鄭州值得信賴的戒網(wǎng)癮教育學校推薦名單出爐，最近很多人在打聽鄭州青少年特殊教育特訓中心，我也整理了些資料，青少年的自控力怎么提高，如何提高少年的自控能力，*生有拖延癥怎么辦呢。

1.青少年的自控力怎么提高

中學階段的自控力應該比*要好起來，若已到了中學階段自控力還很差的話就要逐漸的學習加強管理自己的自控能力，學會多靜下來思考，多培養(yǎng)一些興趣愛好。中學生正處于青春期，這個階段有眾多的誘惑，要學會分辨，懂得哪些該做哪些不該做，哪些能做，哪些不能做，然后加以控制！

2.如何提高少年的自控能力

提高個人的自控力可以從重復做一件小事入手。比如每天堅持慢走30分鐘，每天堅持看一會兒書，每天堅持自己做一頓飯?；蛟S剛開始做會覺得特別容易，但真正難的是每天堅持。通過堅持做一件小事，養(yǎng)成一種恒心，一種雷打不動的淡定，也可以通過報班給孩子做專業(yè)訓練計劃。

3.*生有拖延癥怎么辦呢

急性子的爸媽有了一個拖延癥的孩子是非常難受的，相信大多數(shù)父母都是打吧心頭肉舍不得。不打吧會被氣死！對孩子別太勤快把孩子的責任還給他們，俗話說“懶媽養(yǎng)出勤快孩”，這句話還是有點道理的，如果作為家長給他糾正不過來，我們就要去給孩子報一個行為矯正的培訓班。

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