誠然,心理治療中,來訪者總是希望能從他們的癥狀、或者是抑郁、焦慮或其他痛苦的情緒中解脫出來。

但與此同時(shí),他們并不希望改變自己慣用的防御模式,而這些防御對他們治療心理問題至關(guān)重要。大多數(shù)人都害怕自己會(huì)發(fā)生根本的變化,不管是積極的還是消極的。

在心理治療中,有時(shí)候治療師挑戰(zhàn)病人對父母的理想化,或者嘗試幫助病人更好地認(rèn)識自己時(shí),反而會(huì)被視為威脅而不是探索和解脫。他們可能感覺不舒服甚至是很痛苦,所以往往會(huì)否定自己的見解或進(jìn)步,并用各種明顯的或者隱性的方法攻擊咨詢師。(比如貶低、遲到、不繳費(fèi)等等)

因此,盡管人們可能希望改變,但他們可能會(huì)不自覺與積極的變化做斗爭。事實(shí)上,大多數(shù)人,無論在治療室里還是在現(xiàn)實(shí)生活中,都感到害怕,甚至是恐懼,因?yàn)檫@些改變對他們的核心防御會(huì)造成威脅,使其生活發(fā)生可以說是"天翻地覆"的改變。

接受治療的病人面臨著極大的困境。他們自然地傾向于接受新的見解,也享受在更光明的地方感知自己,但這通常會(huì)引起強(qiáng)烈的焦慮,并被他們長久以來形成的防御阻擋。巨大的空虛感和孤獨(dú)感,以及真實(shí)的失落感,可能會(huì)讓病人特別痛苦,并導(dǎo)致治療中各種形式的阻抗。

病人幻想的運(yùn)作,以及隨之而來的焦慮,都在很大程度上是無意識的。這使得來訪者很難識別并理解,當(dāng)他們暴露或?yàn)l臨危險(xiǎn)時(shí),他們的反應(yīng)是什么。

心理治療師需要敏銳地覺察出來訪者的阻抗,阻抗的形式和阻抗的程度。心理治療的過程中,治療師需要幫助來訪者對自己的童年和家庭狀況有實(shí)際的認(rèn)識,遠(yuǎn)離自我批評和自我毀滅的想法,然而來訪者很可能對這兩種過程都有抵觸。

一般來說,人們不愿意挑戰(zhàn)他們的心理防御,因?yàn)檫@些防御曾經(jīng)是必要的,在他們*脆弱的時(shí)候保護(hù)著他們。這是他們對孩子們所遇到的破壞性環(huán)境影響的*有效的調(diào)整,可以讓他們減少緊張、焦慮和低落的情緒。

總之,對于治療師和來訪者來說,面對這樣一個(gè)事實(shí):在重要的意義上,來訪者心里不希望變得更好。這是很有價(jià)值的。這兩個(gè)人都可以從這樣的觀點(diǎn)中獲益:個(gè)人生活中的積極事件可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,因?yàn)樗麄兤茐牧藗€(gè)體幻想的關(guān)鍵組成部分。出于同樣的原因,心理治療的個(gè)人發(fā)展或改善可以培養(yǎng)病人的不安全感和一種孤獨(dú)感,甚至可以激發(fā)死亡的焦慮感。

治療師可以幫助來訪者理解自己的的阻抗給他們帶來的影響,從而打破他們在自己的家庭中形成的負(fù)面形象。治療師需要理解這對于來訪者來說是很困難的事情,他們通常會(huì)認(rèn)為,如果他們改變,由此產(chǎn)生的焦慮將是無法忍受的。這是治療師的任務(wù),幫助來訪者認(rèn)識到,如果他們發(fā)展了自己的寬容,學(xué)會(huì)了應(yīng)對焦慮和痛苦的情緒,他們就能繼續(xù)前進(jìn),拓寬視野,過上更有意義的生活。