成都KIDOPE愷酷街舞介紹

關(guān)于成都愷酷街舞:

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念帶給每一位學(xué)員,讓每一位學(xué)員都能在愷酷街舞快樂健康成長(zhǎng)!

KIDOPEKIDOPE愷酷街舞具有完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動(dòng)。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國(guó)內(nèi)*明星娛樂公司合作打造高端造星計(jì)劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。愷酷街舞同時(shí)擔(dān)任*體育總局CSDA大眾街舞考級(jí)四川省分委,幫助街舞文化更好的推動(dòng)。

郫縣寶寶多少歲可以學(xué)舞蹈

一、

1.練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。如果一聽到音樂,您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂合拍,那您便可以開始學(xué)習(xí)街舞了。

2.在練習(xí)廣播體操、健美操時(shí),可能教練對(duì)大部分動(dòng)作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性,要求動(dòng)作松弛,所以練習(xí)時(shí)您要盡可能放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),讓它們更靈活。

3.在跟教練學(xué)習(xí)時(shí),一般有一定的程序,教您幾招:

a.耳聽音樂,熟悉節(jié)奏;

b.眼盯住教練的腳,學(xué)會(huì)步伐;

c.下肢動(dòng)作熟悉后,可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位動(dòng)作。注意:全身各部位動(dòng)作的同步性是關(guān)鍵,也就是說把下肢動(dòng)作和軀干與上肢等部位動(dòng)作結(jié)合好。

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二、

那么跳舞,除了多一項(xiàng)技能以外到底有什么好處呢?

1、跳舞能夠更美麗

在街舞課中,往往我們會(huì)關(guān)注的是否跳的愉快和盡興,動(dòng)作是否奔放和灑脫,是否達(dá)到了徹底的心理放松,這也是都市上班族喜歡它的一個(gè)重要原因。通過街舞的運(yùn)動(dòng)就是要把生活壓力盡情宣泄出來。

2、跳舞能夠更纖細(xì)

3、街舞所具有的即興、率真、輕松與激情活力的特征有助于身心的放松,這與街舞動(dòng)感的節(jié)奏、盡興的翻騰和寬松的著裝有關(guān)。它沒有特別固定的風(fēng)格和模式,每個(gè)人跳出來的感覺都不一樣,容易釋放自己。首先在身體上,它所涉及的肢體動(dòng)作夸張、爆發(fā)力強(qiáng),在身體多部位動(dòng)作的連貫組合的情境下,對(duì)小關(guān)節(jié)和小肌肉運(yùn)動(dòng)較多,可以增進(jìn)平時(shí)一般不容易活動(dòng)的肌肉部位的彈性,起到減肥效果;街舞對(duì)身體協(xié)調(diào)性、靈活度的提高也有一定幫助,可以使人的身體比例更趨合理。