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書法不同書體保健作用不同

日期:2010-07-02 14:03:23     瀏覽:296    來源:清涼一夏
楷書:字體端正工整,結(jié)構(gòu)緊密,筆法嚴謹,沉著穩(wěn)重,適合于焦慮、緊張、恐懼癥、冠心病、高血壓、心率紊亂患者的心理調(diào)節(jié)。
隸書:書體從容,風(fēng)格變化多端,形象豐富,對于調(diào)節(jié)焦躁不安,固執(zhí)偏激的情緒有幫助。
篆書:嚴正安穩(wěn)、行筆緩慢,尤適合于焦慮、緊張和躁動者練習(xí),有利于調(diào)節(jié)心理,適合于冠心病、高血壓患者的輔助治療。
行書:字體如行云流水,輕松自如,對抒發(fā)靈性,培養(yǎng)人的靈活性和應(yīng)變能力很有幫助,適合于憂郁癥、有強烈自卑感、手足麻痹、腦血栓患者練習(xí)。
草書:體態(tài)放縱,筆勢連綿回旋,離合聚散,大起大落如風(fēng)馳電掣,一氣呵成。尤其適合精神壓抑,憂郁者抒情達性之用,而不宜于焦躁者練習(xí)。 
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