天干物燥小心皮膚粗糙,秋冬必須補充多種維生素。

簡單煮煮水果茶,輕松獲得各種維生素。

簡單幾個搭配增加維生素C讓你皮膚好又美白!

維C水果茶的做法

材料準備好因為是做水果茶,所以水果不需要去皮。皮中含有的營養(yǎng)元素相當?shù)暮?不能浪費。

把蘋果梨去核切小塊,放入養(yǎng)生壺中。檸檬片去籽也放進去把百香果挖一挖倒入壺中

加入0.8升的水啟動花果茶系列慢慢熬煮

飲用的時候加入少許蜂蜜味道更贊

維C水果茶的烹飪技巧

技巧

蘋果 梨的皮無需刮掉