良好的溝通表達(dá)能力以及在授課中善于發(fā)現(xiàn)學(xué)員問題。無論是什么職業(yè)的,親和力是基礎(chǔ)。除此之外,瑜伽教練需要具備一定的表達(dá)能力,在溝通中發(fā)現(xiàn)學(xué)員的問題,并且通過清晰的表達(dá)進(jìn)行指正,有助于與學(xué)員建立良好的關(guān)系,成為瑜伽事業(yè)上的朋友。
瑜伽是一個完整的體系,并不只是鍛煉。瑜伽遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過的鍛煉,它是一門身心修養(yǎng)的科學(xué),使人達(dá)到對自我的認(rèn)知。所以,瑜伽的目標(biāo)不是的健康。俗話說,人食五谷,豈能無病,況且我們每個人都面臨著軀體的老化以及終難免的死亡,所以的健康是不存在的。雖然瑜伽和其他鍛煉技法能幫練習(xí)者的健康但瑜伽的目標(biāo)其實(shí)是內(nèi)在的精神之愛和大智慧,也就是讓習(xí)練者達(dá)到身心和精神的安康。
通知瑜伽指導(dǎo)師證報考需哪些條件
瑜伽是一個完整的體系,并不只是鍛煉。瑜伽遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過的鍛煉,它是一門身心修養(yǎng)的科學(xué),使人達(dá)到對自我的認(rèn)知。所以,瑜伽的目標(biāo)不是的健康。俗話說,人食五谷,豈能無病,況且我們每個人都面臨著軀體的老化以及終難免的死亡,所以的健康是不存在的。雖然瑜伽和其他鍛煉技法能幫練習(xí)者的健康但瑜伽的目標(biāo)其實(shí)是內(nèi)在的精神之愛和大智慧,也就是讓習(xí)練者達(dá)到身心和精神的安康。
其考取流程是:1、在機(jī)構(gòu)報名參加;2、到的進(jìn)行;3、合格即可。瑜伽教練證的報考條件是:1、高中或中專以上;2、健康、具有良好的柔韌性及良好的職業(yè)素質(zhì);3、有一定的瑜伽自修基礎(chǔ)或者已經(jīng)在其他瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或?qū)I(yè)瑜伽館經(jīng)過訓(xùn)練過的優(yōu)先考慮。瑜伽教練的職責(zé)是:1、負(fù)責(zé)舞蹈瑜伽課程的課程及授課;2、做好瑜伽課程課前、課后工作;3、課后跟學(xué)員之間溝通,收員數(shù)據(jù)和意見。
瑜伽的課程培訓(xùn) 的瑜伽培訓(xùn)一般有兩種課程安排,200小時培訓(xùn)和500小時培訓(xùn)。完成200小時培訓(xùn)并通過考核的,即可證書成為有資格進(jìn)行教學(xué)活動的瑜伽。完成500小時培訓(xùn)后證書者,可以教授瑜伽課程,以及進(jìn)行培訓(xùn)。
靠墻倒箭式 加速下肢循循環(huán),疏通下肢經(jīng)絡(luò) 在墊子上靠墻,雙腳向上腳后跟搭墻上,分開與同寬,雙手體側(cè)自然伸展, 閉上眼睛保持3~5分鐘。 雙腳分開與同寬會更放松更舒服
通知瑜伽指導(dǎo)師證報考需哪些條件, 如青少年處在發(fā)育期的學(xué)生、白領(lǐng)上班一族,長時間的久坐工作學(xué)習(xí),很容易不良含胸駝背,嚴(yán)重會影響呼吸運(yùn)轉(zhuǎn),以及肩頸一系列問題,胸悶氣短、頭暈;2.瑜伽入門者。除了幫助安全練習(xí)后彎,還可以多功能的在不同體式中起到輔助作用保護(hù)各個關(guān)節(jié);3.中練習(xí)者。除了后彎,它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具,它的功能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。 TTC瑜伽教練證書 TTC指專項培訓(xùn)瑜伽,是瑜伽聯(lián)盟遵循瑜伽培訓(xùn)的準(zhǔn)則,在全球各地正規(guī)瑜伽機(jī)構(gòu)廣泛推廣所頒發(fā)的證書。 參加TTC200、TTC500瑜伽資格培訓(xùn),完成全部學(xué)時,成績合格的學(xué)員即證明已經(jīng)了瑜伽課程的授課與知識,能夠勝任瑜伽的職務(wù)。
如青少年處在發(fā)育期的學(xué)生、白領(lǐng)上班一族,長時間的久坐工作學(xué)習(xí),很容易不良含胸駝背,嚴(yán)重會影響呼吸運(yùn)轉(zhuǎn),以及肩頸一系列問題,胸悶氣短、頭暈;2.瑜伽入門者。除了幫助安全練習(xí)后彎,還可以多功能的在不同體式中起到輔助作用保護(hù)各個關(guān)節(jié);3.中練習(xí)者。除了后彎,它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具,它的功能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。 專業(yè)的瑜伽理論基礎(chǔ)知識,以及較強(qiáng)的授課技能。想要成為專業(yè)的瑜伽教練,必須有扎實(shí)的專業(yè)理論基礎(chǔ),以及較強(qiáng)的實(shí)踐課程。因?yàn)橹挥谢A(chǔ)扎實(shí),才能更好地將瑜伽的知識以及精神傳遞給學(xué)員。且在理論的基礎(chǔ)上,完善更多的課程體系,因材施教。當(dāng)然零基礎(chǔ)也可以成為瑜伽教練,將學(xué)瑜伽、練瑜伽變成一種工作、一項事業(yè)。
通知瑜伽指導(dǎo)師證報考需哪些條件, 瑜伽(YOGA)作為一種科學(xué)的運(yùn)動形式日益受到人們的歡迎,國內(nèi)特別是在大中城市供人們瑜伽的場所(健身機(jī)構(gòu)、瑜伽館)也越來越多,由于入會費(fèi)用比較高,所以去專業(yè)場所瑜伽的人群大部分屬于貴族階層也就是我們通常所說的"高收入、高消費(fèi)、高品味"的三高人群。
