成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動(dòng)、不愛說話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

這種是可以學(xué)習(xí)的 只要你有毅力 應(yīng)該不成問題的

首先 你如果有老師教更好 那么想自學(xué)的話 你*好看看網(wǎng)上的視頻 先看那種入門訓(xùn)練視頻 然后再看整套的舞蹈視頻 慢慢跟著來

1.每天早上晚上 先做仰臥起坐和俯臥撐個(gè)20個(gè) 然后盡量先堅(jiān)持半分鐘的倒立(可以鍛煉手部肌肉)

2.每天多聽這之類的音樂找感覺 *好能感受音樂間的鼓點(diǎn) 慢慢去找節(jié)奏 然后身體跟著節(jié)奏律動(dòng) 先不用慌跳的有多好看 把節(jié)奏找準(zhǔn)了來

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二、

學(xué)習(xí)街舞你該注意的幾個(gè)問題

1.容易害羞:初學(xué)者經(jīng)常擔(dān)心別人會(huì)因?yàn)樽约耗懶《靶ψ约?這種往往是很難學(xué)到東西的,只有大膽不害羞的進(jìn)行學(xué)習(xí)才能學(xué)到更好.

2.好奇心很強(qiáng):很多人在跳舞的時(shí)候看不到別人在練習(xí)什么.他們只是在練習(xí)他們正在練習(xí)的東西沒有計(jì)劃經(jīng)常改變他們的.沒有固定的計(jì)劃.后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你沒有學(xué)到什么好東西.

3.沒有耐性:許多舞者練習(xí)了很長(zhǎng)一段時(shí)間,沒有進(jìn)步,然后不想練習(xí),只想半途而廢.事實(shí)上,這不是你自己的進(jìn)步,而是你自己的進(jìn)步.你不會(huì)覺得學(xué)習(xí)是一個(gè)漸進(jìn)的過程.如果你想學(xué)好舞蹈,你應(yīng)該有耐心.

4.不注重愉悅感的培養(yǎng):很多舞者都專注于技術(shù)訓(xùn)練,而不關(guān)心舞蹈的感覺.