關于成都愷酷街舞

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理。念帶給每一位學員,讓每位學員都能在愷酷街舞快樂健康成長!

KIDOPE愷酷街舞具有完善的教學體系,專業(yè)打造0基礎教學體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內***明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學員提供優(yōu)質的平臺及教學。愷酷街舞同時擔任*體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動。

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一、

1、Swipes

2、掃堂腿是純柔韌型的.動作,看起來優(yōu)美無比但是做起來特別難.雙手架后,看起來像橋一樣開始,左手先轉到右手那邊,腿不要動,身體也跟著過去,一直轉到不能轉為止,然后接著那種扭曲的力量把腿飛快的轉起來,看起來特別好看,因此有人也叫它是"龍卷風式"

L-Kick

3、基本上是屬于freezes的一種,單手撐地,另外一只手把在腿上,兩腿之間夸張的分開形成一個大V字型或者L字型.

Turtle

4、外號"烏龜式".雙手撐地,身體跟地板幾乎平行,然后不停的旋轉~體操類的一個動作延伸,力量要求極高

Freezes

5、基礎類的,*常見的是footwork,腳活兒,舞蹈型街舞的分支~相對power moves而言簡單許多,花樣非常多,一般是B-BOY下地之前的演示動作.

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二、

1、頭部的練習,兒童可以做低頭與抬頭的動作練習,然后面部保持微笑,放送心情,伴隨音樂,輕微點頭。

2、肩部的練習,可以做聳肩運動,從聳雙肩練習,到聳左肩和右肩,頭部保持不動。練習完成后,放音樂,讓聳肩運動隨著音樂的節(jié)奏而動。

3、手部與手指的練習,手部運動,如手臂的平展、手臂上舉、手臂前平展等,增加手臂的力量。手指也需練習,做腕關節(jié)運動等。做好基礎運動做好后,打開音樂,跟著街舞音樂的節(jié)奏動起來。

4、腰部的練習,可以做擴胸運動和腰部運動,腰部主要以左右運動為主。基礎運動做好后,打開音樂,讓兒童的腰部動起來。

5、腿部與腳尖的練習,可以做弓步壓腿,可增加腿部的力量。腳尖練習,可做踮腳運動30次。做好基礎運動做好后,從頭到腳經過練習,跟著上音樂動起來。