大前鋒(Power Forward)在隊中擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經(jīng)常一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上不起眼的角色了。他的首要工作便是抓籃板球,大前鋒通常都是隊上籃板搶得多的人,他在卡位,與中鋒配合,往往要全隊的籃板重任。而在進攻時,他又常常幫隊友擋人,然后在隊友出手后設(shè)法擠進去抓籃板,做第二波的進攻。所以得分不是他的強項,他就是要做好兩件事:籃板和防守。

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社會體育需要不斷學(xué)習(xí)運動醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)等方面的科學(xué)知識,理論知識,因為科學(xué)健身是一個綜合性項目,具有科學(xué)性、技術(shù)性、專業(yè)性,涉及各個方面的科學(xué)知識,一定要學(xué)習(xí)。社會體育要至少并精通一項科學(xué)鍛煉運動,并積累豐富的知識。作為公益要具備無私奉獻精神,不圖名利,指導(dǎo)群眾健身,帶領(lǐng)群眾健身。社會體育要長期堅持健身,成為群眾健身學(xué)習(xí)的榜樣,鼓舞鼓勵群眾健身。