生命的力量來自于跟命運(yùn)的和解

人,來到這個(gè)世界,對(duì)于先我們而存在的家族系統(tǒng),需要心存謙卑敬畏,這是很重要,但卻是很不容易的功課。生命的改變來自于覺察,生命的力量來自于跟命運(yùn)的和解,跟命運(yùn)的和解來自于對(duì)家族系統(tǒng)的尊敬和全盤的接受。

早年當(dāng)我閱讀心理學(xué)家約翰˙布雷蕭的書,如「家庭會(huì)傷人」、「別永遠(yuǎn)傷在童年」、「家庭秘密」…等,發(fā)現(xiàn)書中經(jīng)常會(huì)制作家庭圖,也就是畫出三代至五代的家族成員關(guān)系圖。廣寧縣心理咨詢中心每周熱度排名一覽表(2024年10月13日-2024年10月19日)

后來我閱讀到德國心理學(xué)家伯特˙海寧格的「家族系統(tǒng)排列」,更明白系統(tǒng)對(duì)成員的影響。于是,我開始將家庭圖的制作,加入「生命敏感度訓(xùn)練」的課程里面,發(fā)現(xiàn)在分享生命故事的過程中,更可以去察覺未知的領(lǐng)域。

*近幾年以來,我也開始將家庭圖帶入個(gè)別談話當(dāng)中。除了我可以更快、更深入的了解個(gè)案的生命和問題的根源之外,同時(shí)也能將個(gè)案帶入家族系統(tǒng)當(dāng)中,讓個(gè)案能夠感受到家族成員的命運(yùn)和家族歷史之間的糾葛,能夠去接受許多生命傷害的行為是來自生命無意識(shí)的不得已,因此更能去諒解和接受,也可以讓內(nèi)心的痛苦或怨恨得到釋放,滋生生命力量。