溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問(wèn)題疏導(dǎo),錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái)一對(duì)一面向全市廣大師生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。
微信搜索 錢(qián)丹塞恩 小程序 在平臺(tái)留下聯(lián)系方式,錢(qián)丹塞恩心理平臺(tái)收到訂單后,轉(zhuǎn)為專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師一對(duì)一提供心理輔導(dǎo)服務(wù)
注意事項(xiàng):
為了更好地提供心理咨詢(xún)服務(wù),讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規(guī)定:
1. 錢(qián)丹塞恩平臺(tái)為貧困家庭或地區(qū)相關(guān)家長(zhǎng),青少年提供免費(fèi)心理疏導(dǎo)。
2. 該平臺(tái)為*性服務(wù)平臺(tái),由于運(yùn)營(yíng)成本過(guò)大,適當(dāng)收取一定費(fèi)用。
3. 該網(wǎng)絡(luò)服務(wù)主要針對(duì)青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。如您尚不符合這個(gè)情況描述,請(qǐng)將資源暫時(shí)留給更需要的人。
4. 我們將在相關(guān)法律和倫理約束下,對(duì)您的信息進(jìn)行保密。
5. 根據(jù)每天的咨詢(xún)安排來(lái)提供心理服務(wù)。若出現(xiàn)擁擠情況,將順延安排,煩請(qǐng)留意信息。
孩子專(zhuān)注力差,家長(zhǎng)首先應(yīng)該對(duì)孩子的專(zhuān)注力有一個(gè)正確的評(píng)判,孩子的專(zhuān)注力確實(shí)是有限的,但是它有一個(gè)比較合理的時(shí)間區(qū)間,如果孩子的專(zhuān)注力比這個(gè)區(qū)間要小,那就應(yīng)該引起重視了,那么,孩子專(zhuān)注力差怎么辦呢?
孩子專(zhuān)注力差怎么辦
1.首先,我們家長(zhǎng)應(yīng)該清楚,孩子天生就有專(zhuān)注力,這很大概率是由他的好奇心驅(qū)使的,因?yàn)樗麑?duì)這個(gè)世界有想要探索的欲望,會(huì)去觀(guān)察正在發(fā)生和已經(jīng)發(fā)生的事情,我們*需要做的僅僅是保護(hù)他們的專(zhuān)注力,不打擾,是其中一個(gè)比較重要的保護(hù),就比如說(shuō),孩子正在非常專(zhuān)注地做一件事情,哪怕做的這些事情在你看來(lái)沒(méi)有任何實(shí)際意義,也不要輕易去打擾他,你會(huì)破壞掉孩子的專(zhuān)注力,也不要打著關(guān)心孩子的旗號(hào)去打斷孩子,比如,在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,一會(huì)兒?jiǎn)査炔缓人?一會(huì)兒又問(wèn)他熱不熱之類(lèi)的話(huà),很容易影響孩子專(zhuān)注做事情,家長(zhǎng)可以換位思考一下,如果你在認(rèn)真做一件事的時(shí)候,你是不是也不希望別人去打攪你,因?yàn)闀?huì)影響你專(zhuān)心做事情,孩子同樣也是,思維需要連續(xù)性。
2.家長(zhǎng)盡量給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)獨(dú)立安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,比如說(shuō),可以在家里面創(chuàng)設(shè)一個(gè)明亮溫馨的學(xué)習(xí)室,擺放一個(gè)開(kāi)放式的書(shū)柜,讓孩子挑選一套舒適的桌椅或者小臺(tái)燈、小沙發(fā),這樣的環(huán)境會(huì)讓孩子養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,愛(ài)上閱讀,孩子也能更好的專(zhuān)注于學(xué)習(xí)和讀書(shū)。
3.家長(zhǎng)可以有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的目標(biāo)感。 如果孩子專(zhuān)注力差,那么孩子勢(shì)必不是一個(gè)專(zhuān)心的人,家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子,做什么事情都要先確定一個(gè)目標(biāo),這樣努力起來(lái)也會(huì)有方向,也會(huì)更加專(zhuān)注。我們可以幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)小習(xí)慣,每天堅(jiān)持15分鐘讀書(shū),或者每天堅(jiān)持15分鐘鍛煉身體,比如跑步,日積月累,孩子做事情慢慢會(huì)變得越來(lái)越專(zhuān)注,也會(huì)比別的小孩懂得堅(jiān)持,習(xí)慣是要慢慢養(yǎng)成的,家長(zhǎng)切記這一點(diǎn)。
4.平時(shí)多鼓勵(lì)自家的孩子,幫助他們培養(yǎng)一兩個(gè)興趣愛(ài)好。孩子都喜歡被人鼓勵(lì),肯定不喜歡受到指責(zé)和批評(píng)。要知道,當(dāng)孩子做自己喜歡的事,或者做自己比較感興趣的事時(shí),會(huì)非常專(zhuān)注,家長(zhǎng)可以平時(shí)多觀(guān)察孩子,如果有發(fā)現(xiàn)孩子喜歡干的事,就要著重去培養(yǎng),多肯定孩子的愛(ài)好,就是在無(wú)意中培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。
孩子專(zhuān)注力差怎么辦?家長(zhǎng)可以嘗試下上面介紹的4種方法,希望能有所幫助!