郴州專升本 難不難
同時(shí),在復(fù)習(xí)備考期間,人體免疫力通常會(huì)有所下降,容易生病,因此要隨時(shí)注意天氣變化。?一是憑借各人的自制力;
專升本的學(xué)習(xí)是需要很強(qiáng)的腦力和體力消耗,看似坐在那里一動(dòng)不動(dòng),實(shí)際上消耗的卡路里不比劇烈運(yùn)動(dòng)少多少。
調(diào)節(jié)心理
越到后來(lái)就越多的受到畢業(yè)之類的沖擊,心理壓力大,信心很容易崩潰。
?三是盡量遠(yuǎn)離干擾源,如不要在宿舍學(xué)習(xí);四是周期性的適當(dāng)放松、調(diào)節(jié),以維持心理平衡。
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