爵士舞:是(JAZZ)的釋名,英文名亦叫做pop jazz（流行爵士).
是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，這些充滿韻律節(jié)奏感的黑人舞蹈很快便受到本土人的喜愛,逐漸演進形成本土化，大眾化的舞蹈。非洲的黑人由於受到長達約三百年的奴隸交易，使得他們被遣散在美國及世界各地。雖在新環(huán)境，新生活中過著暗淡悲慘的奴隸日子，但仍然未忘記他們的音樂與舞蹈。無論在人生的喜，怒，哀，樂或拜神的集會裏，只要有機會，他們就會唱起故鄉(xiāng)的歌曲，大跳其民族舞蹈。并不斷的創(chuàng)新，發(fā)明新舞步，隨著時代的變遷, 日子的推移,以及廣大舞者的不斷努力於是久而久之乃逐漸變成喜氣洋洋，都巿型的音樂和舞蹈。 爵士舞,它的動作幅度大，需要力度、身體的柔美與瘋狂、性感為主；最適合女孩學(xué)習(xí)。美國主跳人群為小甜甜布萊尼和克里斯.釘娜。
"爵士"一詞本來是一類音樂的名稱，在音樂用語的 "Jazz" 一詞是在一九零零年以后才被使用，爵士舞於二十世紀早期因循爵士樂自然伴隨而演進下來，因爵士樂在演奏上，一向相當熱鬧，"Jazz" (jazz up) 才會有喧鬧，狂躁，活潑之意最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音樂來表演的，到了一九一七年，當時的流行舞者順著歌詞的意思來表演，有一位叫班頓歐爾斯崔寫了一首歌叫 "The Jazz Dance"，而這首歌裏的 "JazzDance" 就變成爵士舞蹈的永久代名詞，爵士舞的名稱就此產(chǎn)生了。
當爵士舞在即興演奏和節(jié)奏明快的爵士樂伴奏下以「舞曲」的形式出現(xiàn)后，經(jīng)過后進者的不斷創(chuàng)新而增加了臀部的擺動，肩部的抖動和身體其他部位的獨立動作.
爵士舞主流可分為：（主要介紹踢躂舞、街頭爵士舞）
>> 踢躂舞 Tap Dance
>> 舞臺式爵士舞 Theatrical Jazz Dance
>> 現(xiàn)代爵士舞Modern Jazz Dance
>> 街頭爵士舞Street Jazz Dance.
踢躂舞：
踢躂舞 可說是爵士舞的始祖。早在1800年代中期已有踢躂舞的出現(xiàn)，它承接了非洲舞蹈中復(fù)雜及分割節(jié)奏的特色。在1920至1940年代這個爵士舞的黃金時段，基本上爵士舞就等同踢躂舞，踢躂舞就是爵士舞。專業(yè)踢躂舞者在這個時候和大型爵士樂團常常一起表演。后來因著潮流的轉(zhuǎn)變和爵士舞流派分支的發(fā)展，踢躂舞漸漸被看成爵士舞以外的一種舞蹈
街頭爵士舞( Street Jazz):
現(xiàn)在我們一般稱為街頭爵士舞的，其實主要包括霹靂舞和Hip Hop兩類。
街頭爵士舞的動作根源也是非洲的動作風(fēng)格，但它卻不用一個典型爵士樂搖擺的拍子。再加上街頭爵士舞的動作本身不是為舞臺表演而編排，故此在表達上 會摒棄典型爵士舞注重技巧和美感的傳統(tǒng)，卻反為著重演繹音樂與歌詞內(nèi)容。比較起上來，街頭爵士舞的動作在音樂節(jié)奏上沒有那么復(fù)雜爵士舞屬于有氧運動，根據(jù)美國運動醫(yī)學(xué)會的建議，每周跳3－5次爵士舞，每次舞蹈時間在30－50分鐘，便會塑造出魔鬼身材。資料顯示，在爵士舞的鍛煉 過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，就應(yīng)適當延長鍛煉時間，并且持之以恒。
