關(guān)于成都愷酷街舞

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理。念帶給每一位學(xué)員,讓每位學(xué)員都能在愷酷街舞快樂(lè)健康成長(zhǎng)!

KIDOPE愷酷街舞具有完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動(dòng)。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè)聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國(guó)內(nèi)***明星娛樂(lè)公司合作打造高端造星計(jì)劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。愷酷街舞同時(shí)擔(dān)任*體育總局CSDA大眾街舞考級(jí)四川省分委,幫助街舞文化更好的推動(dòng)。

金牛區(qū)孩子多大開始練舞蹈比較好

一、

參加考級(jí)到底有哪些好處呢?

1、考級(jí)能讓少兒有了奮斗目標(biāo)

2、沒(méi)有追求的人,必然是怠惰的。小孩子從小引導(dǎo)他們養(yǎng)成有奮斗目標(biāo)的良好習(xí)慣非常重要。曾有一位學(xué)員家長(zhǎng)說(shuō):現(xiàn)在的小孩太嬌生慣養(yǎng),我送小孩來(lái)參加舞蹈考級(jí),主要是培養(yǎng)她的毅力和吃苦耐勞的精神,她以前干任何一件事都容易半途而廢,輕易放棄既定目標(biāo)。事實(shí)確實(shí)如此,舞蹈不僅能夠鍛煉身體,開發(fā)智力,優(yōu)美形體,還能鍛煉幼兒的堅(jiān)強(qiáng)意志,使她們逐漸養(yǎng)成恒心和耐心。

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二、

1、可選擇一些HIP--HOP音樂(lè)適應(yīng)一下節(jié)奏特點(diǎn),并隨著HIP-HOP節(jié)奏隨意舞動(dòng)幾下。在跟教練學(xué)習(xí)時(shí),按著教練分解動(dòng)作的程序進(jìn)行,比如先學(xué)好下肢動(dòng)作,再逐漸加上上肢、頭部等動(dòng)作,先慢后快不要急于求成。

2、HIP-HOP的健身價(jià)值

3、動(dòng)作爆發(fā)力強(qiáng),多以繞環(huán)和小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主,因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力,并且使身體不常運(yùn)動(dòng)到的小關(guān)節(jié)和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中,具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果,使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí),達(dá)到減肥的目的。練習(xí)者還可以根據(jù)自身的身體狀況和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),選擇不同節(jié)奏的音樂(lè)來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。