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廈門(mén)少兒數(shù)學(xué)課外輔導(dǎo)哪里好

日期:2018-06-24 18:23:48     瀏覽:7562    來(lái)源:廣州培訓(xùn)網(wǎng)

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興趣是人們從事活動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力。濃厚的學(xué)習(xí)興趣可以使我們更加集中注意力,對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程產(chǎn)生積極的影響。反之,如果對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣,把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件痛苦的事情,則會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。那么,如何激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣呢?

 

一、興趣遷移法

 

我們面對(duì)不喜歡的科目時(shí),可以運(yùn)用這種興趣遷移法,利用自己對(duì)其他科目的興趣來(lái)帶動(dòng)不感興趣的那些科目,具體的做法如下:

 

首先,進(jìn)行身心放松訓(xùn)練。盡量坐姿放松,慢慢做三次呼吸,將心情放松,不要感受到壓力。

 

接著,想象自己在上所喜歡的課時(shí)的情景,讓心情快樂(lè)起來(lái)。

 

然后,盡量把上喜歡的課時(shí)的愉快心態(tài)遷移到不喜歡的課程上,用肯定的語(yǔ)言來(lái)告訴自己,比如&lduo;其實(shí),學(xué)英語(yǔ)就像學(xué)語(yǔ)文一樣有趣。&rduo;,&lduo;我一定能將英語(yǔ)學(xué)好&rduo;,&lduo;這些單詞我很快就會(huì)背了&rduo;。可以在心里反復(fù)默念,形成一種潛意識(shí),慢慢地,讓自己面對(duì)不喜歡的科目時(shí)也有一種輕松、愉快的心情。

 

二、逐步成功法

 

在學(xué)習(xí)之初,不要把學(xué)習(xí)目標(biāo)定的太高,不要期望在短期內(nèi)將成績(jī)提高上去。很多同學(xué)往往把目標(biāo)定得太高,努力學(xué)習(xí)一兩周,結(jié)果發(fā)現(xiàn)成績(jī)提高不大,就失去信心,從而厭惡學(xué)習(xí)。我們應(yīng)該從努力可達(dá)到的目標(biāo)開(kāi)始,持之以恒地努力,一個(gè)一個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),不斷的進(jìn)步會(huì)提高學(xué)習(xí)的信心,最終實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。

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