有錢丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔(dān)心
錢丹塞恩為青少年身心健康保駕護航
箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務(wù)合作單位
丁香園合作單位,平臺榮獲*科技成果進步獎二等獎,*發(fā)明專利,專利號:ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號:6746989
錢丹塞恩心理平臺是中 國 家庭教育促進會推薦,*的青少年心理健康服務(wù)平臺,同時開展貧困家庭孩子的心理援助服務(wù)。
小時候好不好,看原生家庭!長大后好不好,要看自己
看見自己,成為自己的愛心父母。
小時候好不好,看原生家庭!長大后好不好,要看自己!從小由父母經(jīng)驗、吸收而來的想法,長大后,即使父母已不在身邊,內(nèi)心仍然會不由自主地受到影響或制約。我們的生命,甚至打從在母親肚子中,即會受到母親生命所面臨及承受的情緒影響
生命來到世界上,感覺不到被需求、被照顧、被愛,會有深刻的不安全感和不信任感??終其一生將不斷尋找父母的眼光。
生命*大的悲劇 vs 生命的幸福,
差異點就在找到及活出真實的自己!
果斷而優(yōu)雅地與他人設(shè)定界線,
對生命的幸福感是非常重要的。
無論外在成就如何卓越,內(nèi)心缺乏了親密關(guān)系,則始終感覺不到家的存在。影響親密關(guān)系非常嚴(yán)重的是童年時創(chuàng)傷?？创约汉褪澜?一定要超越父母的眼光,以更高的角度來看待自己此生的意義。能活到現(xiàn)在,就是一個被愛的證據(jù)。靜下心來,從童年找尋被愛的痕跡和證據(jù)。
孩子「長大」,要從父母關(guān)系中退出,回到孩子的位置。孩子「長大」,不要對父母的行為批評指責(zé),那是站在錯誤的位置。要將眼光放在父母的作為對我的影響,如何向父母表達,口氣、態(tài)度很重要!不該「控訴」,而以成人的角度來「敘述」!
學(xué)習(xí)表達!
自己有需要,就表達需要。
而不是把需要,變成別人的責(zé)任
每一個人的生命,都是向日葵。
只要有愛,心就會朝向那里!
為自己的選擇負責(zé),
看見自己在選擇中所認知的優(yōu)點。
活不出自己,是不喜歡真實的自己!
對自己內(nèi)心說:
對不起!如果很多人看不起你,
我是*看不起你的人!
如果有人傷害你,
我是真正傷害你的人
一個不想把自己活好的人,
就是怨恨父母的人。
夫妻關(guān)系是選擇的,
父母關(guān)系是天定、沒有選擇的。
停止批判,才能去了解;
因為了解,才能平靜;
因為平靜,力量才能產(chǎn)生!
拒絕承認自己屬于的家,就會被詛咒。相反的,榮辱共同承擔(dān),家族就會給予祝福,帶著美好向前行。生命學(xué)習(xí)讓自己成為家庭和家族進入「愛與和解」的門窗,讓溫暖的陽光可以普照。
所有讓你產(chǎn)生情緒的人,不是真正造成問題的人。情緒真正來自生命曾經(jīng)遭受的傷害,在身體內(nèi)部就像是火藥庫,別人只是火柴,不經(jīng)意的點燃了???
看不見自己的內(nèi)在小孩,
本身就是一個小孩。
小孩的痛苦就是在父母面前,
無法做真實的自己!
一個人的內(nèi)在關(guān)系,
決定所有的外在關(guān)系!
一個只會照顧別人卻忽略自己的人,
就是看不到自己存在價值的人。
只有一種人可以被幫助,
就是愿意愛自己的人!
一個人生命所活成的樣貌,就會招致他人的對待不同!就像是花瓶和垃圾桶,吸引不同的物品放入??
父母能不能愛我們,當(dāng)我們長大后,就不是*重要。而是自己是否可以愛自己,才是影響自己發(fā)展生命力量的重要關(guān)鍵!
青少年需要的,不是聽話!而是要能溝通!父母要能讓孩子冒險,可能會失敗,但是要跟孩子說:「勇敢去嘗試,失敗沒有關(guān)系,在失敗中學(xué)習(xí)」。父母鼓勵孩子勇敢去做,孩子自己會小心面對。反之,孩子更容易發(fā)生錯誤。放手 vs 放心
愛自己,每天必做的兩件事:
一、問候自己:「你好嗎?」要真心對話!
二、「今天我可以為你做什么?」言出必行!
錢丹塞恩劉老師推出生命成長系列課程分享:
從事家庭教育,青少年心理咨詢,生命成長10年以前來,面對大量的案例,提供了有效的解決方案和督導(dǎo)。孩子,家庭,夫妻等在這個過程中,都拿到自己想要的結(jié)果。
12355服務(wù)平臺技術(shù)支持單位:
為*青少年兒童在線提供一對一咨詢30多萬人次,以下為部分青少年咨詢記錄:
陳博士你好,我母親在我青春期意外離世的,給我造成很大的心理陰影,現(xiàn)在都還會夢到找媽媽,持續(xù)尋求專業(yè)心理幫助才基本恢復(fù)正常生活?，F(xiàn)在二十多歲了,和男朋友感情穩(wěn)定,在一起很多年。
目前的問題就是無法想象自己會孕育生命成為母親,感覺非常恐懼、孤立無援。我覺得這個責(zé)任好大,還會擔(dān)心自己會不會想自己母親一樣把創(chuàng)傷和不安全感傳遞給孩子,這樣對ta不公平。
我自己可能是因為受到過較大刺激,所以比較敏感,看到一些社會負面新聞就會覺得很難過,也會因為工作壓力失眠或者發(fā)愁(但其實完成得還不錯啦。所以也擔(dān)心母親這個職業(yè)會壓垮自己,因為感覺自己像正常人那樣過上平靜的生活就已經(jīng)比較辛苦了,而且還在長期吃藥這樣。
但是如果干脆不做母親不生小孩呢,又覺得挺欠缺的!看到視頻博主那些曬娃的也覺得挺羨慕,也會和男友談?wù)撨@個問題,他肯定也會幫忙帶娃。
反正就是感覺自己被卡在這個地方了,丁克省事但又有遺憾,想生有覺得恐懼,沒有母親來照顧和支持自己。
錢丹塞恩心理平臺 -04-1864
你好!首先抱抱自己,你很不容易,也很善于思考,也是個特別負責(zé)的人。媽**離開可能對你是個特別大的打擊,思念她,想著她,甚至不想或者害怕長大,你是一個好女兒,也一定有個好媽媽!努力過好自己的生活,或許是對媽媽*好的懷念。至于要不要生孩子,這是你和你愛人之間共同決定的事情,和他商量,每個人,每個家庭,都有選擇自己生活方式的權(quán)利。等到你們想要孩子的時候,再生,你一定會是個好媽媽。做媽媽很辛苦,但是也很幸福!
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哈哈林-04-29
陳博士,你好!我家孩子大二了,在一所985學(xué)校,但在*里朋友不多,基本所有時間都是在社團或圖書館,和宿舍的舍友關(guān)系一般,她經(jīng)常和我說,她們很吵,影響她休息了,經(jīng)常和我說很煩,很不開心,我很擔(dān)心孩子是不是有些抑郁
錢丹塞恩心理平臺 -04-305
你好!如果經(jīng)常這樣,可能屬于人格問題,普遍的社會適應(yīng)存在困難。這種人格在階段性或者突發(fā)的壓力下可能會出現(xiàn)抑郁、焦慮等精神問題。建議進行規(guī)范的心理科評估,確定診斷和嚴(yán)重性,心理治療可能更加重要。
子非魚啊-04-03
*您好,我女兒*之前都很活潑,很喜歡跟我和她爸一起互動,但是青春期后她好像一下子跟我們不親近了。試探過她是不是學(xué)校受人欺負了但并不是。只是她的世界好像只對同齡人敞開,卻對我們家長關(guān)閉了起來,是否青春期孩子都會經(jīng)歷這種變化?我該怎么辦?
錢丹塞恩心理平臺 -04-03131
要恭喜你,你的孩子開始長大了!孩子長大,父母會有失落感的,他們不再是那個事事都和自己分享的乖寶寶了。這是正常發(fā)展過程。家長多關(guān)注自身和婚姻里的成長,減少對孩子的關(guān)注,尊重孩子自我成長的方式。
小兔兔-04-26
請問您,孩子的青春期在經(jīng)濟上如何辦?固定的零花錢?
錢丹塞恩心理平臺 -04-2616
你好!要根據(jù)家庭的經(jīng)濟狀況。但是不建議給太多的錢,如果經(jīng)濟條件還行,和同學(xué)們差不多吧。讓他自己規(guī)劃,也可以協(xié)商。
小兔兔-04-23
請問您,青春期是否因為社會的發(fā)展和社會的進步而提前到達?
錢丹塞恩心理平臺 -04-2326
你好!研究顯示,我國女孩的性發(fā)育期較30年前提前了2-3年,隨著社會發(fā)展,物質(zhì)生活水平大幅提升,營養(yǎng)充分,以及環(huán)境因素,青春期是明顯提前的。另外,信息時代的便捷,大量信息的刺激,兒童的大腦發(fā)育也和三十年前有很大不同?，F(xiàn)代孩子一周的信息量,是我們那時候一個月,甚至一年接觸的信息量。這些勢必帶來對應(yīng)的心理發(fā)展的差異和提前,代際之間的差異被社會快速發(fā)展放大,代際沖突和割裂也愈發(fā)明顯。青春期不僅提前,而且周期更長,這是人類高質(zhì)量發(fā)展的必然,為了更好的成年階段儲備能力和力量。父輩們在這些快速成長而又陌生的青春期孩子面前,顯得焦慮緊張,試圖按照自己的成功經(jīng)驗掌控和安排孩子,害怕被超越,青春期問題就被定義出來了。每個孩子長*人過程中,都要打敗一群人才能真正獨立,就像謀求領(lǐng)地界限的雄獅一樣,*個要打敗的就是父母。青春期是蓬勃有力量的,也是斗爭和"破壞性"的,這些是成長所必須的。
千鶴呀-04-24
公共交通上的咸豬手,異性老師同學(xué)未經(jīng)許可的親密的肢體接觸,引起不適的黃段子走夜路走小路遇到暴露癖,甚至是親戚的性騷擾、侵犯…這些遭遇從女生(以及部分男生)進入青春期就開始發(fā)生,有的是我也經(jīng)歷過的,有的是我聽說的。
大概*次遇到這種情況是*,非常害怕,甚至怕自己感染什么病,也沒有跟父母說,也沒有報警。然后就是躲。
看您提到男女交往注意事項,說得很好,但其實生活中有很多對于女生不公平的侵權(quán)發(fā)生在男女朋友關(guān)系之外,所以我覺得父母的性教育不能僅僅是教授孩子是怎么生的,怎么避孕這種。還得遇到性冒犯怎么保護自己,如果求助。
錢丹塞恩心理平臺 -04-2516
你好!感謝你的發(fā)聲。青春期的確需要性健康教育,同意你的觀念,對少年們性教育的*終目的是保護自己!
我是外行-04-26
我*到*時候天天想著打架和河里抓魚,擱現(xiàn)在那也是青春期叛逆吧!
錢丹塞恩心理平臺 -04-275
你好!如果你的家人或者社會不允許,就會被定義為叛逆,如果他們覺得是那個時候孩子的常見現(xiàn)象,*多就是調(diào)皮搗蛋,也會被認為是勇敢、有趣、有能力。叛逆,是被認為你叛逆的人定義出來的!
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強YY-04-27
博士您好。
我的孩子今年10歲,雖然我和他父親已經(jīng)離異,但我們的親子關(guān)系都處理的不錯,總體上孩子心性還是單純和快樂的。我對孩子有要求,但也很注意聽他自己的想法、跟他的學(xué)習(xí)和生活有關(guān)的日常事務(wù)盡可能讓他自己做決定。
孩子的學(xué)習(xí)天賦發(fā)揮的不錯,他從小就是個規(guī)則意識挺強的人,學(xué)習(xí)習(xí)慣也還可以,我很欣賞孩子,我自己也不是很焦慮,所以我自認也沒有給孩子很大壓力。
想請教您兩個問題:
1.孩子從小有點控制不好情緒,遇到難題或者計劃外的情況容易著急,表現(xiàn)就是愛掉眼淚,家人和老師一直多有勸導(dǎo)引導(dǎo),道理他自己都懂,但還是會這樣。現(xiàn)在比前幾年稍好一點了,請問我們是就這樣靜待他自己慢慢長大調(diào)整嗎?還是有什么好辦法能幫到他呢?
2.按說他應(yīng)該挺自信,因為成績好,在學(xué)校也受歡迎,家人對他也多是鼓勵肯定為主,但有時他言談卻經(jīng)常消極不自信。比如某個題目錯了,我一看就是他粗心大意了,他就會含淚癟嘴說,"我就是這樣的人,我就是個馬大哈,永遠改不了了,我是個學(xué)渣了～"我也反思自己,是不是給他壓力大了?但我雖然對他有要求,可也從未因為這些責(zé)罵他更別說懲罰了,我想可能更主要還是他自己的心理調(diào)整不過來,但我找不到會令他這樣的源頭～盼能得到您的指點。
感謝!!
平臺針對青少年心理一對一咨詢疏導(dǎo),快速有效對青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結(jié)果后*有效進行疏導(dǎo),孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來自內(nèi)在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。
平臺成員組成:是*從事家庭教育,同時對應(yīng)用心理學(xué),精分等考核通過,參于錢丹塞恩心理平臺系統(tǒng)學(xué)習(xí)達1000小時以上的老師。平臺開通以來,在線一對一疏導(dǎo)的*青少年人員達5100多人,家長咨詢療愈人數(shù)達3300多人。好評率98%以上。
特別提示:現(xiàn)在傳統(tǒng)醫(yī)院心理科及民間心理咨詢機構(gòu)的模式:表單選擇填表,測試,測試完后,一般得出焦慮,抑郁,情感障礙,輕度,中度,重度等,然后就開藥。有時孩子就診完后,要么覺得自己沒病,要么覺得自己真的心理有病了。這些沿用西方幾十年的檢測表單,而得出心理的報告。有時就診者有意隱瞞,其檢測準(zhǔn)確率可想而知!!!
第二,學(xué)校的配備的心理輔導(dǎo)室,大部分*,或發(fā)現(xiàn)學(xué)生狀態(tài)不對或青春期問題,要么直接建議家長把孩子帶回家,要么建議去精神衛(wèi)生或醫(yī)院心理科看。
第三,現(xiàn)在國內(nèi)所謂的心理咨詢師,考了證并不能上崗,大部分停留在知識層面,包括醫(yī)院心理科醫(yī)生,不能真正從孩子內(nèi)心出發(fā),深度分析孩子的原因,孩子心理問題,不是短時間形成的,很多原因主要有家庭,父母,成長環(huán)境,養(yǎng)育方式,等去多維度綜合思考分析,而醫(yī)院測試,出結(jié)果后,開藥,這樣批量化,流程化,規(guī)模操作,并不能真正對心理問題得到解決。
在2017年*發(fā)現(xiàn)不對,才取消*心理咨詢師考證,讓心理行業(yè)真正回歸,讓行業(yè),民間,醫(yī)院,機構(gòu)等摸索出一條真正適合中 國的心理道路出來,不再用行政手段去考核和限制。
