小時(shí)候好不好,看原生家庭!長(zhǎng)大后好不好,要看自己

看見(jiàn)自己,成為自己的愛(ài)心父母。

小時(shí)候好不好,看原生家庭!長(zhǎng)大后好不好,要看自己!從小由父母經(jīng)驗(yàn)、吸收而來(lái)的想法,長(zhǎng)大后,即使父母已不在身邊,內(nèi)心仍然會(huì)不由自主地受到影響或制約。我們的生命,甚至打從在母親肚子中,即會(huì)受到母親生命所面臨及承受的情緒影響

生命來(lái)到世界上,感覺(jué)不到被需求、被照顧、被愛(ài),會(huì)有深刻的不安全感和不信任感??終其一生將不斷尋找父母的眼光。

生命*大的悲劇 vs 生命的幸福,
差異點(diǎn)就在找到及活出真實(shí)的自己!
果斷而優(yōu)雅地與他人設(shè)定界線(xiàn),

對(duì)生命的幸福感是非常重要的。

無(wú)論外在成就如何卓越,內(nèi)心缺乏了親密關(guān)系,則始終感覺(jué)不到家的存在。影響親密關(guān)系非常嚴(yán)重的是童年時(shí)創(chuàng)傷?？创约汉褪澜?一定要超越父母的眼光,以更高的角度來(lái)看待自己此生的意義。能活到現(xiàn)在,就是一個(gè)被愛(ài)的證據(jù)。靜下心來(lái),從童年找尋被愛(ài)的痕跡和證據(jù)。

孩子「長(zhǎng)大」,要從父母關(guān)系中退出,回到孩子的*。孩子「長(zhǎng)大」,不要對(duì)父母的行為批評(píng)指責(zé),那是站在錯(cuò)誤的*。要將眼光放在父母的作為對(duì)我的影響,如何向父母表達(dá),口氣、態(tài)度很重要!不該「控訴」,而以成人的角度來(lái)「敘述」!汕頭市心理咨詢(xún)中心月度熱度排名大全(2024年9月)

學(xué)習(xí)表達(dá)!
自己有需要,就表達(dá)需要。
而不是把需要,變成別人的責(zé)任

每一個(gè)人的生命,都是向日葵。

只要有愛(ài),心就會(huì)朝向那里!

為自己的選擇負(fù)責(zé),
看見(jiàn)自己在選擇中所認(rèn)知的優(yōu)點(diǎn)。

活不出自己,是不喜歡真實(shí)的自己!

對(duì)自己內(nèi)心說(shuō):
對(duì)不起!如果很多人看不起你,
我是*看不起你的人!
如果有人傷害你,
我是真正傷害你的人

一個(gè)不想把自己活好的人,
就是怨恨父母的人。
夫妻關(guān)系是選擇的,
父母關(guān)系是天定、沒(méi)有選擇的。

停止批判,才能去了解;
因?yàn)榱私?才能平靜;
因?yàn)槠届o,力量才能產(chǎn)生!

拒絕承認(rèn)自己屬于的家,就會(huì)被詛咒。相反的,榮辱共同承擔(dān),家族就會(huì)給予祝福,帶著美好向前行。生命學(xué)習(xí)讓自己成為家庭和家族進(jìn)入「愛(ài)與和解」的門(mén)窗,讓溫暖的陽(yáng)光可以普照。

所有讓你產(chǎn)生情緒的人,不是真正造成問(wèn)題的人。情緒真正來(lái)自生命曾經(jīng)遭受的傷害,在身體內(nèi)部就像是火*庫(kù),別人只是火柴,不經(jīng)意的點(diǎn)燃了???

看不見(jiàn)自己的內(nèi)在小孩,
本身就是一個(gè)小孩。
小孩的痛苦就是在父母面前,
無(wú)法做真實(shí)的自己!

一個(gè)人的內(nèi)在關(guān)系,
決定所有的外在關(guān)系!

一個(gè)只會(huì)照顧別人卻忽略自己的人,
就是看不到自己存在價(jià)值的人。

只有一種人可以被幫助,
就是愿意愛(ài)自己的人!

一個(gè)人生命所活成的樣貌,就會(huì)招致他人的對(duì)待不同!就像是花瓶和垃圾桶,吸引不同的物品放入??

父母能不能愛(ài)我們,當(dāng)我們長(zhǎng)大后,就不是*重要。而是自己是否可以愛(ài)自己,才是影響自己發(fā)展生命力量的重要關(guān)鍵!

青少年需要的,不是聽(tīng)話(huà)!而是要能溝通!父母要能讓孩子冒險(xiǎn),可能會(huì)失敗,但是要跟孩子說(shuō):「勇敢去嘗試,失敗沒(méi)有關(guān)系,在失敗中學(xué)習(xí)」。父母鼓勵(lì)孩子勇敢去做,孩子自己會(huì)小心面對(duì)。反之,孩子更容易發(fā)生錯(cuò)誤。放手 vs 放心

愛(ài)自己,每天必做的兩件事:
一、問(wèn)候自己:「你好嗎?」要真心對(duì)話(huà)!
二、「今天我可以為你做什么?」言出必行!