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廈門(mén)考試焦慮解決辦法正規(guī)一對(duì)一

日期:2023-01-04 16:17:27     瀏覽:54    來(lái)源:錢丹塞恩心理平臺(tái)
核心提示:廈門(mén)考試焦慮解決辦法正規(guī)一對(duì)一
說(shuō)起《中心療法》就不得不順便提一下目前我國(guó)的心理咨詢現(xiàn)狀還有心理咨詢理論以及心理調(diào)節(jié)技術(shù)。
 
大家都知道,我國(guó)目前的心理咨詢理論和心理調(diào)節(jié)技術(shù)基本上都源自于20世界中葉或是更早的國(guó)外理論,它們沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的*化,時(shí)間和文化的巨大差異,導(dǎo)致了它的嚴(yán)重水土不服,從而也導(dǎo)致了我國(guó)的心理咨詢理論和心理調(diào)節(jié)技術(shù)的嚴(yán)重滯后。從而嚴(yán)重影響到我國(guó)心理咨詢事業(yè)的健康發(fā)展。
 
目前我國(guó)的心理咨詢市場(chǎng)可以說(shuō)相當(dāng)不理想,魚(yú)龍混雜,很多咨詢師在拿到資質(zhì)證書(shū)后就做起了心理咨詢,什么問(wèn)題都敢接,什么問(wèn)題都敢治,但是在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)光有資質(zhì)是不夠的,自己在課堂上學(xué)到的那些理論在實(shí)踐中完全失去了作用,困惑啊!
 
而真正困惑的是求助者,他們經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的痛苦后,找到了一個(gè)信誓旦旦能夠幫助自己走出困境的咨詢師,但是*后竟發(fā)現(xiàn)結(jié)果不是那樣的理想。有的根本就治不好,有的調(diào)節(jié)后還是復(fù)發(fā)。*后,一次次的希望變成了一次次地失望---對(duì)咨詢師的失望、對(duì)咨詢師技術(shù)的失望、對(duì)我國(guó)心理咨詢事業(yè)現(xiàn)狀的失望,*后導(dǎo)致對(duì)自己癥狀的絕望。
 
針對(duì)如此嚴(yán)重的情況,找到一個(gè)徹底調(diào)節(jié)并根除的技術(shù)已刻不容緩。為了廣大的心理困惑者能夠早日走出痛苦,也為了我國(guó)心理咨詢事業(yè)的健康地發(fā)展,《心理咨詢中心》決定成立以首席心理咨詢師彭老師為首的*小組,對(duì)青少年的各種心理問(wèn)題、成年人的婚戀性以及各種神經(jīng)性癥狀進(jìn)行研究,力爭(zhēng)找到一套行之有效、符合我們*人的調(diào)節(jié)方法。                                                            
 
心理咨詢中心的*小組經(jīng)過(guò)10多年的臨床研究,在充分吸取了行為療法、認(rèn)知療法、脫敏療法、暴露療法、滿貫療法、厭惡療法、森田療法、暗示療法、精神分析療法、人本主義療法等國(guó)內(nèi)外的各種先進(jìn)調(diào)節(jié)技術(shù)的精髓在實(shí)踐中再結(jié)合心理學(xué)、氣和學(xué)、息念學(xué)、意向?qū)W、催眠學(xué)、中醫(yī)學(xué)、神經(jīng)鏈技術(shù)、NLP等國(guó)際、國(guó)內(nèi)的先進(jìn)技術(shù),終于攻克了這道難關(guān),融合出了一整套具有*特色的心理咨詢、心理調(diào)節(jié)技術(shù),我們將這套具有國(guó)內(nèi)*水平的心理咨詢、心理調(diào)節(jié)技術(shù)稱之為《中心療法》。
 
《中心療法》的誕生對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)心理咨詢業(yè)進(jìn)行了一次新的革命,是我國(guó)心理咨詢業(yè)技術(shù)的一次質(zhì)的飛躍,它標(biāo)志著我國(guó)的心理咨詢、心理調(diào)節(jié)技術(shù)跨入了國(guó)際*行列。在實(shí)踐中,《中心療法》是從深層次入手,去分析和解決引起求助者困惑的真正原因,去尋找它的根源,然后圍繞這個(gè)核心進(jìn)行修復(fù),然后再來(lái)解決他的表面癥狀,只有這樣進(jìn)行表里兼治,才能真正調(diào)節(jié)各種心理問(wèn)題,并且調(diào)節(jié)后不再?gòu)?fù)發(fā)。
 
舉例說(shuō)明:以強(qiáng)迫癥為例:
 
強(qiáng)迫癥的發(fā)病率現(xiàn)在位居神經(jīng)癥之首,但是現(xiàn)在對(duì)強(qiáng)迫癥的調(diào)節(jié)遇到了難題。
 
心理醫(yī)生說(shuō):強(qiáng)迫癥的人是因?yàn)樗竽X皮層的前額葉處出現(xiàn)了問(wèn)題,有腦電圖為證!所以必須服藥,否則強(qiáng)迫解決不了,但是想不到的是,服藥一年甚至幾年也未見(jiàn)有所好轉(zhuǎn),心理醫(yī)生處于困惑中……
 
很多心理咨詢師說(shuō):強(qiáng)迫癥是精神癌癥,也就是說(shuō)你別抱什么希望,既然是癌癥那就別希望能夠調(diào)節(jié),言下之意,他治不好強(qiáng)迫是理所當(dāng)然的了,內(nèi)疚啊……
 
在這種情況下,有的咨詢中心調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥時(shí)間在一年左右,但是不敢保證調(diào)節(jié),只說(shuō)能夠緩解;更有的咨詢中心調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)兩年,同樣是不保證調(diào)節(jié),同樣也只是緩解。
 
試想一下,一個(gè)強(qiáng)迫癥患者在歷經(jīng)多年痛苦后,找到一個(gè)自己信賴的咨詢師,但是還要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)兩年的痛苦調(diào)節(jié),*終的結(jié)果還是不一定能痊愈。在這個(gè)情況下,有幾個(gè)人會(huì)有精力和信心堅(jiān)持下去?耗時(shí)耗力又耗財(cái),*后都不了了之,換來(lái)的只是對(duì)咨詢師的失望,對(duì)我國(guó)心理咨詢業(yè)的失望,對(duì)自己痛苦的絕望。
 
那么,強(qiáng)迫癥真像那些人說(shuō)的那樣治不好或是很難治嗎?回答是否定的!
 
強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫思維等統(tǒng)稱為強(qiáng)迫癥,而強(qiáng)迫癥又只是一種外在的表現(xiàn)形式,在實(shí)際咨詢中,我們通過(guò)觀察和分析,發(fā)現(xiàn)一個(gè)特有的現(xiàn)象,那就是強(qiáng)迫者有許多共性,有許多共同的特質(zhì),而這些共性、特質(zhì)才是真正引起強(qiáng)迫癥的罪魁禍?zhǔn)?也就是強(qiáng)迫的深層次原因。
 
我們發(fā)現(xiàn),強(qiáng)迫癥者都是非常喜歡思考的人,特別是跟自己有關(guān)的事情都喜歡想清楚、想明白,他們都很要強(qiáng)、敏感、在乎別人的看法、完美、不自信。
 
那么強(qiáng)迫是怎樣形成的呢?下面就來(lái)簡(jiǎn)單的分析一下強(qiáng)迫癥形成的原因,首先我們知道強(qiáng)迫癥者都是內(nèi)心很要強(qiáng)的人,他們都比較真正,對(duì)自己的要求很高、完美主義者,喜歡把自己真正、陽(yáng)光的一面展現(xiàn)在外人面前,喜歡思考,特別是跟自己有關(guān)的任何事情,都喜歡想通、想透徹,想得頭痛也要想。如果想不通就難受、頭痛,*后就不愿意去想了。但是,你越不想它就越想它,越控制越厲害,越厲害就越控制,越控制就更越嚴(yán)重,惡性循環(huán),這時(shí)大腦內(nèi)兩股力量發(fā)生嚴(yán)重沖突,*后形成強(qiáng)迫癥思維。
 
強(qiáng)迫行為的形成是因?yàn)榍笾叩耐昝乐髁x傾向和缺乏安全感所造成,他們?yōu)榱怂械氖伦龅谜嬲⒉怀霈F(xiàn)失誤,力爭(zhēng)完美,所以做任何一件事情都喜歡反復(fù)檢查、檢查、再檢查,其實(shí)自己也知道沒(méi)有必要這樣去看、去檢查、去洗等,但是就是控制不住自己那么去做,*后越控制越厲害、越控制越嚴(yán)重,長(zhǎng)期處于強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫之中,*終形成強(qiáng)迫性行為(這些只是簡(jiǎn)單的介紹形成強(qiáng)迫的原因、具體原因會(huì)在相關(guān)論文里發(fā)表)。
 
如果想徹底調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥,就必須解決引起強(qiáng)迫的真正原因,就是要去解決求助者的要強(qiáng)、敏感、在乎別人的看法、完美、不自信。雖然說(shuō)要強(qiáng)、完美是不錯(cuò)的性格,但是任何事情都有一個(gè)度,超出這個(gè)度就有問(wèn)題,把這些問(wèn)題解決后再去調(diào)節(jié)強(qiáng)迫,里外兼治,強(qiáng)迫癥才能真正調(diào)節(jié),我們很多的咨詢師只關(guān)注求助者的強(qiáng)迫癥狀,只去解決強(qiáng)迫癥的表面癥狀,他們用了很多技術(shù),如:森田療法、行為療法、認(rèn)知療法、脫敏療法、滿貫療法、電擊療法、催眠療法等,可*后的結(jié)果總是不能徹底調(diào)節(jié)或是根本就治不好。
 
《中心療法》之強(qiáng)迫癥技術(shù),首先是找到引起求助者強(qiáng)迫的真正原因,去尋找它的根源,然后圍繞這個(gè)核心進(jìn)行修復(fù),去幫助求助者修復(fù)安全感、完全恢復(fù)自信,在解決了求助者深層次的問(wèn)題后,再對(duì)求助者的強(qiáng)迫癥進(jìn)行調(diào)節(jié),這樣里外兼治才能真正調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥,一般情況下半年之內(nèi)就能夠完全修復(fù),順利的話兩個(gè)月左右就能完全調(diào)節(jié)。
 
經(jīng)過(guò)上百例的案例得以證實(shí)(包括強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、疑病癥等各種神經(jīng)癥),《中心療法》能夠在較短的時(shí)間內(nèi),在不需任何藥物的情況下,幫助求助者恢復(fù)情緒。然后經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)節(jié)和鞏固,求助者基本能夠恢復(fù)正常的工作和生活。調(diào)節(jié)時(shí)是不用脫產(chǎn),本地、外地、面詢和網(wǎng)上調(diào)節(jié)效果幾乎一樣?!吨行寞煼ā氛{(diào)節(jié)各種神經(jīng)癥,快速、安全、不易復(fù)發(fā)!不僅真正做到省時(shí)省力,而且效果顯著。
 
《中心療法》的誕生,徹底打破了強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、疑病癥等"各種嚴(yán)重性神經(jīng)癥是精神癌癥、不能被調(diào)節(jié)"的不滅神話,真正地做到在短短的幾個(gè)月時(shí)間內(nèi)將神經(jīng)癥患者徹底地調(diào)節(jié)。
 
"療法"將成為我國(guó)心理咨詢界的又一神話,多年來(lái)的案例實(shí)踐確證實(shí)了這一點(diǎn)。《中心療法》的出現(xiàn)是眾多患者的福音,我們將用實(shí)力來(lái)喚回患者心里的希望—對(duì)咨詢師寄予的希望、對(duì)自己癥狀完全調(diào)節(jié)的渴望!
 
與此同時(shí),心理咨詢中心憑借實(shí)力在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出,于2008年3月12號(hào)起正式與電視生活時(shí)尚頻道"大話愛(ài)情"節(jié)目開(kāi)展合作,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,用*專業(yè)的咨詢技術(shù)為正在受婚戀性問(wèn)題困擾著的朋友排憂解難,效果顯著,取得了超乎預(yù)期的成功。
 
我們堅(jiān)信,憑借專業(yè)的服務(wù)水平和獨(dú)特的調(diào)節(jié)技術(shù),以及來(lái)訪者對(duì)我們的信任與肯定,心理咨詢中心會(huì)給每一位尋求幫助的朋友送上一份滿意的答卷。我們用真誠(chéng)讓您敞開(kāi)心扉,用專業(yè)讓您忘卻傷痛,用真誠(chéng)讓您賓至如歸,用信心讓您笑對(duì)未來(lái)。心靈滌蕩疲倦的時(shí)候,一轉(zhuǎn)身,將有我們做您心靈停泊的港灣,用您我真誠(chéng)的心共同創(chuàng)造心靈的奇跡!

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