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珠海梵樺瑜伽培訓中心

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三天艾楊格瑜伽與解剖學的基礎專題課程

日期:2010-08-03 17:32:15     瀏覽:621    來源:珠海梵樺瑜伽培訓中心

    李曉鐘老師風格:主要專業(yè)教授艾楊格治療瑜伽體系(Iyengar Yoga) , 阿師湯伽串聯(lián)瑜伽體系(Ashtanga Vinyasa Yoga)和核心流瑜伽(hatha vinyasa yoga)。 善于應用艾楊格瑜伽體系的安全精準的細節(jié)和人體解剖理論對學生進行治療和矯正,把艾楊格瑜伽的細節(jié)精準安全理念融入到串連性練習之中,強調(diào)用體位的精確平衡性來引導氣息能量的平穩(wěn)對稱最終讓內(nèi)在意識專注。

出版物介紹:
2005年出版發(fā)行了個人*本瑜伽練習手冊:《瑜伽練習:從初學到精進》。
2005年參與了艾楊格大師《瑜伽之光》一書的中文翻譯校對工作。
2006年出版發(fā)行國內(nèi)*個《阿師湯伽瑜伽初級二級掛圖》。
2006年開始在*20個城市巡回舉辦瑜伽安全練習知識講座《瑜伽生理結構解剖與安全練習教授方法講座》。

2009年11月正式出版了第二部瑜伽專業(yè)書籍《阿師湯伽串聯(lián)瑜伽初級二級練習解析》,書中大量的細節(jié)描述和生理結構解剖知識的應用,解釋了練習中受傷的原因,安全練習的方法,此書也彌補了國內(nèi)沒有“阿師湯伽串聯(lián)瑜伽”專業(yè)書籍的空白。

2009年出版《瑜伽之光》內(nèi)部交流雜志。

3天艾楊格瑜珈體系基礎專題課程
每天5小時課程,讓學員初步了解艾楊格瑜珈體系,可以進行個人初級練習,針對初次接觸艾楊格瑜珈的學員,這個課程結束后需要學生單獨練習至少三個月時間,為5天艾楊格教師基礎培訓課程做好準備。

一、課程重點:

1.山式的基礎生理結構解剖分析,力學分析。產(chǎn)生不良疾病的原因等。

2.如何完成山式的練習,用各種方法練習,了解不同人群如何安全有效的練習山式,改善身體健康。

3.站立體式,三角式,戰(zhàn)士第二式等的意義分析,力學原理,應用。

4.前屈體式,雙腿前屈的理論,生理解剖分析等。

5.后彎曲體式,上犬式基礎練習原理,力學分析,生理解剖分析等。

二、培訓對象:

普通瑜珈練習者、普通瑜珈老師、健身房私人教練、極其柔軟的練習者、極其有力量的人、瑜珈館的經(jīng)營者、心理治療師、公共營養(yǎng)師等。

注意事項:

不需要有任何體式基礎,*有疾病和傷病,這樣可以學習如何通過瑜珈練習來得到康復治療。對于沒有接觸過艾楊格瑜珈體系的人都屬于初學者,即使練習過其它瑜珈體系很長時間,如哈它傳統(tǒng)瑜珈,高溫瑜珈等。

三、時間和收費標準:

1.2010年9月3日-5日。09:30-12:00,14:30-17:00、

2.1500元/人。8月15日以前交款送價值730元的梵樺瑜珈通用月卡一張。

四、證書:

北京李曉忠瑜珈之光培訓中心艾楊格體系專題課證書。


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