防守; 防守就是防守隊員合理利用腳步,積極搶占有利位置,利用手臂,阻擾和對手的進攻,以爭奪控制球權(quán)為目的的技術(shù)。一般防守包括防守有球隊員和防守無球隊員兩種。 防守可以采用以下練習: 1.模仿練習:兩人一組,甲做變向跑、變速跑、轉(zhuǎn)身、跳起等,乙緊跟著做同樣的,不讓甲開。 2.防徒手突破:兩人相距1米相對,甲徒手做向左右突破的跨步,乙運用撤步甲的突破路線。 3.防有球隊員:一人持球,原地做突破,一人練習搶、打。 4.斷球練習:兩人傳接球,一人防守做斷球練習。 5.半場練習:兩人對抗,一人運球突破或投籃,另一人練習防突、防投的上步、揚手及撤步等。

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【籃球教練】是專注于籃球運動教學、訓練和指導的專業(yè)人員。在當前體育事業(yè)發(fā)展迅速的背景下,籃球教練在籃球人才、運動員競技水平等方面發(fā)揮著重要作用。
【籃球教練證書】的內(nèi)容主要包括理論和實操兩部分。
理論涵蓋籃球運動的基礎(chǔ)知識、教學原理、訓練等內(nèi)容,檢驗考生對籃球教練的基本理論程度。
實操要求考生在規(guī)定時間內(nèi)完成實際的籃球教學活動,包括基本技術(shù)教學、指導、運動員訓練等,考察考生的教學能力和實際操作水平。
【籃球教練證書】的用處是多面化的,主要有這些:
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3:塑造技能:籃球教練的技能,自身能力;
4:社會認同:有相關(guān)資質(zhì)的人員,更有可能人們的贊同;
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隨著籃球運動的發(fā)展,以及現(xiàn)代社會生活的需要,籃球運動在對現(xiàn)代人的以及在現(xiàn)代商品經(jīng)濟中的價值也將進一步拓展。 籃球是一個由兩隊參與的集體性球類運動,正規(guī)比賽每隊出場5名隊員。目的是將球進入球籃得分,并球或得分?？蓪⑶蛳蛉魏畏较騻?、投、拍、滾或運,但在比賽的場地、器材、時間等要素方面都要受規(guī)則的。