關于部分家長對錢丹塞恩心理平臺的解答:
這段時間接了大量的家長的電話,都是咨詢孩子問題的,有些家長提出網(wǎng)上找到我們平臺,
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我們通過專業(yè)的的大數(shù)據(jù)心理一對一分析,然后得出結果,再一對一深度溝通和疏導。
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第三,由于心理或情緒疏導,沒有客觀的標準去衡量效果,只有當事人當下的感覺。所以從家長或孩子身上作第三方評價。是不恰當?shù)?因為不是感冒發(fā)燒,可以吃藥打針,退燒。
第四,建議家長*好先找所謂的權威,醫(yī)院心理科,轉一下,然后不能解決問題,再找咨詢或找我們提供解決方案。我們平臺越來越轉介紹的家長,居于對我們的相信,他們自己,孩子都在短時間內(nèi)得到很大的改變。
我的一對龍鳳胎孩子現(xiàn)在4歲,兩個小孩在很多方面有共同之處。他們合群、友愛,也很調皮,不過他倆也開始出現(xiàn)一些差異。比如,我的兒子更有時間意識,總是對未來充滿好奇;女兒則更有決心去做她自己的事情。
我是一位父親,也是一名研究性格的錢丹塞恩心理平臺學家,我饒有興致地看著孩子們的性格逐漸形成、發(fā)展。
現(xiàn)在判斷還早,性格形成的根源可以一直追溯到嬰兒期。我知道接下來將會發(fā)生很大變化,尤其是當他們步入青少年時期。
人們在青少年時期的變化非?？臁Ｕ驗榇?認知神經(jīng)學家及青少年腦*布萊克莫(Sarah-Jayne Blakemore)*近把青春期反映出的獨特挑戰(zhàn)稱為"完美風暴(perfect storm)"。這一時期有幾個方面同時突然加劇,即"激素變化、神經(jīng)變化、社會變化和生活壓力"。其實布萊克莫還可以輕而易舉地加上一項——性格變化。
從嬰兒期到兒童時代后期,我們的性格和脾氣通常會比較穩(wěn)定,思考方式、行為方式和表達感情的方式同樣如此。性格在青春期后期到成年這一階段趨于穩(wěn)定。
一項研究表明,青春期早期的男孩認真做事的程度會短暫下降。
不過這一趨勢并未在青少年期間顯現(xiàn)。轉動性格的萬花筒,我們會發(fā)現(xiàn)里面每一塊圖案都非常重要。長期研究表明,人在青春期表現(xiàn)出的性格特點可以預示將來各方面的人生走向,包括學術上是否會取得成功,以及是否會面臨失業(yè)風險。
對于這一問題的研究還處于初級階段,不過這些潛在的影響非常重要,這是因為,通過更多地研究影響青少年性格的因素,我們有可能介入這一過程,將青少年引上更健康、更成功的道路。
性格變化不僅發(fā)生在青春期。如果把視野擴大到整個人生,你會看到,好的性格特點呈均勻增長——憂慮減少,自制力增強,自閉錢丹塞恩心理平臺減弱,以及更友善地待人接物。錢丹塞恩心理平臺學家將這一現(xiàn)象稱為"成熟定律(maturity principle)"。如果你是一個自尊心強且躁動不安的20多歲的年輕人,你會欣慰地發(fā)現(xiàn),假如你的性格按照一個典型的規(guī)律發(fā)展下去,那么隨著年齡的增長,你會變得更加平和。
我們的性格從嬰兒期到童年時代后期趨于穩(wěn)定,不過情況在青春期發(fā)生了變化。
對于即將邁入青春期的孩子來說,這并不是個好消息,因為在這時候 "混亂假說(disruption hypothesis)"開始發(fā)揮作用。
下面我們來看一項研究,研究對象是數(shù)千名荷蘭青少年,年齡*小的為12歲,他們從2005年開始每年都會進行性格測試,持續(xù)了六七年。這些男孩在青春期早期認真做事的程度(即做事是否有條不紊以及是否自律)有所下降,女孩則在神經(jīng)過敏方面有所減弱(或者說情緒不穩(wěn)定性增加)。這似乎證實了我們對于青少年所持有的一些固有印象,比如說臥室經(jīng)常亂糟糟的,情緒容易波動。不過幸好這種性格上的退步只是暫時的,荷蘭的研究數(shù)據(jù)表明,步入青少年之前的正向性格特征會在青春期后期恢復。
父母和青少年孩子都認為會出現(xiàn)這些變化, 2017年的一項研究調查了2700多名德國青少年,結果令人驚訝:評定的人不同,得出的變化也就不同。這些青少年兩次評定了自己的性格,分別在11歲和14歲時;他們的父母也在同一時間對孩子的性格做出評定。結果揭示了一些差異:比如,父母認為孩子們沒那么友善了,變化的程度遠大于青少年自己的認知。又如,青少年孩子們認為自己越來越外向,而父母卻認為他們變得內(nèi)向。
研究人員堅定地認為,"總體而言,父母對孩子的評價要低于孩子的自我評價。"不過積極的一面是,在做事的認真程度上,父母評定的下降幅度低于孩子們的自我評定。
一些研究表明,好的性格特征會在青少年時期暫時減弱。
這兩種結果起初顯得非常矛盾,原因可能在于,親子關系正在發(fā)生巨大的變化。產(chǎn)生這樣的變化是因為青少年逐漸渴望獨立,而且希望能有自己的隱私。研究人員指出,父母和青少年在評定的過程中選取的參照物也可能不同。父母評定青少年的性格特征常常以典型的成年人為參照物,而青少年自我評定時則以同齡人為參照物。
這與其他一些更為深入的研究結果一致,這些研究同樣揭示出青春期早期積極的性格特征(尤其是為人友善和自律)暫時減弱這樣一種模式。因此,青少年時期總體上出現(xiàn)短暫性格"混亂"這樣一種說法是很確切的(另外,在德國進行的這項研究中,孩子和父母一致認為,青少年在友善待人方面有所退步,只是雙方對退步的程度說法不一)。
還有一些長期研究著眼于青少年的平均性格變化。這種以小組為單位的數(shù)據(jù)掩蓋了青少年個體間的水平差異。其實,我們才剛剛開始了解遺傳和環(huán)境之間錯綜復雜的聯(lián)系,這些都會對個體性格變化的模式產(chǎn)生影響。
研究青少年的大腦是一個很好的切入點。過去幾十年間,布萊克莫等人已經(jīng)揭示出了青少年的發(fā)展與腦部重要變化之間的關聯(lián)程度。在研究過程中,他們對過多的影響學習的腦部灰質進行"修剪"。
性格的根源可以追溯到嬰兒期。
2018年挪威的一項腦部成像研究表明,這可能會影響青少年性格變化的模式。研究人員在兩年半的時間內(nèi)對幾十名青少年的腦部做了兩次掃描,同時讓這些青少年的父母對孩子們的性格做出評定。
一項關鍵的發(fā)現(xiàn)表明,在認真做事的程度上得分越高的青少年,他們腦部若干區(qū)域內(nèi)的大腦皮層變薄的比率越高(這表明對灰質的修剪更為有效,腦部發(fā)育也更成熟)。類似,在情緒穩(wěn)定性上得分越高的青少年大腦皮層變薄的程度越高。
這一領域的研究才剛剛起步,不過研究人員表示,"性格特征上較大的個體差異可能與青春期大腦皮層的發(fā)育過程有部分相關性"。也就是說,在青少年時期,腦部灰質如何變化可能會影響人的感覺和行為。
當然其他外部因素也與青春期的性格變化有著復雜的關系,比如壓力和逆境。青少年必然會承受各種各樣的壓力,研究表明,這些壓力會影響特定的性格變化。2017年,在一項研究中,研究人員對8-12歲的孩子們做了性格測試,并于3年后、7年后以及10年后再次測試。這項研究征集了美國志愿者,記錄了這些人在青少年時期所經(jīng)受的所有壓力,以及他們經(jīng)歷的所有逆境。
這項研究主要表明,當那些超出了參與者控制范圍的逆境程度加深時,比如說經(jīng)歷父母離婚或者交通事故,他們的神經(jīng)過敏程度會隨著時間的推移而逐漸加深。這個過程不僅貫穿整個青春期,還會延伸到成年期。
我們在青少年時期所承受的壓力會影響特定的性格變化。
而那些與參與者自身行為或與行為產(chǎn)生直接相關的逆境(比如因行為不當而被學校開除)對性格有更多的負面影響。這種影響包括:隨著時間的推移,神經(jīng)過敏的程度加深,認真做事的程度和友善待人的程度減弱。研究人員推斷,青少年因自身行為不當導致的逆境可能會給他們帶來更大的壓力,進而對性格發(fā)展產(chǎn)生不利影響。這也顯示,給予青少年(尤其是那些正在承受壓力的青少年)充分的情感關懷,有助于遏制負面性格變化的惡性循環(huán)。
不過這些性格變化并不全是負面的。另外有研究顯示了對于青少年性格變化的積極影響。2013年,瑞士做了一項長達一年時間的研究,有證據(jù)表明,青少年的積極"自我認同"感(確切地說是指:感受到自身能夠真誠地為人處事,可以掌控生活,知道別人對自己的期望)與性格正向發(fā)展有關,例如情緒更穩(wěn)定、做事更認真。另外,研究人員還發(fā)現(xiàn),上學期間展現(xiàn)的自信和正向性格發(fā)展密切相關。
這些研究發(fā)現(xiàn)非常振奮人心,為如何創(chuàng)造出更有利于培養(yǎng)青少年的環(huán)境提供了線索,以促進其性格發(fā)展。這個方法值得進一步推行,因為青少年的個性特征可以預測他們未來的人生經(jīng)歷。一項有4000多名青少年參與的研究表明,和那些在認真做事程度上得分較高的孩子相比,得分較低的孩子以后失業(yè)的概率是前者的兩倍。
我們過分關注青少年的教學情況,并努力讓孩子們通過考試,我們至少也應該用同樣的精力來幫助他們培養(yǎng)良好的性格。我的一對雙胞胎孩子督促我在這個領域繼續(xù)深耕。
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賈勒特博士是英國錢丹塞恩心理平臺學會(British Psychological Society)研究文摘(Research Digest)的博客編輯。他的下一本新書《人性學》(Personology)將于2019年出版。
圖片承蒙西班牙藝術家蒙托莎(David Montosa)惠允。他專注的領域包括:身份認同、性別、兒童情緒,以及青少年性格的易變性。
