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本課程包含7個(gè)大章節(jié),50個(gè)課時(shí)課程,本課程通過(guò)營(yíng)養(yǎng)學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食規(guī)劃、肥胖成因分析、等多方面闡述了體重師的職業(yè)技能及職業(yè)范疇針。對(duì)客戶的飲食指導(dǎo),運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),生活指導(dǎo)可以合理的幫助客戶進(jìn)行體重,并塑造健康的生活習(xí)慣,維持體重和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

體重是胖子的事,瘦子不需要進(jìn)行體重,其實(shí)我們剛才已經(jīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)體重是需要有適宜的才是健康的,體重是一個(gè)終身行為需要方方面面支持,適量運(yùn)動(dòng)合理營(yíng)養(yǎng)是體重有效措施,是一個(gè)良好生活重新塑造的,既然是一個(gè)重新塑造就一定需要時(shí)間的。

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