抑郁癥這個(gè)問(wèn)題一直都被大家熟知,而且許多人都會(huì)感到害怕,因?yàn)槿藗冎灰惶岬揭钟舭Y就會(huì)將之與"自殺"、"痛苦"聯(lián)系在一起,這就是為什么許多人都會(huì)談到抑郁癥就非常的恐懼。而且抑郁癥調(diào)節(jié)也是社會(huì)公認(rèn)的難題,許多人都在找能夠徹底調(diào)節(jié)抑郁癥的機(jī)構(gòu)或者*,但是跑了好多家機(jī)構(gòu)都沒(méi)有什么效果。
所以,他們都想知道,抑郁癥調(diào)節(jié)哪家醫(yī)院好呢?這個(gè)問(wèn)題我國(guó)所有的抑郁癥人都想知道答案,但是,每一次的希望都會(huì)帶給自己失望。
抑郁癥真的很難治嗎?抑郁癥真的成為了精神癌癥嗎?答案是否定的,雖然許多抑郁癥人不相信真的會(huì)有徹底調(diào)節(jié)抑郁癥的方法,因?yàn)橐钟舭Y一直都被視為精神疾病中的"不治之癥"。但是,抑郁癥調(diào)節(jié)的案例一直都是在不斷的更新著,這是事實(shí),這也就說(shuō)明那些抑郁癥康復(fù)者找到了能夠徹底調(diào)節(jié)抑郁癥的*或機(jī)構(gòu),才能讓他們重新開(kāi)始新的人生,新的生活。
目前國(guó)內(nèi)調(diào)節(jié)抑郁癥的方法很多,有用藥物調(diào)節(jié)的、有電擊調(diào)節(jié)、手術(shù)微創(chuàng)調(diào)節(jié)、有用催眠、支持性心理調(diào)節(jié)、認(rèn)知行為調(diào)節(jié)、人際調(diào)節(jié)、婚姻和家庭調(diào)節(jié)、精神動(dòng)力學(xué)調(diào)節(jié)等理學(xué)技術(shù)調(diào)節(jié)的。
在這些調(diào)節(jié)方法里面,我們*不提倡的是手術(shù)和電擊調(diào)節(jié)了,因?yàn)殡姄羧菀自斐赡X部的損傷和意外的發(fā)生(一旦造成損傷就永遠(yuǎn)無(wú)法修復(fù)),廣州一位朋友的愛(ài)人在某大醫(yī)院被電擊成精神分裂,所以,電擊和手術(shù)前一定要慎重。所以,許多人又在質(zhì)疑了,因?yàn)樗麄兯坪跤X(jué)得又不知道抑郁癥調(diào)節(jié)哪家醫(yī)院好呢?
藥物調(diào)節(jié)的原理其實(shí)跟手術(shù)調(diào)節(jié)近似,都是以抑制求助者的中樞神經(jīng)為目的來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié),一般情況下,剛開(kāi)始用藥時(shí)有些效果,求助者會(huì)想得相對(duì)少些,人也相對(duì)的平靜些,但是,效果會(huì)隨著用藥時(shí)間的加長(zhǎng)而減小,直至*后會(huì)感覺(jué)到用藥幾乎沒(méi)用,不用藥就更難受的對(duì)藥物依賴狀態(tài),*重要的是,藥物的副作用驚人,發(fā)胖、心慌、掉頭發(fā)、手顫抖、精神萎靡不振、睡不醒、惡心、想吐、抽筋、暴飲暴食或是無(wú)食欲、情緒波動(dòng)大、喜歡發(fā)脾氣等,在我們調(diào)節(jié)的抑郁癥中,*長(zhǎng)服藥時(shí)間長(zhǎng)達(dá)15年之久,人幾乎完全變形。
在嘗試各種調(diào)節(jié)方法后,幾乎都是以失敗告終,這些方法根本無(wú)法徹底的解決掉抑郁癥者的問(wèn)題。在調(diào)節(jié)過(guò)程中,抑郁癥人都有這樣的感受,那就是:咨詢師說(shuō)的那些自己都懂、都明白,但是自己就是很難做到,因?yàn)橐钟粢粊?lái)他們就不聽(tīng)自己的了,自己就控制不住自己了,越不想去想它越要想,那些方法可操作性太差了,聽(tīng)起來(lái)很好,可實(shí)際操作中根本辦不到,效果總是不太明顯;就算通過(guò)各方的努力*后癥狀緩解了,但總是復(fù)發(fā),一次比一次嚴(yán)重,無(wú)法根除,心里老是有個(gè)陰影;非常壓抑。
我中心經(jīng)過(guò)10多年的臨床研究,在充分吸收了支持性心理調(diào)節(jié)、認(rèn)知行為調(diào)節(jié)、人際調(diào)節(jié)、婚姻和家庭調(diào)節(jié)、精神動(dòng)力學(xué)調(diào)節(jié)、佛家內(nèi)觀療法等國(guó)內(nèi)外真正的各種先進(jìn)調(diào)節(jié)技術(shù)的精髓后,又在實(shí)踐中結(jié)合心理學(xué)、催眠學(xué)、中醫(yī)學(xué)、等國(guó)際上真正的理論和技術(shù)進(jìn)行實(shí)踐與創(chuàng)新,終于融合出了一整可在*短的時(shí)間內(nèi) 抑郁癥求助者的調(diào)節(jié)技術(shù),我們將這套具有國(guó)內(nèi)*水平的心理咨詢、抑郁癥心理調(diào)節(jié)技術(shù)稱之為《錢丹塞恩中心療法》。
《錢丹塞恩中心療法》可在短時(shí)間內(nèi),不打針、不吃藥、不用任何儀器、幫助患者走出抑郁癥 。錢丹塞恩心理咨詢中心也給了抑郁癥患者一個(gè)滿意的答復(fù)。近些年來(lái),許多抑郁癥人在我們咨詢中心相繼康復(fù),讓自己擁有一個(gè)快樂(lè)生活的心態(tài),擁有一個(gè)嶄新的人生,重新感受這個(gè)繽紛多彩的大千世界。
錢丹塞恩和傳統(tǒng)線下醫(yī)院區(qū)別?
一對(duì)一在線測(cè)試
錢丹塞恩心理咨詢流程是什么?
面對(duì)父母咨詢:主要包括:家庭養(yǎng)育測(cè)評(píng),父母童年原生家庭測(cè)評(píng),家庭教育普測(cè)
錢丹塞恩咨詢方式有那些?
電話問(wèn)答,面對(duì)面問(wèn)答 (回答聲音,回答內(nèi)容,回答狀態(tài)等綜合評(píng)估)
形成專業(yè),系統(tǒng),有效,真實(shí)的報(bào)告。
錢丹塞恩測(cè)評(píng)介紹?
心理問(wèn)題診斷:焦慮?抑郁?情感障礙,多動(dòng)?感統(tǒng)失調(diào)?
家庭養(yǎng)育偏差:7歲以前家庭教育,家庭環(huán)境,夫妻關(guān)系,
錢丹塞恩性格檢測(cè)主要包括什么:智商檢測(cè),情商檢測(cè)
錢丹塞恩狀態(tài)檢測(cè):低落?情緒化?逃避?不愿意配合?
錢丹塞恩學(xué)習(xí)能力評(píng)估:學(xué)習(xí)能力,記憶能力,計(jì)算能力,閱讀理解能力,空間思維能力
女性罹患抑郁癥的概率高于男性,巨大的生活工作壓力導(dǎo)致現(xiàn)代女性的情緒調(diào)節(jié)能力降低。其實(shí),一味埋怨生活并不能使現(xiàn)實(shí)改變,不如運(yùn)動(dòng)正確的生活保健方式來(lái)調(diào)節(jié)情緒,不讓抑郁癥有機(jī)可乘。
下面,小編為你介紹預(yù)防抑郁癥的情緒保健7妙招,想長(zhǎng)久保持錢丹塞恩心理平臺(tái)健康的你千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。
一、身體動(dòng)起來(lái)。
研究發(fā)現(xiàn),每天30分鐘、一周五次的運(yùn)動(dòng)可以趕走低落的情緒。即使15分鐘的散步也能使你保持兩小時(shí)的活力。
二、多享受音樂(lè)。
研究人員發(fā)現(xiàn),聽(tīng)音樂(lè)是僅次于運(yùn)動(dòng)的第二有效的排除抑郁的手段。當(dāng)然要選擇一些充滿活力的音樂(lè)。
三、經(jīng)常深呼吸。
選擇一個(gè)舒服的位置坐下,閉上雙眼,全身放松,呼吸緩慢自然,默念喜歡的短語(yǔ)。這種方式可以通過(guò)降低呼吸頻率、心跳頻率和血壓來(lái)緩解緊張情緒。
四、充足的睡眠。
睡眠不足會(huì)使人焦躁。保證每天7～8小時(shí)睡眠,并且睡前盡量放松,不要熬夜或有工作壓力。
五、常服用魚(yú)油。
ω-3脂肪酸可以抵制抑郁。鮭魚(yú)、青魚(yú)富含ω-3脂肪酸。建議每周服用幾次魚(yú)油或者經(jīng)常食用含有ω-3脂肪酸的食物,比如黃油和酸奶。
六、了解你自己。
情緒低落的時(shí)候,你可能會(huì)首先想到甜食或者啤酒,而不是到球場(chǎng)上發(fā)泄一下。但這之后,你可能會(huì)更加沮喪甚至自責(zé)。所以建議嘗試幾次之后,選擇一種*適合自己的方法來(lái)渡過(guò)難關(guān)。
七、傾訴煩惱。
把煩惱表達(dá)出來(lái),比如寫(xiě)日記、寫(xiě)博客,或者向親人以及朋友傾訴你的煩惱,或者求助于錢丹塞恩心理平臺(tái)*等都會(huì)有效緩解抑郁癥狀。
