哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:演講口才訓(xùn)練方法。今天就把演講口才訓(xùn)練方法相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是:怎樣鍛煉演講口才,演講口才訓(xùn)練方法,有沒有好的演講口才訓(xùn)練方法?,演講口才如何鍛煉?,演講口才訓(xùn)練方法,演講口才訓(xùn)練:表達(dá)不流暢、磕磕巴巴怎么改變?,練習(xí)口才的*方法??
怎樣鍛煉演講口才,演講口才訓(xùn)練方法
提高演講口才,關(guān)鍵是多練??退沟摹度诵詢?yōu)點(diǎn)》,中山*王家瑾老師的《人際溝通》,吉林師范編輯出版演講與口才社《演講與口才》,等等,都是不錯的選擇。我個(gè)人比較喜歡后兩個(gè)?!度穗H溝通》一書,將理論與實(shí)踐結(jié)合,淺顯易懂,非常實(shí)用?!堆葜v與口才》是目前公認(rèn)的較好的一本口才。
有沒有好的演講口才訓(xùn)練方法?
無論做什么事情,好的口才會提高事情的成功率。但是,你首先也要明白,培養(yǎng)好的口才沒有速成的方法,不可以兩三天就讓你成為一個(gè)有口才的人。 *,下定決心學(xué)好自己的口才并為之付出努力,你堅(jiān)定的決心也會讓你看起來比較自信。你在心里一定要跟自己說,我要學(xué)好口才,一定要學(xué)好口才,學(xué)好口才才能讓事情進(jìn)行得更順利。 第二,先傾聽,后訴說。你去看一些名人演講或者聽一些口才好的人說話,看一下他們是如何表達(dá)自己的,吸取他們的優(yōu)點(diǎn),看到適合你的,就用在自己的身上。任何口才好的人會成功都是以模仿為主,然后再加上自己創(chuàng)新的東西,形成自己的一種風(fēng)格的。去凱來口才學(xué)習(xí)即可
演講口才如何鍛煉?
演講口才不是知識的獲取,而是能力的獲得,因?yàn)槭悄芰λ砸喽嗌吓_練習(xí),也可以參加正規(guī)的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)習(xí),口才培訓(xùn)的學(xué)習(xí)效果可能比較快。飛揚(yáng)口才培訓(xùn)得出: 提升演講口才需要訓(xùn)練,是不是有通過實(shí)踐驗(yàn)證的、一定卓有成效的演講口才訓(xùn)練方法呢?肯定地告訴您:“有!” 行為心理學(xué)家通過長期研究發(fā)現(xiàn):人們搭建一條新的神經(jīng)通道需要21天時(shí)間。進(jìn)而發(fā)現(xiàn)了人類的習(xí)慣形成規(guī)律:同一件事情,人們重復(fù)7次/天你會記住它,重復(fù)21次/天你會形成習(xí)慣,而重復(fù)90次/天這種行為會固化為你的能力,以后你可以抬手看手表般自如的使用這種能力——這就是習(xí)慣形成7-21-90規(guī)律。 真正有效的演講口才訓(xùn)練方法之一就是:遵循7-21-90規(guī)律。
演講口才訓(xùn)練方法
0天口才訓(xùn)練計(jì)劃 目標(biāo):鍛煉*膽的發(fā)言,鍛煉*聲的說話,鍛煉最流暢的演講。 自我激勵誓言:我一定要*膽地發(fā)言,我一定要*聲地說話,我一定要最流暢地演講。 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間:30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分) 1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言,我一定要*聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?!”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?,至?0遍。)(10分) 2、想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。(5分) 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài)。(5分) 二、口才鍛煉(60分) (一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分) (二)抓住一切機(jī)會講話,鍛煉口才。(50分) 1、每天至少與5個(gè)人有意識地交流思想。(10分) 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分) 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分) 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。(10分) 5、注意講話時(shí)的一些技巧。(10分) A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話。 B、勇敢地講出*句話,聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說短句,語句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉(20分) 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧。(4分) 2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒。(4分) 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。(4分) 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。(4分) 5、學(xué)會檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo)。
演講口才訓(xùn)練:表達(dá)不流暢、磕磕巴巴怎么改變?
最近收到很多咨詢的信息,問:說話吐字不清,講話不流暢、磕磕巴巴怎么改變?影響講話流暢有這么幾種情況:一種是語氣詞太多,比如嗯、啊、呃……一種是思維轉(zhuǎn)得慢導(dǎo)致卡殼;一種是不知道講什么、不知道怎么講造成不流暢。道理千萬條,流暢*條。表達(dá)是影響力,如果不能自信流暢的表達(dá)我們的思想和觀點(diǎn),將會影響我們的事業(yè)發(fā)展和人際社交,導(dǎo)致我們的個(gè)人能力受到質(zhì)疑。那么如何訓(xùn)練,讓講話清晰、流暢、自然呢?1、訓(xùn)練基本功多讀繞口令,每天大聲朗讀,加強(qiáng)表達(dá)基本功。講話磕磕巴巴是因?yàn)殚_口練習(xí)少,控制音準(zhǔn)的是唇齒舌這三個(gè)器官!今天我就給大家提供三個(gè)繞口令。一個(gè)練唇:八百標(biāo)兵奔北坡,炮兵并排北邊跑,炮兵怕把標(biāo)兵碰,標(biāo)兵怕碰炮兵炮。一個(gè)練齒:四十四,十是十,十四是十四,四十是四十,誰能說準(zhǔn)十四?四十四十四,就請誰來試一試?一個(gè)練舌:哥挎瓜筐過寬溝,趕快過溝看怪狗,光看怪狗瓜筐扣,瓜滾筐空哥怪狗!試試看!什么事情堅(jiān)持才有力量,學(xué)到不如悟到,悟到不如做到!2、用停頓代替語氣詞語氣詞是我們在表達(dá)時(shí)的過渡,適當(dāng)?shù)恼Z氣詞影響不大,但是太頻繁就會成為一種干擾。如果你在講話時(shí),也會出現(xiàn)頻繁的語氣詞,這樣的毛病分為兩步來改:(1)帶上改變的意識剛開始練習(xí),要帶上意識去改變,每天給自己一分鐘的小視頻,進(jìn)行一個(gè)話題分享,當(dāng)自己出現(xiàn)語氣詞時(shí)重新講,*視頻檢查一下自己在無意識中出現(xiàn)了多少語氣詞,刻意調(diào)整,慢慢地語氣詞就會越來越少,開始練習(xí),不要追求完美,允許自己犯錯,心態(tài)上要放松。(2)停頓出現(xiàn)語氣詞往往是因?yàn)橄氩黄鹣乱痪湟v什么,所以想用語氣詞來過渡,當(dāng)你不知道接下來講什么時(shí),把語氣詞換成停頓吧3、多輸入多分享表達(dá)不流暢,還有一個(gè)原因,不是你表達(dá)力不行,而是因?yàn)榉e累不夠,語言貧乏,多讀書多分享,才能真正解決表達(dá)力的問題。如果你想快速提升自己的表達(dá)能力,可以參加線上的21天口才特訓(xùn)營學(xué)習(xí)。愛自己*的方式 就是讓自己成長?學(xué)演講‖練自律‖活自信‖愛閱讀更多問題咨詢方老師,見知乎首頁介紹。
練習(xí)口才的*方法
良輝口才中心經(jīng)過幾萬個(gè)學(xué)習(xí)口才學(xué)生的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中覺得: 提高口才的*方法——多練。在努力的基礎(chǔ)上找一個(gè)專業(yè)的學(xué)習(xí)口才的地方,那就真的是事半功倍,讓你在學(xué)習(xí)口才的道路上一帆風(fēng)順,避免很多不必要的挫折。 如果一個(gè)渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章,并能受人歡迎的話,那就必須提高勇氣,放開膽子,樹立信心,付諸實(shí)踐,勤學(xué)苦練。 具體來說,練習(xí)演講、提高口才的經(jīng)驗(yàn)大體有以下幾點(diǎn): 強(qiáng)烈的熱愛。 對演講與口才的學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的欲望和熱愛,才能產(chǎn)生多練的激情和毅力?!盁釔凼?的老師”。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強(qiáng)烈的熱愛就不會有堅(jiān)定的志向,也就缺乏頑強(qiáng)的毅力去從事自己的事業(yè)。 刻苦的實(shí)踐。 天道酬勤,勤能補(bǔ)拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人,他們自己往往不承認(rèn)自己是天才。我們說魯迅是偉大的天才,可他自己卻說:“哪里有天才,我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在工作上的。 耐心加恒心。 冰凍三尺,非一日之寒。初學(xué)演講的人,特別是青少年,往往急于求成,缺乏耐心和恒心,希望自己很快就能成為一個(gè)口若懸河的演講者。這是把學(xué)演講看得太容易了。在實(shí)踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷,往往又容易產(chǎn)生畏難情緒,覺得學(xué)演講太難而失去信心。 魯迅曾說過:“做一件事,無論大小,倘無恒心,是很不好的。而看一切太難,固然能使人無成,但若看得太容易,也能使事情無結(jié)果。 科學(xué)的練習(xí)。初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法,即從易到難,從小到大、從短到長、由分到合、由點(diǎn)到面循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。 在練習(xí)演講的過程中,還要善于學(xué)習(xí)他人長處,克服自己的不足。每個(gè)演講者都有長處和不足,善于學(xué)習(xí)的人懂得取長補(bǔ)短的重要意義。
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