家庭咨詢中總會遇到各種婚姻問題,男人出軌,接著女人出軌,后離婚。結(jié)婚前每個人都對婚姻抱著很大的希望,結(jié)婚后一部分人會有很大的失望,為了要愛,卻互相傷害。今天介紹兩個婚姻咨詢中成功的案例,分享給大家。

A、女士,43歲,個案說:婚姻不幸福,男人遇到事情總會打她罵她,她說男人從來就看不起自己,現(xiàn)在自己一身病,離婚還離不起,因為孩子大了,都快結(jié)婚了,想找到我咨詢,怎么能夠改善夫妻關(guān)系。

針對A女士的問題,我首先挖掘他們問題的根源。我問她你當初結(jié)婚的時候?qū)@個男人滿不滿意,她說不滿意。因為這個男人沒有文化,個人衛(wèi)生還不好,主要是不刷牙,不愛洗腳,所以一直看不起他。所以我們做咨詢時間長了,都知道這個心理學規(guī)律。我們認為別人看不上我的,恰恰是我們從心里看不上別人。當我們心里看不上一個人的時候,我們外在的言行舉止一定會表現(xiàn)出來那種瞧不起和蔑視,這樣一定會沖撞到對方,所以別人罵我們打我們的時候,我們總覺得很冤枉,我們沒有回身看自己的心性,所以才會造成這么多年的夫妻間的打打鬧鬧。

當知道這些問題之后,我問她你男人這些年為你付出多少,你這些年為他付出多少,看看自己的男人有什么優(yōu)點和缺點,看看自己有什么優(yōu)點和缺點?？纯次覀冃枰趺锤淖?當這個時候,她已經(jīng)明白這么多年,無論她身體不好,或者有病,男人一直在默默的關(guān)懷她,為她看病,為她掙錢養(yǎng)家,養(yǎng)育兒女沒少付出,也真的是家里的頂梁柱。她看到了男人的優(yōu)點,也看到了自己的缺點,由于這些年好高騖遠,總是看不起自己的男人,總覺得沒有別人家的男人會說會關(guān)心體貼人,沒別人家的男人能掙錢。所以自己一下子就明白過來了,說以后自己一定變化身心,看看他們之間關(guān)系還會怎么樣?

第二次來咨詢就回饋說,當晚男人給她做的飯,還炒的菜,還給她夾菜吃。對于一般家庭都是正常的,但是對于他們家就是非常特殊,因為從結(jié)婚到現(xiàn)在二十多年,男人沒給她做一次飯,無論回來多晚,沒有給她夾過一次菜。我有時說人人是一個發(fā)射塔,我們的起心動念別人都知道,我們從心里感知到別人的好,別人也一定會回饋我們他的愛。后來他們夫妻相愛,她的身體也慢慢好起來了。(長年婚姻不和諧好生氣的夫妻,沒有身體好的,所以要想身體好,一定要從看別人的好處開始)

B、女士,38歲。個案說剛離婚一個星期,心情郁悶,經(jīng)朋友介紹來咨詢。她的問題是,男人一直有外遇,因為男人是做推銷的,總會遇到不同的女人,好像這個去了那個就來了。所以結(jié)婚這么多年覺得身心很疲憊,在感情上難應(yīng)付,自己也曾割腕,喝藥都沒死成,后無奈選擇了離婚。

我們選擇批評一個人都是很容易的,但是我們想解決問題,我們就要找自己的問題。所以我?guī)椭鴤€案找她的童年精力,說到這,個案哭的是稀里嘩啦。從小自己母親有病,父親主要照顧家庭,父母關(guān)系不好,總是打仗,媽媽還是挺厲害的,即使爸爸打媽媽,媽媽也沒有屈服過。她從小就因為這件事,一直恨爸爸,同時也認為爸爸對她沒有對弟弟好,因為覺得自己是女孩的緣故,所以她也一直和爸爸做對。

有心理學家說,家庭里我們越恨誰,我們就會越像誰。當時我就問她,你是像你的爸爸嗎?她想了想說是的,我和我爸一樣,非常倔強,認可自己吃虧,也是寧死不屈,因為都耿直,在家庭和工作中,總是費力不討好。

另外,在這樣家庭長大的孩子,真的缺少自信,在沒安全感中長大,對男人對婚姻都沒有安全感。當她把這些行為帶到婚姻中,婚后慢慢就會出問題。婚后你總會問:你今天和誰在一起了?你今天幾點回來,怎么都9.30還沒回來,說好的十點回來,怎么都過五分鐘了?你到底在哪里,是不是在騙我?

沒安全感的人,對愛人抓的會比普通人更緊,有人說婚姻就像沙子,你抓的越緊,失去的會越多,確實如此。沒安全感的人總是想方設(shè)法的控制,因為只有在我控制之內(nèi),我才不焦慮,否則自己就會如童年時的情景一樣,情緒崩潰。所以我?guī)退姆治鲋?她慢慢看清了自己這么多年來,都是因為沒有安全感,極度缺愛,總是無限度的乞討愛和關(guān)心。忘了他們之間雖然是夫妻,但是也是兩個獨立的個體,都應(yīng)該有自己的追求和自由,如果沒有自由的婚姻,我們?yōu)榱税踩?把別人捆綁住,我們的愛真是這個目的嗎?

同時我也讓她找到自己和對方的優(yōu)缺點,我為男人付出了什么?男人為我付出了什么?我離開男人我后不會后悔?他找到別的女人結(jié)婚我能不能放下?自己能不能不再控制別人來找到自己的安全感?當你掌控別人時,你同時也被掌控;如果你綁住別人,別人也會綁住你。學會放手,自己才會成長,婚姻才會幸福。

她一點一點的都明白了,那些難得到原諒的人,正是你需要原諒的人;難放手的人,正是你需要放手的人。當自己學會放手,學會理解爸爸當時的無奈,慢慢從心里就諒解了自己的爸爸,諒解了自己的男人,當晚做完咨詢,回到家她就給我發(fā)信息,給我報告?zhèn)€好的消息,說是晚上男人找她來了,還給她買的禮物,說我們恢復(fù)吧。我還是從心里愛你,你怎么說我,我都不會走了,我也要好好對你,好好的過日子。

所以婚姻出問題,我們要學習以下幾點:

1、教雙方和諧相處,不如教他們讓自己內(nèi)心和諧,那樣雙方自然會和諧;教他們?nèi)绾卧鲞M彼此感情,還不如教他們增進自我成長,那樣彼此關(guān)系自然會成長。

2、當有人問我要如何改善關(guān)系,我總會告訴他們:"首先你要深入內(nèi)在,除非你內(nèi)在的問題先解決,否則你不但無法改善,而且會制造更多問題。"

3、一個有控制欲的人,除非內(nèi)在的空虛得到填補,否則就不可能放下別人,也難以解放自己;一個滿懷怨恨的人,除非內(nèi)在憤懣的情緒得到抒解,否則就不可能停止怨懟;一個愛嫉妒的人,除非內(nèi)在能找到自信,不再跟人比較,否則就不可能停止嫉妒。

4、當伴侶們沒有了愛而彼此傷害,我不會告訴他們要如何努力愛對方,而是要求他們先學會愛自己,因為傷害對方其實就是傷害自己。

5、你與每個人的關(guān)系,都反應(yīng)出你與自己的關(guān)系。如果你不斷與自己的內(nèi)在沖突,那么你也會不斷地與別人沖突;如果你自己內(nèi)在的情感掙扎,那么你也會與別人在情感上發(fā)生掙扎。我們在感情中所遭遇的問題,就是我們內(nèi)在的問題。

6、我們吸引的關(guān)系,都反映出我們擁有的特質(zhì),以及呈現(xiàn)我們的內(nèi)在自我。所以,不僅要檢討你跟別人的關(guān)系,也要反省你跟自己的關(guān)系