

怎么提升自己的口才和語速？

一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時(shí)的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)

怎么鍛煉口才

口才誰都不是天生的，每個(gè)人都是鍛煉出的。但有些人是天賦，有些人是經(jīng)過長期的實(shí)踐鍛煉的! 說前面的話是告訴你，不要著急成功，要不斷堅(jiān)持，要不怕努力過程中的出丑和困苦！ 不管是哪個(gè)多大方的人，見到陌生人，或多或少，他都會(huì)緊張的，他也會(huì)聲音發(fā)抖啊什么的：）所以你的口才并不是你所想象的不好，可能只是你自己不敢面對，或是不自信去接觸！好口才的人除了別人所看到的能說會(huì)道外，更重視自身素質(zhì)`修養(yǎng)的提高。他們的淵識是通過多看書`報(bào)刊，接觸媒體成熟起來的。只是他們多用心觀察身邊的事物，多思，多想而已！而且他們是對自己很自信的，雖然他們可能貌不驚人，但在他們自己的內(nèi)心，他們的缺點(diǎn)他們已經(jīng)正確面對過了，并且不否認(rèn)自己，在自己的短處總結(jié)長處，也許，他們會(huì)想“我挺丑了，干嘛還要在乎出不出丑呢？”這是一種樂觀的心態(tài)，也是提高口才必要的！ 你的提問證明你是要求自己進(jìn)步的，所以我想你一定能夠堅(jiān)持做好的！我相信你一定能行的，你一定要好好努力啊！平時(shí)，你可以多聽聽別人怎么講話，從中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，想想如果自己遇到這類問題會(huì)怎么回答，怎么面對！由此，你一定會(huì)更成熟的，一定也會(huì)擁有成功的！ LZ加油!!!

最近班里要進(jìn)行課前三分鐘演講，講什么好呢？

將自己最熟悉的東西，也是最容易發(fā)揮的 如果樓主不是善于演講的，那就試試對于某個(gè)社會(huì)現(xiàn)象的看法，或者介紹一本好書，這些都可以。 我記得以前還有過10分鐘的演講呢，不過主題是老師確定的，自己準(zhǔn)備內(nèi)容，列個(gè)提綱，如果樓主不是很篤定，可以問問演講過的同學(xué)，取取經(jīng)

課前三分鐘演講，搞點(diǎn)什么好？

我很高興回答你的問題，我跟你一樣，也會(huì)遇到正式課前的暖場疑惑。有幾個(gè)小心得跟你分享：其一，如果想活躍氣氛，可以做個(gè)小游戲，比如我演你猜，手機(jī)上有app我經(jīng)常用；我也會(huì)用，星期日逛三園的游戲互動(dòng)，讓大家參與進(jìn)去；你也可以找其他與演講內(nèi)容相關(guān)的游戲；其二，找到適合的開場白，有感而發(fā)講講自己的心情，或結(jié)合熱點(diǎn)話題，隨意跟聽眾互動(dòng)聊聊，甚至邀請1-2位聽眾上臺簡單分享兩句，引出后面的內(nèi)容。希望對你有一點(diǎn)幫助

課前演講三分鐘講什么好?

一、推薦日記2113。教師充分利用這三分鐘時(shí)間，5261向?qū)W生推薦優(yōu)秀日記。這樣做既是對4102一周日記寫作結(jié)果的1653展示，又使得這些優(yōu)秀日記起到示范作用，促進(jìn)學(xué)生的日記寫作，同時(shí)又能在班級營造良好的寫日記氛圍，提高日記寫作的積極性。 　　二、讀文交流。分為四個(gè)步驟： 　　1、每個(gè)學(xué)生輪流提前準(zhǔn)備文章，內(nèi)容無過多限定，提倡美文，哲理散文，富有啟發(fā)意義的故事等。提前一天印發(fā)給每一位學(xué)生。（皆由學(xué)生自主完成） 　　2、學(xué)生認(rèn)真讀文章，寫閱讀評注。 　　　　3、“課前三分鐘”，主持人（印發(fā)文章的學(xué)生）帶領(lǐng)全班同學(xué)對文章進(jìn)行閱讀探究，老師巡視，檢查閱讀評注的完成情況。 　　4、老師點(diǎn)撥，解惑答疑。 　　三、匯報(bào)“積累成果”。教師要求學(xué)生每天都要作適當(dāng)?shù)姆e累，同時(shí)對內(nèi)容提出要求，對積累方法予以正確的指導(dǎo)。利用每天的“課前三分鐘”，組織學(xué)生匯報(bào)積累成果，一般要求背誦積累的內(nèi)容。這種做法能很好地督促學(xué)生的課下積累，對語文學(xué)習(xí)特別是寫作會(huì)有很大的幫助。 　　四、“感動(dòng)*”演講。演講是課前三分鐘活動(dòng)的一種重要形式，今天介紹一下四十五中的幾個(gè)班級開展的以“感動(dòng)*”為內(nèi)容的演講。 　　分為以下幾個(gè)步驟： 　　1、演講者提前一天印發(fā)“感動(dòng)*人物”的“頒獎(jiǎng)詞”。 　　2、全體學(xué)生課下背誦“演講詞”。 　　3、課前三分鐘，演講者以“演講詞”為核心，介紹人物事跡，背誦演講詞，品評人物。4、師生點(diǎn)評演講。 　　5、全體學(xué)生背誦“頒獎(jiǎng)詞”。 　　6、全體學(xué)生默寫演講詞。此演講活動(dòng)可能達(dá)到的效果是：情感的熏陶，思想的提升，素材的積累，語言的學(xué)習(xí)，能力的提鍛煉。 　　五、講時(shí)事，評時(shí)事，關(guān)心社會(huì)生活。語文是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的*，語文能指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐又作用于語文。生活處處皆語文，關(guān)心時(shí)事，認(rèn)識社會(huì)，感悟人生是語文學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。

這樣訓(xùn)練可以快速發(fā)表3分鐘公眾演說！

很多人認(rèn)為演講只屬于哪些高層領(lǐng)導(dǎo)或者是商務(wù)人士，其實(shí)不然，無論是什么樣人都可能都會(huì)有需要發(fā)表3分鐘演講的可能性，比如公司會(huì)議時(shí)，需要發(fā)表工作總結(jié)，這也是一種演講，再比如一些家庭聚會(huì)、同學(xué)聚會(huì)都需要發(fā)表幾分鐘的演講，再比如孩子學(xué)校的家長會(huì)議也需要發(fā)表3分鐘演講…….，那么怎樣可以快速發(fā)表三分鐘演講呢？怎樣訓(xùn)練呢？不急，且聽小編細(xì)細(xì)道來。*，在演講前先熟悉自己要演講的主題，這一步驟決定了自己演講的成敗，了解了主題，再在演講主題的基礎(chǔ)上延伸就變得非常的容易，3分鐘演講，主題內(nèi)容一定要簡潔明了，就相當(dāng)于面試環(huán)節(jié)，抓住了這幾分鐘好好的表現(xiàn)，演講成功就變得非常的容易。第二、了解自己要演講的群體，提前熟悉聽眾的群體，這樣有針對性的發(fā)表演講，更容易獲得聽眾的認(rèn)可，總而言之，無論是發(fā)表什么樣的演講，提前準(zhǔn)備演講稿，熟悉自己的聽眾群體，對演講者而言是有百益而無一害。第三、撰稿與練習(xí)，如果不是即興演講，建議演講前都要寫一篇演講稿，寫好之后，再反復(fù)檢查、反復(fù)練習(xí)，不僅有助于提升自己的演講能力，還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)演講的缺陷，及時(shí)調(diào)整，這樣就極有可能發(fā)表3分鐘的演講。假若你所要發(fā)表的是即興演講，那么就利用即時(shí)所了解的信息，快速借助要演講的主題，展開演說，再加上自己所熟悉的知識再繼續(xù)延伸，再發(fā)表3分鐘演講，就變得非常的容易，自己在心里反復(fù)演練，這種即興演講不要追求新穎，而是要盡量展現(xiàn)平實(shí)的自己，這樣更容易獲得聽眾的認(rèn)可。

上面三分鐘的演講，*生，有什么主題比較好？，如何鍛煉口才和膽量？，怎么提升自己的口才和語速？，怎么鍛煉口才，最近班里要進(jìn)行課前三分鐘演講，講什么好呢？，課前三分鐘演講，搞點(diǎn)什么好？，課前演講三分鐘講什么好?，這樣訓(xùn)練可以快速發(fā)表3分鐘公眾演說！??就是我對三分鐘演講鍛煉什么整理出來的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！