豆類的營養(yǎng)特點;豆類與豆制品的營養(yǎng)成分和禾谷類大致相同,但蛋白質(zhì)、脂肪含量相對較高,所含維生素、礦較豐富。豆類的利用,食用豆類時應(yīng)注意大豆中含抗?fàn)I養(yǎng)因子,如生豆中含有抗胰蛋白酶因子、豆腥味、植物紅細(xì)胞凝集素等,加熱處理成豆制品可去除其抗?fàn)I養(yǎng)因子。
公共營養(yǎng)師證書 營養(yǎng)師證書 健康營養(yǎng)師證書 報考中心單位、含金量高、行業(yè)認(rèn)可、可查、通用、費用低可分期 該專業(yè)人才需求、 就業(yè)前景廣闊、發(fā)展空間大、高水平專業(yè)技術(shù)人才供不應(yīng)求、就業(yè)機(jī)會多、獲利廣、薪資待遇高、報考條件不嚴(yán)、提交正反照片2寸照及報名定金即可,分期付款。需要的同學(xué)們抓緊時間聯(lián)系張吧!!

營養(yǎng)師證都有什么好處呢?考營養(yǎng)師證的好處:

1、營養(yǎng)知識,認(rèn)識到營養(yǎng)對生命的意義;
2、一次投入,終身受用;
3、一人學(xué)習(xí)營養(yǎng)師,受益三代人;
4、營養(yǎng)投入一,少花一百元;
5、營養(yǎng)師一證在手,權(quán)威認(rèn)證,通用;
6、營養(yǎng)師就業(yè)崗位:朝陽產(chǎn)業(yè)的"敲門磚";
7、營養(yǎng)師職業(yè)收入:"錢"途無量;
8、營養(yǎng)師就業(yè)機(jī)會
9、營養(yǎng)師職業(yè)高尚,專業(yè)人士,造福大眾;
10、結(jié)識營養(yǎng)*學(xué)者及業(yè)內(nèi)人士;

膳食中維生素的合理供給,對保證孕婦的健康和促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育是非常重要的。維生素 A 能促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育和增強(qiáng)孕婦的抗病能力。維生素 D能促進(jìn)鈣、磷的吸收與利用,防止孕婦軟骨病和維持胎兒骨骸的正常發(fā)育。為了保證孕婦良好的食欲,促進(jìn)胎兒發(fā)育和產(chǎn)后乳汁的,對孕婦還要供給充足的維生素 B,B,、B和尼克酸。懷孕初期有、嘔吐、食欲不好等現(xiàn)象時,應(yīng)維生素 B的供給。孕期膳食中維生素 C,不僅使孕婦易患貧血、壞血病及傳染病,而且能影響胎兒發(fā)育并易發(fā)生流、早產(chǎn)等,所以,孕婦維生素 C 的供給也應(yīng)充足。 營養(yǎng)師

民以食為天,只要有人的地方就需要營養(yǎng)*!營養(yǎng)師的就業(yè)單位有餐飲行業(yè)、行業(yè)、行業(yè)、社區(qū)服務(wù)、行業(yè)、企業(yè)機(jī)構(gòu)、私人營養(yǎng)師、營養(yǎng)培訓(xùn)師、營養(yǎng)講師等等,那么營養(yǎng)師的薪資待遇如何,可以很認(rèn)真的告訴你,營養(yǎng)師行業(yè)在未來幾年內(nèi),會非?；鸨?大家一定要機(jī)會,機(jī)不可失失不再來。

谷類中所含的膳食纖維在膳食中具有重要的功能,特別是糙米比精白米含量要高得多。膳食纖維雖不被人體消化吸收、利用,但它的特殊的功能卻備受關(guān)注,它能吸水,腸內(nèi)容物的容量,能腸道,腸道的,加快腸內(nèi)容物的通過速度,利于清理腸道,有害在腸道的停留時間,可預(yù)防或腸道。

EhalW4ff