考研復習除了知識儲備外,還需要調(diào)整好考研心態(tài)。調(diào)整好心態(tài),才能更好的來應(yīng)對考研考試。新東方在線考研頻道為考生整理了考研心態(tài):崩潰的原因有哪些,供大家參考!

考研心態(tài):崩潰的原因有哪些

1、受到旁人影響

有的同學在秋招時找到了不錯的工作,有人備戰(zhàn)公務(wù)員考試信心滿滿,你開始動搖,要不要也多方準備,好給自己找一條后路。

在備考中,看到身邊的同學復習進步飛快,寫了多少張卷子,復習了多少章節(jié),而相比之下自己的復習不盡人意,無形中就會給自己造成巨大壓力。

2、焦慮感

考研期間,人很容易【天津考研輔導機構(gòu)】焦慮,尤其是迷茫疲憊期,你會因為不會的數(shù)學題題苦苦糾結(jié)、閱讀理解的全軍覆沒,看不懂的英語單詞,而郁郁寡歡,心態(tài)瞬間就崩掉,更別談繼續(xù)復習看書,可能就是坐在那里半天,書一頁也沒翻。然后**的過去,焦慮只增不減。

3、失眠

焦慮*大的一個癥狀就是影響睡眠,胡思亂想,越想越睡不著,第二天無精打采,看到數(shù)學公式就哈欠連連,無法集中注意力,復習效率低,如此惡性循環(huán)。

4、壓力大【天津致碩考研一對一輔導班】

現(xiàn)實的情況導致心理壓力,如考研人數(shù)增多,考研難度增加等等,加上自己復習的效果不如意,壓力大,產(chǎn)生棄考心理。

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