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情緒波動型
教您控制孩子學(xué)習(xí)上的情緒波動。情緒波動是學(xué)生當(dāng)中一個極為普遍的問題。中*階段的孩子心智發(fā)育還不成熟,對自己的情緒比較難以做到收放自如的平衡和控制。
所以,一旦在學(xué)習(xí)上遭遇挫折,或者某一階段心情低潮,學(xué)習(xí)成績也就因此起伏不定。
這類學(xué)生大多數(shù)平時(shí)學(xué)習(xí)不錯,做練習(xí)也答的不錯,但往往一到考試就出狀況,考試成績與自己估計(jì)的分?jǐn)?shù)出入很大。事實(shí)上,最主要的問題就是出在學(xué)習(xí)心理和應(yīng)試技巧上。
問題表現(xiàn):
興趣和情緒容易變換,不喜歡在一成不變的環(huán)境中學(xué)習(xí),考了高分后,驕傲自滿;考了低分后,焦慮不安、自卑、迷茫 自怨自艾,沉浸在學(xué)習(xí)失敗中不能自拔。
原因分析:
思想壓力過大,導(dǎo)致在考場上過于緊張,發(fā)揮失常,缺少應(yīng)變能力,遇到生疏的難題時(shí)束手無策,學(xué)習(xí)心態(tài)不佳,太過于看重考試分?jǐn)?shù),學(xué)習(xí)中遇到困難不善尋求幫助,總是自己鉆牛角尖。
解決方案:
釋放壓力,樹立正確的學(xué)習(xí)觀穩(wěn)定情緒,正常發(fā)揮知識水平,調(diào)整心態(tài),積極面對學(xué)習(xí)困境 把握節(jié)奏,從此告別學(xué)習(xí)疲勞,思想渙散。
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