重慶市沙坪壩區(qū)戒網(wǎng)癮學(xué)校:1、紐特教育2、護(hù)航教育3、好少年4、夢(mèng)之翼5、至善特訓(xùn)學(xué)校6、旭陽少年戒網(wǎng)學(xué)校7、啟德特訓(xùn)學(xué)校8、華泓教育9、澤邦學(xué)校10、正苗啟德。

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重慶市沙坪壩區(qū)戒網(wǎng)癮學(xué)校 紐特教育 所針對(duì)12-18周歲有厭學(xué)逃學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮、心理障礙、過度玩樂、叛逆暴力、早戀、夜不歸宿等現(xiàn)象的青少年,而進(jìn)行行為矯正、心理輔導(dǎo)、文化學(xué)習(xí)、興趣培養(yǎng)的全日制專門學(xué)校。

當(dāng)前階段,眾多孩子需通過網(wǎng)課在家學(xué)習(xí),盡管部分孩子口頭上期盼開學(xué),但實(shí)際上對(duì)返校并無太多期待。一方面,家庭環(huán)境提供了相對(duì)的自由;另一方面,部分孩子在網(wǎng)課期間會(huì)趁機(jī)偷玩手機(jī),這讓不少家長(zhǎng)深感憂慮。那么,面對(duì)孩子上網(wǎng)課時(shí)玩手機(jī)的問題,該如何應(yīng)對(duì)呢?

應(yīng)對(duì)策略:

強(qiáng)化溝通

. 關(guān)鍵在于與孩子進(jìn)行深入溝通,多陪伴他們,組織豐富的家庭活動(dòng)。這不僅有助于限制孩子對(duì)手機(jī)的依賴,還能增進(jìn)親子關(guān)系,培養(yǎng)孩子多方面的良好習(xí)慣。

樹立正確認(rèn)識(shí)

. 家長(zhǎng)需認(rèn)識(shí)到,即便我們自認(rèn)為情緒已得到控制,制定了規(guī)則,孩子也不會(huì)立即改變。習(xí)慣的改變是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,家長(zhǎng)和孩子都需經(jīng)歷這一階段的挑戰(zhàn)。

明確界限,提升自控力

. 孩子的自控力培養(yǎng)并非僅靠父母的口頭警告。應(yīng)通過家庭會(huì)議,讓每位成員坦誠地表達(dá)對(duì)手機(jī)使用的看法,共同設(shè)定明確的界限。這包括手機(jī)用于娛樂的時(shí)間、方式、時(shí)長(zhǎng)等具體細(xì)節(jié),以及違規(guī)的懲罰和遵守協(xié)議的獎(jiǎng)勵(lì)。

. 為確保協(xié)議的執(zhí)行,應(yīng)將規(guī)則書面化,并讓每位家庭成員簽字確認(rèn)。每周的家庭會(huì)議中,父母可根據(jù)孩子的表現(xiàn)給予反饋。

以身作則

. 許多家長(zhǎng)自己也沉迷于手機(jī),甚至在用餐時(shí)也不離手。然而,孩子們因?qū)W習(xí)任務(wù)繁重,需全神貫注于學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)以"成年人*壓力,玩手機(jī)解壓"為由,實(shí)則難以站得住腳。

. 家長(zhǎng)應(yīng)意識(shí)到,自己的行為對(duì)孩子有著深遠(yuǎn)的影響。為了孩子的健康成長(zhǎng),家長(zhǎng)自身也應(yīng)減少手機(jī)使用,成為孩子的良好榜樣。

綜上所述,面對(duì)孩子上網(wǎng)課時(shí)玩手機(jī)的問題,家長(zhǎng)需通過強(qiáng)化溝通、樹立正確認(rèn)識(shí)、明確界限提升自控力以及以身作則等方式,共同引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)。