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溫江男童幾歲開始學(xué)街舞

日期:2022-08-23 09:17:19     瀏覽:54    來源:愷酷街舞
核心提示:成都街舞培訓(xùn)-街舞的起源街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀(jì)六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年

成都街舞培訓(xùn)-街舞的起源

街舞( Street Dance或Street dancing )誕生于二十世紀(jì)六十年代末,是美國黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化( Hip-Hop Culture )的一部分,具有較強(qiáng)的表演性,參與性和競爭性。1992年初期,出現(xiàn)了-種"原地性的HIP-HOP", 它沒有那些大幅度的動作和腳步移動,更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨(dú)有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性,重視身 體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克杰克遜、瑪麗亞凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

成都愷酷街舞具有并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化

的魅力與活力。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星 藝聯(lián)盟等國內(nèi)*明星娛樂公司合作打造

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溫江男童幾歲開始學(xué)街舞

一、

1、更要關(guān)注幼兒的身體,避免生病,由于訓(xùn)練辛苦,孩子外出玩的機(jī)會減少,家長一等有空就帶他們外出去玩,為了避免演出前事故的發(fā)生,因此一定要做好孩子及家長的工作,取得家長的配合。用柔和的語調(diào)教育孩子不要任性,也告訴家長不要總由著孩子。要了解每-名孩子的身體情況 ,關(guān)心愛護(hù)

2、他們。要了解每一名孩子的身體情況,關(guān)心愛護(hù)他們。如在外地演出,需要坐車, 就應(yīng)事先了解哪個(gè)孩子車,在上車前為暈車孩子吃藥,讓暈車幼兒坐在前排,并且叮囑幼兒-定不能亂打亂鬧,好好的睡一覺,保存體力。

溫江男童幾歲開始學(xué)街舞

二、

Part one基本功

1、街舞**重要的就是基本功啦,基本功是一切舞蹈的基礎(chǔ),對入門者來說尤為重要,街舞的基本功

2、總結(jié)起來可以概括為以下幾點(diǎn):

(1)健康的身體,也就是力量練習(xí)。練習(xí)街舞如果沒有足夠的力量可是不行的哦,尤其對于

power型的舞蹈,力量不到位,動作軟趴趴的很影響舞蹈整體效果。所以在練習(xí)街舞前就應(yīng)該先把身體素質(zhì)練好,要有足夠的力量去做漂亮的動作。這里的力量主要包括臂力、腰力、腹部力量和腿部力量等。

練習(xí)力量的方法有很多,小編這里建議大家可以按身體部位分別練習(xí)(小編精心總結(jié),還不快拿小本本記下來~):

1、手臂力量∶訓(xùn)練俯臥撐仰面撐倒立俯臥撐。*4-8組,每組20-70個(gè),時(shí)間間隔不要超過3分

鐘。

(2)腰部和腹部力量練習(xí)∶仰臥起坐或卷腹,*2-5組,每組20-40之間,這種必須是要手和腳一

齊起來的,也就是說你起來之后身子是V字形狀。

(3)腿部力量訓(xùn)練∶蹲跳[蛙跳],*好是負(fù)重(一般10公斤),每次20-40個(gè),*兩組跑步,*一

次,一次2000米到5000米。分為慢速跑、中速跑、快速跑、這也是鍛煉耐力的一-個(gè)方法。

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