有的家長發(fā)現(xiàn),自家孩子做事總是三分鐘熱度,專注力很差,經(jīng)?；㈩^蛇尾。良好的注意力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力*,而注意力不是天生的,它需要后天的培養(yǎng)。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞,專注力低,總得不到保護時,注意力就會慢慢渙散。
如何保護孩子的專注力?
1、多鼓勵孩子
平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養(yǎng)自己的專注力。
2、大聲朗讀
大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓(xùn)練一直堅持下去。
3、培養(yǎng)孩子的興趣愛好
父母要注意觀察孩子喜歡干什么,有的孩子非常喜歡玩玩具。玩具的種類有很多,比如會唱歌的生日蛋糕,會跳動的小青蛙等玩具等可以激發(fā)孩子好奇心,讓他集中注意力觀察,從而有效提升專注力。
4、消除干擾,避免影響
當(dāng)孩子在做某件事情時,家長盡可能不去打擾。如果家長反復(fù)打擾,會讓孩子的注意力受到影響,后長大也不能全心投入某件事情當(dāng)中。因此,家長在平時要給孩子足夠的空間,不要去打擾孩子。
5、和孩子一起讀書
家長回到家后除了多陪伴孩子外,還要跟孩子一起看書。建議家長選擇孩子感興趣的繪本和他一起閱讀,這樣既能增進親子感情,又能鍛煉他的專注力。
6、做游戲,鍛煉孩子反應(yīng)力
跟孩子一起玩游戲,不但能鍛煉他的反應(yīng)能力,還能鍛煉他的專注力。家長可以在家里準(zhǔn)備個小球,與孩子對坐,先把小球滾到孩子身邊,鼓勵孩子把小球滾回來。玩耍期間,孩子的注意力都在球上,通過反復(fù)訓(xùn)練有利于提高他的專注力。
除了游戲,家長也可以跟孩子一起跳定格舞。將寶寶抱在懷里,音樂響起時,跟孩子一起動作,音樂停止,保持不動。音樂響起,繼續(xù)跳舞。通過游戲,提高孩子的專注力與反應(yīng)力。
專注力是孩子一切學(xué)習(xí)的根本,對孩子以后也會有很大的影響。作為父母,我們一方面要保護好孩子的專注力;另一方面,也要想辦法去提升孩子的專注力。只有專注力提高了,孩子在以后的學(xué)習(xí)和生活中也會更好!
