哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：ted演講提升時(shí)間管理。今天就把ted演講提升時(shí)間管理相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：TED規(guī)定演講時(shí)間是多久？，如何提升自我管理和時(shí)間管理能力，如何提高時(shí)間管理能力，平常沒(méi)有演講的機(jī)會(huì)，怎樣練習(xí)提高演講能力？，有沒(méi)有時(shí)間管理的工具，能有效提升時(shí)間管理效率？??

TED規(guī)定演講時(shí)間是多久？

這是真的有長(zhǎng)有短，短則五分鐘，長(zhǎng)則二三十。如果你有TEDapps，就可以發(fā)現(xiàn)在尋找視頻時(shí)可以選擇某一時(shí)間范圍內(nèi)（比如五到十分鐘）的TED。如果是學(xué)習(xí)者想要模仿TED的話，建議十分鐘的演講為宜。

如何提升自我管理和時(shí)間管理能力

1、從你不排斥的事情開始； 2、設(shè)定不難達(dá)到的自我管理目標(biāo)； 3、堅(jiān)持； 4、設(shè)定更高的自我管理目標(biāo)； 5、堅(jiān)持；

如何提高時(shí)間管理能力

你可以運(yùn)用以下10個(gè)方法來(lái)提高自己的時(shí)間管理能力和辦事效率。 1. 委派任務(wù)： 我們或多或少都遇過(guò)多得超出承受范圍的任務(wù)， 并因此壓力重重、精疲力竭。 委派任務(wù)并不是逃避責(zé)任，而是一種管理技巧。 根據(jù)下屬各自的優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處，你可以考慮把任務(wù)分派給他們。 2. 優(yōu)先次序： 每天工作前，先列出需要占用大量寶貴時(shí)間的重要緊急任務(wù)。 有些任務(wù)當(dāng)天必須完成，而有些則可以拖到第二天。 總之，優(yōu)先安排重要的任務(wù)。 3. 杜絕拖延： 拖延是嚴(yán)重影響效率的一大惡因，既浪費(fèi)時(shí)間又耗費(fèi)精力， 無(wú)論如何都要杜絕，否則會(huì)極大危害你的工作和生活。 4. 計(jì)劃任務(wù)： 隨身攜帶便簽或筆記本，一旦想到什么就記下來(lái)。 每天早上列個(gè)“任務(wù)清單”，按優(yōu)先次序排列，并確保任務(wù)能夠完成。 若想進(jìn)一步提高自己的時(shí)間管理能力，你可以按“工作-家庭-個(gè)人”來(lái)分類清單。 5. 遠(yuǎn)離壓力： 當(dāng)工作量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的承受范圍時(shí)，壓力就會(huì)接踵而來(lái)， 而一旦感到身體疲憊，效率也會(huì)大打折扣。 所以，你要學(xué)會(huì)把任務(wù)分派給下屬去做，給自己一點(diǎn)放松的時(shí)間。 6.設(shè)定期限： 處理任務(wù)時(shí)先設(shè)定一個(gè)期限，然后盡量在期限內(nèi)完成。 你可以嘗試把任務(wù)期限提前幾天， 那樣，如果中途出現(xiàn)新任務(wù)，你也能游刃有余了。 挑戰(zhàn)自己在期限內(nèi)完成任務(wù)，然后在做成后獎(jiǎng)勵(lì)一下自己。 7.勿一心多用： 很多人以為同時(shí)處理多個(gè)任務(wù)能提高效率， 但事實(shí)是，一次只專心做一件事的效果更好。 一心多用并不利于提高效率，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)間管理技巧時(shí)千萬(wàn)要避免。 8. 及早開始： 很多成功人士有一個(gè)共同點(diǎn)： 他們習(xí)慣早起，趁著早上的時(shí)間思考并計(jì)劃新的一天。 早起使人頭腦清醒活躍、更加從容鎮(zhèn)定； 而晚些時(shí)候人的精力會(huì)漸漸消耗，效率和工作表現(xiàn)遠(yuǎn)不如早上。 9. 間歇休息： 只要有那么10-15分鐘，就稍微休息一下吧。壓力太大既傷身體又影響效率。 散散步、聽聽音樂(lè)或伸展一下胳膊，*能暫時(shí)撇開工作，跟家人朋友呆一會(huì)兒。 10懂得拒絕： 如果感到工作量太大，可以嘗試委婉拒絕額外工作。 接受額外工作前先看下自己的任務(wù)清單吧。

平常沒(méi)有演講的機(jī)會(huì)，怎樣練習(xí)提高演講能力？

我導(dǎo)師教的啦～希望有幫助～一、首先要有靈感：1.積極收集idea。可以用錄音筆或者手機(jī)的記事本，有小碎片的想法都要記下來(lái)，靈感易逝。2.不要被自己的高要求打倒。很多時(shí)候我們都希望完美，以至于吹毛求疵，反而不敢開口。3.勇于分享。敢于說(shuō)自己的心里話，敢于和聽眾分享你的傷痛或快樂(lè)。二、發(fā)散與收斂-寫作：1.要有主線。有邏輯地表述事情或觀點(diǎn)，推薦《TED演講的力量》2.要有口號(hào)或升華。通過(guò)重復(fù)加深聽眾印象。3.多使用比喻會(huì)隱喻，提升趣味性。4.說(shuō)人話。聽眾不一定能get到你的專業(yè)領(lǐng)域的笑話，請(qǐng)少用術(shù)語(yǔ)。三、排練：1.分段式背誦。把稿子拆開，按邏輯地背誦、隨機(jī)選取段落背誦等，做到爛熟于心。2.碎片背誦。當(dāng)你對(duì)稿子熟悉后，有意識(shí)地一心多用，不要集中意念，邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背，把稿子變成潛意識(shí)里的語(yǔ)言習(xí)慣。3.對(duì)著鏡子用錄音筆錄下來(lái)，再?gòu)穆牨娊嵌瘸霭l(fā)審視，再雕琢稿子。注意眼神、語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)等。4.請(qǐng)朋友當(dāng)聽眾，并且做出 。深夜手打，小哥哥小姐姐留個(gè)贊再走呀 (??????????????)

有沒(méi)有時(shí)間管理的工具，能有效提升時(shí)間管理效率？

課程目標(biāo)：本課程的目標(biāo)不僅僅定位于幫助學(xué)員提高工作效率，而且致力于改善學(xué)員的人生質(zhì)量。使學(xué)員明確為持續(xù)不斷改進(jìn)而改變習(xí)慣的意義，并充分理解時(shí)間管理基礎(chǔ)計(jì)劃與優(yōu)先級(jí)劃分的重要性，掌握時(shí)間管理的方法與工具。\r\n課程對(duì)象：任何希望能通過(guò)更有效的時(shí)間管理來(lái)提高工作業(yè)績(jī)的經(jīng)理，及其他管理人員\r\n課程形式：講授、啟發(fā)式互動(dòng)教學(xué)、案例分析、模擬練習(xí)\\/分析、小組討論\r\n課程內(nèi)容：\r\n\r\n一、 時(shí)間的基本概念和特性\r\n1、 時(shí)間是什么？\r\n2、 時(shí)間的四項(xiàng)特性\r\n二、 時(shí)間管理的基本方法：\r\n1、 時(shí)間管理是什么？不是什么？\r\n2、 有效時(shí)間管理系統(tǒng)的五個(gè)步驟\r\n1）. 明確你的價(jià)值觀\r\n2）. 確定你的目標(biāo)\r\n3）. 對(duì)你的目標(biāo)按優(yōu)先級(jí)排序\r\n4）. 明確你的任務(wù)\r\n5）. 對(duì)任務(wù)按優(yōu)先級(jí)排序\r\n3、 有效時(shí)間管理的幾大工具\(yùn)r\n1）、月工作規(guī)劃\r\n2）、周工作計(jì)劃\r\n3）、每日工作日志\r\n4）、月時(shí)間管理分析總結(jié)\r\n5）、備忘錄\r\n4、 時(shí)間計(jì)劃完成的基本原則\r\n5、 時(shí)間管理的基本法則\r\n6、 如何利用好時(shí)間、提高個(gè)人效能\r\n7、 時(shí)間管理中的主要問(wèn)題\r\n8、 高效率時(shí)間管理的習(xí)慣 \r\n9、 常用的改善時(shí)間管理的23個(gè)招法

上面TED規(guī)定演講時(shí)間是多久？，如何提升自我管理和時(shí)間管理能力，如何提高時(shí)間管理能力，平常沒(méi)有演講的機(jī)會(huì)，怎樣練習(xí)提高演講能力？，有沒(méi)有時(shí)間管理的工具，能有效提升時(shí)間管理效率？??就是我對(duì)ted演講提升時(shí)間管理整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！