愷酷街舞學(xué)校簡(jiǎn)介:
學(xué)舞蹈,找愷酷!
關(guān)注兒童成長(zhǎng),專業(yè)少兒舞蹈培訓(xùn),專注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)及舞蹈教學(xué)演藝。
根據(jù)孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點(diǎn)的舞到劇目?；竟τ?xùn)練本著藝術(shù)啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過(guò)嚴(yán)格甄選,適合孩子各階段的成長(zhǎng)和性格特點(diǎn)。教學(xué)采取多元化教學(xué),練功+劇目的同時(shí)穿插幼兒專注力、意志力的培養(yǎng),著重塑造孩子的形體和內(nèi)在氣質(zhì)。
愷酷街舞課程介紹:
少兒街舞是針對(duì)3-12歲的孩子開(kāi)設(shè)的課程,主要是為了培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學(xué)習(xí)壓力,增強(qiáng)孩子身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,提升孩子的整體氣質(zhì),讓孩子打下良好的舞蹈基礎(chǔ)的同時(shí)也讓孩子能夠強(qiáng)身健體,快樂(lè)成長(zhǎng),變得樂(lè)觀開(kāi)朗,積極向上。
武侯區(qū)街舞分幾種舞種
一、
1、軟度訓(xùn)練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個(gè)部分分別加強(qiáng)訓(xùn)練。壓肩胛帶是訓(xùn)練肩和胸的軟開(kāi)度。在訓(xùn)練過(guò)程中可用趴把桿前壓肩胛帶,也可以兩人一組互相后拉肩胛帶。腰是身體運(yùn)動(dòng)的軸心。腰的軟度訓(xùn)練是為了增強(qiáng)腰部的柔韌性和靈活性。訓(xùn)練中,我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來(lái)練習(xí)。
2、腿功是舞蹈中*重要的,舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。訓(xùn)練中,把桿上壓腿使腿內(nèi)側(cè)的肌肉韌帶得以舒展達(dá)到軟的效果。而大踢腿則使腿部不僅有軟度,還更加強(qiáng)了腿部肌肉的力量。
3、胯的軟度即是髖部的開(kāi)度。舞蹈中,胯的作用也很大,可以擴(kuò)大動(dòng)作的空間范圍,增大動(dòng)作的幅度,使身體的下肢更具有表現(xiàn)力。訓(xùn)練中,可用坐地分腿練習(xí)和躺地分腿練習(xí)。趴青蛙、躺青蛙也是增強(qiáng)胯的軟度的好方法。
武侯區(qū)街舞分幾種舞種
二、
然后可以跟音樂(lè)跳舞步。
1、步接你已經(jīng)練穩(wěn)的nike之類的簡(jiǎn)單動(dòng)作了,練到流暢自然。這時(shí)可以更進(jìn)一步了,可以由你開(kāi)始練的簡(jiǎn)單動(dòng)作進(jìn)化一級(jí),可以練飛機(jī)撐、倒7、吊腰和支撐旋轉(zhuǎn)類的。
2、如果這時(shí)候連風(fēng)車都還沒(méi)練出,那真得努力攻一下power 先了。
3、這時(shí)候,以你的力量和協(xié)調(diào).,*不是一件難事了。
4、但要注意不能練出風(fēng)車就算了,要充分掌握甩腳和提腰的方法,這對(duì)之后的power練習(xí)都是很重要的。
5、power也是要連起來(lái)才牛的。
6、所以,也可以開(kāi)始練power的連接了。原理是由高到低,這樣比較容易。
7、象頭轉(zhuǎn)接風(fēng)車,TMS接風(fēng)車,練好以后體會(huì)好連接時(shí)候的感覺(jué)。然后練到能由低到高,風(fēng)車起TMS起頭轉(zhuǎn)。
8、*后,達(dá)成TMS接風(fēng)車接頭轉(zhuǎn)能循環(huán),那就已經(jīng)算是一個(gè)中上的高手了。
