口才培訓(xùn)班實(shí)戰(zhàn)鍛煉
（一）每天至少10分鐘深呼??吸訓(xùn)練。
（二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。

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1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。
5、注意講話時(shí)的一些技巧。
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。
B、勇敢地講出首先句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說短句，語句中間不打岔。
C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。
D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰:“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次
口才培訓(xùn)口才學(xué)校常年開設(shè)的課程有:當(dāng)眾講話、人際溝通、演講藝術(shù)、形象禮儀、和諧銷售、心理素質(zhì)訓(xùn)練等；同時(shí)，新勵(lì)成在人際溝通、口才演講等方面取得了驕人業(yè)績(jī)。
口才培訓(xùn)表達(dá)力（口才）就是生產(chǎn)力?？梢酝ㄟ^有效的表達(dá)來實(shí)現(xiàn)一定的目的。這一點(diǎn)在*的今天，像馬云、李開復(fù)、俞敏洪等身上都淋漓盡致的體現(xiàn)了表達(dá)與演說可以創(chuàng)造的巨大價(jià)值。優(yōu)職口才與溝通研究院對(duì)口才的定義:人們運(yùn)用聲音和態(tài)勢(shì)語言對(duì)自身或他人的思維進(jìn)行掃描和表達(dá)的綜合能力，根據(jù)優(yōu)職的觀點(diǎn)，口才已經(jīng)不僅僅是“口”上的能力，還包含了身體語言、觀察能力和思維能力。