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學(xué)生減肥節(jié)食好嗎?

日期:2024-11-09     瀏覽:159    來源:廣東減肥達(dá)人訓(xùn)練營
核心提示:很多學(xué)生為了減肥,都會(huì)選擇節(jié)食。其實(shí),這是一種*不靠譜的減肥的方法。處于成長和發(fā)育階段的學(xué)生,如果在營養(yǎng)方面沒有及時(shí)的跟上,

很多學(xué)生為了減肥,都會(huì)選擇節(jié)食。其實(shí),這是一種*不靠譜的減肥的方法。處于成長和發(fā)育階段的學(xué)生,如果在營養(yǎng)方面沒有及時(shí)的跟上,在學(xué)習(xí)上就會(huì)出現(xiàn)很多的問題,比如說容易疲勞,免疫力差,注意力不集中等等。因此,不要想著通過節(jié)食來減肥,要選擇健康的飲食。平常要多吃蔬菜和水果,少吃多餐,不吃高熱量的食品。

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  • 未**評(píng)價(jià):子翔的臉明顯縮小了!多謝您對(duì)子翔的關(guān)心和愛護(hù)!
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  • 未**評(píng)價(jià):我女兒去年這個(gè)時(shí)間差不多250斤的樣子,經(jīng)過一年時(shí)間的瘦身,現(xiàn)在已經(jīng)只有165斤了,以前她上班的時(shí)候去哪個(gè)公司人家都不愿意收她,瘦身下來現(xiàn)在人也精神了,看著也健康了。工作也順心了,感謝張教練讓孩子現(xiàn)在越來越自信
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  • 楊**評(píng)價(jià):小梧桐,去年4月25我150公斤來爬你。累的我差點(diǎn)沒有要我的命。一年半過去啦。今天我94公斤來爬你。完全是飛著上。怎么樣!
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  • 小**評(píng)價(jià):肥胖真的會(huì)沒有朋友,我兒子今年是高二的學(xué)生,眼看著明年就要參加高考了,因?yàn)榉逝诌@個(gè)問題他的人際關(guān)系這塊讓他很惆悵,果斷讓他暑假去減肥,報(bào)了一個(gè)月的課,希望能給孩子帶來嶄新的體驗(yàn)
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  • 林**評(píng)價(jià):謝謝周教練,讓你費(fèi)心了回來了兩個(gè)禮拜,體重在一公斤左右徘徊,因?yàn)榛貋淼?個(gè)禮拜給她放在奶奶家,我沒時(shí)間管她,這個(gè)禮拜接回來了,我在健身房給她開了年卡這禮拜都堅(jiān)持去鍛煉了一個(gè)多小時(shí),她說家里還沒有你們那好玩,應(yīng)該讓她呆到上學(xué)的,明年我們還來。
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  • 宋**評(píng)價(jià):小劉教練你好:今天黃鈞臻就結(jié)業(yè)了,感謝你-一個(gè)月來對(duì)我兒子的教育與幫助,讓他度過了一個(gè)月愉快的減肥夏令營。
    手機(jī)號(hào)碼: 157****9638   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-11-09

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