2021-12-31 16:18:37
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七歲孩子注意時間約為15—20分鐘。據(jù)調查統(tǒng)計結果,7歲開始進入學習注意力*不集中階段,9歲*嚴重。
幼兒時期可以根據(jù)孩子的年齡的2倍來算注意時間。
5—6歲:10—15分鐘;
7—10歲:15—20分鐘;
10—12歲:25分鐘左右;
12歲以上:30分鐘左右。
那么孩子注意力不集中怎么辦呢?現(xiàn)在我們就來詳細分析一下。
方法一:營造安靜的氛圍
假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事,那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的,不要讓其他的東西影響到孩子,自然而然他就會更加的集中做一件事,而且要給他提供一個獨立的空間,而不是他的玩具室,否則就算沒有聲音影響到孩子,他也會被那些玩具吸引住。
方法二:把控住時間
假如孩子做一件事的時候注意力無法集中,那么家長就可以給孩子規(guī)定一個時間,要求他在這個時間內做完一件事或者是堅持一件事,只有過了規(guī)定的時間才可以干其他的事。而且還要告訴他,如果在這期間注意力不集中,就會增加時間。
方法三:不要總是嘮叨
很多家長在孩子注意力不集中的時候都會選擇教訓孩子或者是嘮嘮叨叨,其實這會讓孩子更加的煩心,從而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的時候可以稍微提醒一下孩子,不要一直嘮叨,如果孩子經提醒后集中注意力了就可以適當?shù)慕o予獎勵來鼓勵他。
錢丹塞恩心理平臺,心理輔導提供的是幫助孩子提高自身的情緒管理技能、行為和社交技能等,主要著重幫助孩子行為、學校中的生活、社交發(fā)展以及自尊心.我們希望通過心理溝通,能夠讓孩子有一個全新的發(fā)展,在不斷提高注意力的同時,更能夠得到的是一個心理上的良好溝通,逐步幫助青少年發(fā)展社交技能、行為矯正以及正確的自我認知觀念。幫助青少年調整壓力,找到合適的發(fā)泄方式,而且現(xiàn)場傳授情緒管理的方法,不再因為學習壓力、緊張以及情緒失控而緊張和束手無策了??梢院侠戆l(fā)泄自己的壞情緒,保持健康快樂的心情學習和生活。由專業(yè)心理咨詢老師面對面為孩子及家長提供心理輔導,解決孩子家庭和校園的心理困擾。
暴力攻擊行為、意志消沉低迷、抑郁焦慮情緒、偏激沖動行為、強迫反復行為。過度溺愛導致孩子依賴性強,百依百順, 沒有原則,缺乏獨立能力。
厭學倦學、缺乏學習興趣、考試壓力管理、入學適應困難、注意力不集中。學校和教師追求升學率,學生的情感苦惱不能及時訴說,出現(xiàn)心理障礙。存在著*化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
親子教育、人際關系混亂、同齡人邊緣化、青春期叛逆、拖延現(xiàn)象、 校園霸凌。當今各種思潮沖擊著我們的社會,復雜的社會生活,使孩子陷入無以參照、無以歸附的境地,孩子思想的混亂、情緒的波動等。
神經衰落、自卑封閉、思維遲緩、抗挫折力差、不良習慣矯正。生理發(fā)育和心理發(fā)展的不平衡,使孩子出現(xiàn)困惑,煩惱,躁動產生心理問題。
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對于孩子
心理輔導提供的是,幫助孩子提高自身的情緒管理技能、行為和社交技能等方面的能力。在不斷提高注意力的同時,更能夠得到的是一個心理上的良好溝通,逐步幫助青少年發(fā)展社交技能、行為矯正以及正確的自我認知觀念。
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對于家長
通過心理輔導幫助每個家庭樹立有愛的溝通橋梁。我們擁有豐富的兒童心理輔導案例,了解5-18歲的青少兒心理想法。為家長出謀劃策一起解決青少兒叛逆、厭學、網癮等癥狀,為每個家庭建立有愛暢通的溝通橋梁。
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(1)孩子個體及團隊的輔導,對有心理障礙的孩子提供針對性輔導;提高孩子社交能力,培養(yǎng)團隊精神,養(yǎng)成協(xié)作型人才。
(2)家庭團隊的輔導,通過親子協(xié)作提高親密度,促進親子之間的溝通交流,形成和諧有愛的親子關系。
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學習類
厭學倦學
學習困難
缺乏學習興趣
考試壓力管理
入學適應困難
注意力不集中 -
情緒類
暴力攻擊行為
意志消沉低迷
抑郁焦慮情緒
偏激沖動行為
強迫反復行為
膽小害怕抵觸 -
人際交往類
親子教育
人際關系混亂
同齡人邊緣化
青春期叛逆
拖延現(xiàn)象
校園霸凌 -
成長類
網癮、煙癮
神經衰落
自卑封閉
思維遲緩
抗挫折力差
不良習慣矯正
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