3歲的梅麗莎,她的父母讓她收拾自己的房間,這已經(jīng)成為她睡前儀式的一部分。

在她收拾時,父母會和她一起,并說一些鼓勵的話,等全部收拾好,父母會表揚她。

孩子也開始表揚自己:"爸爸,我是個勤勞的孩子,是不是?"爸爸給予她肯定的回答。

9歲的拉吉喜歡玩視頻游戲,一玩就是幾個小時。

于是,父母和拉吉一起制定了玩視頻的規(guī)則:每天晚上玩視頻游戲不超過1小時,而且必須在主動參加一些戶外活動之后才能玩。

父母把玩視頻游戲作為獎賞嵌入體育鍛煉中,允許他每隔*把玩視頻游戲的時間當(dāng)成他鍛煉的時間。

13歲的洛根很聰明,但是討厭安靜地學(xué)習(xí),她熱衷于滑雪。

于是,她的父母和她聊天后,達成了一個協(xié)議:她在考試中每取到B-的分數(shù),就可以贏得20分,B+以上的分數(shù)可以贏得25分。

累計到300分,父母就買她*想要的滑雪板作為圣誕禮物。

復(fù)盤

以上例子都是根據(jù)孩子的能力匹配任務(wù),使孩子擁有成功的體驗。

不吝嗇的給予適當(dāng)?shù)墓膭畋頁P,這使得孩子對自己是充滿自信的。

梅麗莎的父母意識到,當(dāng)孩子開始自己表揚自己時,她會把這項任務(wù)完成得十分出色。

到底該如何獎勵孩子呢?

很多*說不能給孩子物質(zhì)獎勵,于是,我們在獎勵孩子時變得畏手畏腳。

我個人覺得給予孩子什么樣的獎勵應(yīng)該與孩子的興趣結(jié)合起來。

如果你獎勵的不是孩子想要的,那這個獎勵本身就沒有激勵效果。

不管任何獎勵只要對訓(xùn)練孩子執(zhí)行力有效果就是好的獎勵。

尤其是對于執(zhí)行力弱的孩子,物質(zhì)獎勵不但應(yīng)該有,而且是有必要的。

想一想,如果只是升職而不漲工資,估計這樣的激勵不一定是你想要的吧?

一、用表揚鞏固執(zhí)行技能

孩子總在尋求你們的肯定,而一旦獲得你們的肯定,一定能鼓勵他們重復(fù)那種獲得肯定的行為以便你繼續(xù)表揚。

不僅孩子,成人也很需要。

表揚是用來促進行為改變的*沒有獲得重視,也是沒有充分運用的工具之一,但這種工具是父母隨時可用的。

經(jīng)驗豐富的行為*一般建議:

父母每一次向孩子指出要糾正些什么行為,需要先說3句肯定的話,再說1句糾正的話。

但在實踐中,這個3:1的比例難以達到。

這仍不失為一個值得努力追求的目標(biāo)。

表揚也分優(yōu)次

優(yōu):

1.在正面行為發(fā)生之后立馬提出表揚。

2.指出取得的成績的細節(jié)。(感謝你,我對你提出要求后立即收好你的玩具)

3. 提供關(guān)于取得的成績和價值的信息。(當(dāng)你迅速做好出門上學(xué)的準(zhǔn)備時,整個早晨變得順利多了)

4. 讓孩子知道他是通過勤奮刻苦而完成任務(wù)的。(我看到你確實努力控制你的脾氣)

5. 引導(dǎo)孩子更加欣賞他自己與相關(guān)的行為,同時引導(dǎo)他思考問題的解決辦法。(我喜歡你的那種想法,我猜是解決該問題的好辦法)

次:

你真是個好姑娘以及干得好,你真棒等。

二、在任務(wù)結(jié)束時提供有趣的東西

除了表揚之外,另一種是給一些他們盼望已久的東西,可以產(chǎn)生激勵的效果。

正面而非負面地激勵孩子

負面:

"在你收拾好臥室之前,不能玩視頻游戲"或"在你把碗收到洗碗機里之前,不能出門"等(這些都是我們常說的)

正面:

"只要你收拾好臥室,便可以玩視頻游戲"或"只要把碗收到了洗碗機里,便可以出門了"。

把"不能"變成"便可以",就可以把負面的激勵變成正面的激勵。

當(dāng)你開口便強調(diào)一種期望的活動,強調(diào)積極的一面,會使得孩子把注意力集中在獎賞上,也使得孩子遵守指令的情況增加,抗拒任務(wù)以及與父母對著干的情況減少了。

三 運用更加正式的激勵

第1步:描述問題行為并確立目標(biāo)

例:假若孩子的問題是放學(xué)以后忘記干家務(wù)活,那么目標(biāo)可能就是"孩子將在下午4.30不用大人提醒完成家務(wù)"。

第2步:確定可能的激勵和偶然事件

可參考第五章"奶奶的法則"。制作獎勵菜單,積分系統(tǒng)等,獎勵可以包括"物質(zhì)或活動獎勵"等?？蓞⒖急?—1激勵計劃表

第3步:簽訂一份行為合同

可參考表8-2和表8-3行為合約樣本

第4步:如有必要,評估過程并做出改變

孩子格外善于發(fā)現(xiàn)任何行為協(xié)議中的漏洞,這種情況下就需要通過修改合同規(guī)則,分數(shù)來使得計劃繼續(xù)下去

劉聰文家庭教育*為什么接下來不再給青少年兒童(孩子本人)提供免費咨詢?

*,占用了平臺大量人力物力,幾乎三分之二。

第二,就是提供咨詢后,可以暫時緩解,但一回到家,或過幾天又會打回原形,所以家長不咨詢或沒有覺知,那么我們做再多也沒用。

第三,錢丹塞恩心理平臺正在轉(zhuǎn)向家庭教育,主要為家長,學(xué)校提供專業(yè)的家庭教育指導(dǎo),系統(tǒng)平臺,大數(shù)據(jù)*測評,動態(tài)評測等技術(shù)和軟件支持,這樣可以從根源上去真正解決孩子的問題

因為很多家長,為了孩子,不是不愛學(xué)習(xí),是亂學(xué),學(xué)了用不了,或?qū)W了更焦慮,或成年人的認知,沒辦法系統(tǒng)學(xué)習(xí),這樣根本沒辦法支持到孩子或幫到孩子。

第四,目前,錢丹塞恩大量測試,開發(fā)針對家長如何支持孩子,如何教育,養(yǎng)育孩子的一對一課程,家長不用具備高深的專業(yè)知識,不用學(xué)太多的基本知識,我們的一對一課程,一學(xué)就會,一學(xué)就能用。

一課一招,一招多用。真正以用為主。