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成都兒童跆拳道培訓(xùn)班

日期:2022-05-31 14:11:57     瀏覽:66    來(lái)源:愷酷街舞
核心提示:成都愷酷少兒街舞創(chuàng)立于2016年,立足于成都本地,是少兒街舞連鎖品牌,專(zhuān)注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)服務(wù)。成立以來(lái),憑借專(zhuān)業(yè)的街舞技能

成都愷酷少兒街舞創(chuàng)立于2016年,立足于成都本地,是少兒街舞連鎖品牌,專(zhuān)注于3-12歲少兒街舞培訓(xùn)服務(wù)。成立以來(lái),憑借專(zhuān)業(yè)的街舞技能和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)態(tài)度,贏得了廣大家長(zhǎng)朋友們的信任和小朋友們的喜愛(ài)。

1、我們的優(yōu)勢(shì):

成都愷酷少兒街舞以"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理念,讓更多人熱愛(ài)舞蹈。在多年的辦學(xué)過(guò)程中,逐漸形成自己的教學(xué)體系,根據(jù)學(xué)員的年齡、基礎(chǔ)進(jìn)行課程設(shè)置,符合更年齡段的發(fā)展和發(fā)育特點(diǎn),為不同年齡和基礎(chǔ)程度的孩子提供專(zhuān)屬教學(xué)課程。

2、我們的老師:

成都愷酷少兒街舞擁有一支*街舞教師團(tuán)隊(duì),每一位老師經(jīng)過(guò)層層篩選與精心培養(yǎng),通過(guò)專(zhuān)業(yè)技能考核。我們也注重老師的其他能力,在課程中對(duì)孩子的耐心程度、是否充分關(guān)注每一個(gè)學(xué)員的狀況、溝通技巧等方面,并且在多方面為老師提供培訓(xùn),打造擅長(zhǎng)舞蹈并懂孩子、愛(ài)孩子的教師團(tuán)隊(duì)。

3、我們的舞種:

成都愷酷少兒街舞實(shí)現(xiàn)全舞種教學(xué),滿(mǎn)足學(xué)員的不同學(xué)習(xí)需求,,HIPHOP嘻哈舞、POPPING震感舞、LOCKING鎖舞、 JAZZ爵士舞、 CHOREO潮流編舞等 , 想讓孩子成為能夠自由律動(dòng)的帥氣少年嗎?快來(lái)蜀舞堂少兒街舞學(xué)習(xí)吧!

成都兒童跆拳道培訓(xùn)班

一、

學(xué)習(xí)街舞小竅門(mén)

1、練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂(lè)是非常有特點(diǎn)的 Hip- Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏 音樂(lè)的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè),您就可以很準(zhǔn)確、自 如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè)合拍,那您便可以開(kāi)始學(xué)習(xí)街 舞了。

2、在練習(xí)廣播體操、健美操時(shí),可能教練對(duì)大部分動(dòng)作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是 強(qiáng)調(diào)隨意性,要求動(dòng)作松弛,所以練習(xí)時(shí)您要盡可能 放松自己的肌肉、關(guān)節(jié),讓它們更靈活, Hip-Hop街舞 Hip-Hop街舞是美國(guó)黑人由一種發(fā)泄情緒的運(yùn)動(dòng)演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強(qiáng),在舞動(dòng)時(shí),肢體所做的動(dòng)作亦較其他舞蹈夸張。*吸引人之處,是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué)。同時(shí),跳街舞還有瘦身功效,因?yàn)榻治枋且环N中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),在一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)中,消耗全身脂肪的作用是相當(dāng)強(qiáng)的。此外,街舞是一種小肌肉運(yùn)動(dòng),經(jīng)常練習(xí)能增加你全身的協(xié)調(diào)性,讓你的身材比例更趨標(biāo)準(zhǔn)。

成都兒童跆拳道培訓(xùn)班

二、

1、踢后腿:雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來(lái)平視前方。在踢后退的過(guò)程中,上半身保持不動(dòng),不要側(cè)身回頭,胯不能松,腳背和膝蓋都要繃直。

2、劈腿跳:是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動(dòng)作跳起來(lái)時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開(kāi).打開(kāi)過(guò)程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開(kāi)越好.著地時(shí),雙腳快速收攏,兩腳并起來(lái)著地.

3、大踢腿

4、下腰:年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò),但是手腳都沒(méi)有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰。教師都要給學(xué)生以適當(dāng)?shù)膸椭?保護(hù)她們,糾正下腰的姿態(tài),告訴她們用力的部位和下腰的方法。

5、劈腿

6、小跳組合

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