羽毛球入門(mén)主要就是四個(gè)部分:手上,專項(xiàng)練習(xí),多球的基本功以及步法。這四部分練到位,基本就算合格了。手上揮拍:注意拍面是否正面,發(fā)力有沒(méi)有發(fā)對(duì)。用的是不是手腕小臂的發(fā)力。 羽毛球發(fā)球規(guī)則無(wú)論單雙打,都需要按照對(duì)角線發(fā)/接球,發(fā)球員和接球員需要在規(guī)定區(qū)域,發(fā)球員發(fā)球時(shí)兩只腳都必須碰地,不可以踩線。

美國(guó)的"夢(mèng)之隊(duì)"的確無(wú)人能敵,1992年巴塞上,NBA球星參賽并贏得了"夢(mèng)之隊(duì)"的美譽(yù)。到那次比賽結(jié)束時(shí),麥克爾-喬丹、魔術(shù)師約翰遜、拉里-伯德和他們的隊(duì)友的得分平均超過(guò)對(duì)手40分以上。不過(guò)雖然美國(guó)籃球依然保持著地位,但隨著美國(guó)NBA推行的球員化戰(zhàn)略,的強(qiáng)隊(duì)與他們的差距正在縮小。男籃,已從以往的沒(méi)有懸念發(fā)展到現(xiàn)在的撲朔迷離。

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* 20世紀(jì)50年始,足球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷了三次性的變革。首先是1953年,匈牙利人突破了"WM"式的打法,創(chuàng)造了"3-3-4"陣形,推動(dòng)了當(dāng)時(shí)的足球運(yùn)動(dòng)。