考研復(fù)習(xí)除了知識儲備外,還需要調(diào)整好考研心態(tài)。調(diào)整好心態(tài),才能更好的來應(yīng)對考研考試。新東方在線考研頻道為考生整理了考研心態(tài):導(dǎo)致心態(tài)崩潰的原因,供大家參考!

考研心態(tài):導(dǎo)致心態(tài)崩潰的原因

1、缺乏良好的學(xué)習(xí)氛圍。暑假期間,出于各種原因,很多同學(xué)是在家復(fù)習(xí)的。在家里復(fù)習(xí)首先是缺乏一種"競爭感"和"學(xué)習(xí)氛圍"。其次是缺少"約束性"。比如在圖書館,你可能為了不影響其他同學(xué)就有意地控制了自己,而在家里想吃水果就跑去廚房,十分散漫。*后,也有不少同學(xué)是和父母或研友一起住,不免要配合他人的節(jié)奏和步調(diào),很容易影響自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2、缺乏堅定的目標(biāo)。雖說很多同學(xué)已經(jīng)有了自己心儀的院校,但是也有不少同學(xué)隨著對專業(yè)課的了解加深,開始動搖了起來。比如有的學(xué)妹就向我說過:發(fā)現(xiàn)目標(biāo)院校命題非常靈活,客觀題占比少之又少,自己難以駕馭,想放棄了。一邊學(xué)著這個學(xué)校的方向,一邊又在猶豫另一個學(xué)校,搖擺不定。

3、情緒起伏大。毋庸置疑暑假是復(fù)習(xí)黃金期,大家應(yīng)該好好把握。但是大家也一定要學(xué)會克制自己的情緒,不要今天一篇英語閱讀全對就覺得"我穩(wěn)了",明天一篇錯四個又覺得"我涼了"。時常不穩(wěn)定的情緒會影響我們的狀【天津考研沖刺培訓(xùn)是哪些內(nèi)容】態(tài),從而影響學(xué)習(xí)效果,惡性循環(huán),越學(xué)越想放棄。

4、缺少具有可執(zhí)行性的計劃。為什么要強調(diào)"可執(zhí)行性",是因為有的同學(xué)的計劃可能是比較長期一點的"月計劃"、"周計劃",對于剛剛步入全面復(fù)習(xí)的小伙伴來說是不夠精細(xì)化的。今天學(xué)習(xí)時長12小時,明天又驟減到4小時,整體節(jié)奏非常混亂,沒有計劃性和規(guī)律性,就會導(dǎo)致自己時而覺得學(xué)到了很多,時而又覺得毫無所獲,感到內(nèi)疚、崩潰。

5、拖延癥。拖延其實與上一環(huán)節(jié)緊密相連。正因為缺乏一個可執(zhí)行性的計劃,沒有嚴(yán)格規(guī)定好自己今天之內(nèi)要完成哪些任務(wù),只是隨心情安排,就導(dǎo)致了自己變得越來越松懈。殊【天津考研集訓(xùn)班】不知,這種拖延會在后期越來越影響自己,覺得復(fù)習(xí)不完了,變得更加消極。

6、易受旁人影響,盲目攀比。相信備考小伙伴們加了很多專業(yè)群、學(xué)習(xí)小組之類的,看著別人滿屏的"今日學(xué)習(xí)時長12小時"、"7月份專業(yè)書已經(jīng)復(fù)習(xí)了三輪"等消息時就開始懷疑自己了,別人復(fù)習(xí)得這么快還這么努力,那我努力還有什么用,反正無論我怎么學(xué)都追不上的,我沒希望了。

7、戰(zhàn)線過長,充滿不確定性?？佳惺且粓雎L而又充滿各種未知的旅程,有的人會提前一年準(zhǔn)備、有的人會提個月準(zhǔn)備......一開始壯志凌云,慢慢地就變得平淡。但無論幾個月,過程中的未知和挑戰(zhàn)不會少,我們不知道學(xué)到什么程度是盡頭;不知道學(xué)到什么程度叫合格;不知道對手是多少;不知道對手的水平是什么....【天津考研*后沖刺班】..一切未知都讓當(dāng)下的自己更加畏懼。

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