1、改善由不良飲食習慣引起的瘦弱體型,能增強人的自信心; 2、釋放工作中緊張的壓力,活躍大腦,提高工作效率,讓人變得更精神; 3、培養(yǎng)團結(jié)合作精神,培養(yǎng)溝通能力、交際能力、領(lǐng)導能力 4、培養(yǎng)頑強拼搏的意志品質(zhì)和自我心理調(diào)節(jié)能力,讓人變得更強; 5、開發(fā)籃球運動天分和挖掘潛力,打好籃球基本功; 6、培養(yǎng)健康、開朗、積極的心態(tài),掌握優(yōu)美技術(shù),更顯英姿; 7、豐富業(yè)余生活,結(jié)交更多好朋友,讓人變得外向; 8、幫助沉迷網(wǎng)絡(luò)、少運動、不愛運動、內(nèi)向、易生病的人培養(yǎng)興趣。